moje

[...] moze jakies cwiczenia konkretne na to kolano. Od 1,5 miesiaca biore glukozamine w tabletkach w dawce 500mg na dzień jak narazie nie zauwazylem niczego co mogloby poprawic to moje kolana. Zaznaczam ze caly czas staram sie uprawiac sporty, jezdze na rowerze , biegam czasami choc dlugo nie moge bo odzywa sie to kolano, w pilke nie gram bo sie boje [...]

no niestety te foto w avatarze to nie moje i nie wiem kogo, ale ważne, że przyciąga uwagę ;)

a ja sądze ze nie wykonywalas tych cwiczen na tyle dobrze zeby jakos strasznie ci miesnie urosly i nie ma tu ani ksztyny zlośliwosci z mojej strony. Wiec pewnie masz taka budowe juz no ale to takie moje male przypuszczenie Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' [...]

I jak poprosiłeś ? Mi tam moje 18cm starcza

[...] czy uraz jest świezy i jak bardzo poważny. Jezeli jest to tylko (AZ!!!!) lekkie skręcenie, bez wielkiego bólu, to woda nie powinna znowu napłynąć. a tak wogole Pan_duze_P to moje problemy z kolanem zaczeły sie od tego samego. Nie chodz w gipsie dłuzej niż tydzień, nawet jak da ci go na 3 tygodnie. Tylko przez ten tydzień, poszukaj jakiegos [...]

Powinnaś iść do dobrego lekarza i najlepiej zrobić rezonans, by w końcu postawić diagnozę. Gips to nie najlepsze rozwiązanie, ale to tylko moje zdanie

według mnie, cieżko to określić ponieważ ten 1 gram ucieka nam z całego organizmu wiec spajać 1 gram tłuszczu tracimy z obwodów niezauwalne czesi milimetra. takie jest moje zdanie

Przepraszam za Odkop, nie chciałem zakładać nowego tematu. Chciałem zapytać właśnie o zapotrzebowanie na białko przy wadze 72 kg chcę spożywać 2 g białka na kg ciała czyli 144g czyli 576kcal. Moje podstawowe zapotrzebowanie kcal to 1728 kcal, czy gdy je zwiększam powinienem dołożyć również kalorii z białka czy tylko z węgli i tłuszczu a białko [...]

dobra to juz niekatualne, komornik był i zabrał moje pienaidze na suple

extensora ze sklepu sfd jadlem jeszcze na poczatku marca (czyli 3 miechy po terminie) - akurat konczylem moje kilka kilo ale nie powiem - zaczynalo juz mnie troche wykrecac

a to moje waga 67 wzrost 174 lapka 39 noga 56 lydka 37 talia 71 wyciskanie na raz 120kg!!! patrz waga ciala nadaje sie na kulturyste?

wg. mnie ogolone nogi u chłopa wyglądają poprostu tragicznie i smiesznie ale to moje zdanie

jak Krzysiu wiesz,wychodz z założenia że wypada to na co masz ochote ale ogolone włosy u faceta na nogach?na moje ne widze potrzeby.. głupio bym sie czuła przy facecie z ogolonymi nóżkami i jeśli już,to polecam depilacje,bo golenie maszynką to walka z wiatrakami.

Nigdy bym nog niezgolil :P Jedenynie okolice intymne :) Co do wygladu wlosy na zelu, luzne ubranka, zawsze czyste i laski moje :P bez przesady oczywiscie. Pozdro

Ja nikomu nie polecam depilowania ze wzgledu na moje niemiłe doświadczenia - po depilacji klaty i brzucha dostałem beznadziejnego zapalenia mieszków włosowych a potem przez 3 miesiace miałem jeszcze dosyc dziwne pryszcze na klacie :<

hahaha xD ja też bym się zle czula z facetem , który goli nogi np.ja nie ogolilam ostatnio bo nie ialam czasu,spotykam sie z chlopakiem , a on ma gladsze nogi ode mnie mnie to smieszy... ale to moje zdanie...

golenie klaty- jeszcze ujdzie, mięśnie musi byc dobrze widac. ale golenie nóg- nie, nigdy w życiu , w dodatku dziewczyna lubi moje nieogolone nóżki

Tatuaż moze sie rozejść. Dlatego wszystkie moje tatuaże wykonane są w miejscach na których skóra się nie rozciągnie pod wpływem np ciąży czy ćwiczeń na siłowni.

robic sobie czyjas ksywe glupota chyba ze ona robia twoja a ty jej ja mam imie swojej bylej fakt faktem nie zaluje ale teraz bym sobie nie zrobił wiem jak to jest u chlopakow pozniej sie mowi zobacz jaka glupia wydziargala sobie moje imie lub ksywe a ja ja pierd.. ojjj

Lepiej jednoskładnikowy działający niż 50 substancji g**** dających Obecnie moje top 3: 1. Stoked 2. Activate Xtreme v2 3. DAA