moje

Witam Ćwicze juz półtora roku i zamierzam zrobić cykl z 10strzałów omnadrenu250 i 100tab methandienone to bedzie mój 2 cykl.Moje pytanie brzmi czy wystarczy na odblokowanie tylko 30 tabs nolvadexsu (do clomidu niestety niemam dostępu)no i jeszcze Sylimarol i hepatil(na wątrobe)i jak to wszystko brac???/ omnadren zamierzam brac po 1 strzale co 5 [...]

cześć planuje na pierwszy cykl wziąć mete-polska ew.ruska, będzie to ok 65 tabs. moje główne pytanie to jak brać %) tzw.piramidka czy stała dawka ? po otrzymaniu odpowiedzi, napisze wszystko o sobie, aby rozkręcić temat do mojego perwszego cyklu %) pozdrawiam

Witam serdecznie Olimp Team... Mam Nadzieję że odpowiecie mi na moje pytanie. A mianowicie wysłałem do Was kody które wystarczały na 1,5 kg Bcaa X plode a w paczce z Waszego magazynu dostałem tylko 1000g? Gdzie podziało się opakowanie 500g? Co więcej dostałem fakturę że wysłaliście tylko 1 kg. Punkty starczały na opakowanie 1000 g i 500 g. W T [...]

Chciałem się do was zwrócić z prośbą o dawkowanie. Szykuję się do cyklu: -Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Chciałem się was zapytać kiedy najlepiej brać i w jakich porcjach. Moje wymiary : Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: 110 cm Obwód bicepsa: 42 [...]

Witam, tak jak w temacie chciałbym zrobić profilaktyczne badania (mocz, krew), bo bardzo dawno żadnych nie robiłem i moje pytanie jakie badania polecacie zrobić? Aktualnie jestem na redukcji jeszcze 2 tygodnie mam odpowiednią dietę i trening a od września wchodzę na masę. Jakie dodatkowo zrobić badania które będą przydatne podczas zamierzonych [...]

[...] z tokarzem i moze on mi zrobic dowolne krazki ale powiedzial ze materila musze miec swoj(poniewaz krazki bede wyrabine w szkole zawodowej a nie w prywatnym osrodku). I tu moje pytanie!!!! Gdzie i jaki typ materialu kupic?? Jakie sa jego ceny i profile - chodzi mi glownie o material zeby byl w gesty i nie zajmowal duzo miejsca na sztandze !!!! [...]

Witam, Wiek: 22 Cykl: 1-12 enan 250mg e7d 1-10 deca 200mg e7d Poradzono mi następujący odblok: 2 tyg po ost. shocie enana HCG 5000 j.m e5d x3 5 dni po HCG Clomid 50mg ed przez 30 dni 2 tyg przed końcem Clomidu booster testosteronu Jajeczka zmalały o ok 1/3 objętości Moje pytanie: Czy odblok nie jest za mocny, jesli tak to proszę o Wasze [...]

Jak ćwiczyć brzuch za pomocą ab wheel? Potrafię wykonać kilkanaście powtórzeń z użyciem kółka lecz wydaje mi się że nie wykonuje ich poprawnie ponieważ moje plecy nie są ułożone prosto, w momencie gdy chcę się ''podnieść'' to więcej używam rąk i dolnej częsci kręgosłupa(którego nie chcę obciążać) niż brzucha, a przy próbie trzymania odpowiedniej [...]

[...] o rozpisanie mi cyklu Kreatyny i Mass XXL jak te 2 suplementy najlepiej ze sobą połączyć i w jakich dawkach brać kiedy i jak ???? Kreatyna jest Hi-teca Powder 500g a Mass XXL Trecka 2000g. Za odpowiedzi na moje pytanie z góry dziękuje !! I co wogóle sądzicie na temat tych 2 suplementów??? Pozdrawiam "Każdy dobry ruch, jest nawozem sukcesu"

[...] odpowiedział? wkurza mnie to 2. dałoby sie zrobić coś takiego jak na innych forach, że jak np. odpowiedzi w topicu jest na 5 stron to po wejściu do działu jest ten temat, np. "Zenek - moje foto (1 2 3 4 5)", tak ze mozna od razu przejsc do interesującej nas strony? oczywiście to do jakijś ilości, bo jak bedzie z 400 odpowiedzi do dolina pozdro

[...] ze przed zawodami czy w trakcie zazywa kofeine i to daje mu dodatkowego kopa. Jak wiadomo kofeina jest w kawie. Ja musze zbudowac forme na jeden konkretny dzien. I teraz moje pytanie. Czy pijac wieksza ilosc kawy przed tymi zawodami czy w trakcie pomoze mi to w jakims stopniu ?? Znacie moze jakies ogolno dostepne produkty ktore moga mi pomoc [...]

Witam Cwicze od miesiaca. Mam pytanie odnosnie klatki. Mianowicie mam bardzo wystajace obojczyki, najbardziej na styku obojczyka i ramienia. W tym miejscu jest jakgdyby "wglebienie"..troche glupio to wyglada. Domyslam sie ze najbardziej efektywnym cwiczeniem w tym przypadku jest wysiskanie w skosie, ale byc moze jest jeszcze cos dobrego...chodzi [...]

[...] nowa, uznalam, ze napisze bo w wiekszosci tematow wypowiadaja sie sami faceci, a nie uwierze, ze nie ma kobiet z zielonej gory ktore dbaja lub chca o siebie zadbac;) I tu moje pytanie ktoras z pan cwiczy na silowni? tak malo Nas;/ Niestety zadnej kolezanki nie moge namowic...a nie ukrywam faktu, ze razem o wiele razniej. Jesli ktos zna sie [...]

[...] staż na siłowni 1,5 roku ) i zastanawiam się czy zamiast klepania aerobów po treningu siłowym nie lepiej byłoby dla spalenia tkanki tłuszczowej polecić jej aeroby rano. I tu moje pytanie czy od razu po przebudzeniu np. bieganie 30 min umiarkowanym tempem, czy to samo ale poprzedzone kawą z olejem kokosowym/ masłem klarowanym. Po aerobach WPI i [...]

Siema Na początek: Mam 17 lat 193 cm wzrostu i waże 85 kg. Chce przybrać na masie i zdecydowałem się już na gainera (American Muscle - mass power - 4000g), chcialem do tego jeszcze HMB( Hi Tec - Hmb liquid - 70ml), ale przeczytałem, że HMB wymaga 3 miesięcznego cyklu. Dlatego teraz sie waham pomiędzy jakąś kreatyną a hmb. Moje pytanie brzmi co [...]

Witam może uznacie moje pytanie za głupie ale potrzebuje pomocy.Niedługo zaczynam swój 1 cykl i mam związane z tym pytanie:czy mogę do tego cyklu połączyć NATURE'S BEST Perfect Creatine STS 1300g z OLIMP Gain Bolic 6000 i BIOGENIX Cell Pump 665 g??

Kupiłem gainera ACTIVLAB MASSUP i kreatyne VITALMAX monohydrate i zauważyłem,że w tym gainerze jest około 2g kreatyny na 1 porcję (100g) I moje pytanie jest takie czy brać mniej kreatyny jak będę brał tego gainera Niżej linki: Gainer Kreatyna

mam proste pytanie, bylo wałkowane to setki razy, ale ciagle co trafiam na odpowiedz na moje pytanie to ktos odsyla do innego tematu itp... chodzi mi o trening na mase. Czy lepszym rozwiązaniem jest trenowanie 5 dni w tyg, codziennie jednej partii, szybki trening 3-4 serie na partie z progresja,ok 2 min odstepu miedzy seriami. Czy trenowac 3 dni w [...]

Siema. Mam takie pytanko, czy ja mam kurzą klatke ??. Dodaje wam moje 2 zdjecia. Jezeli to jest kurza klatka prosze o ćwiczenia, jeżeli nie jest a da sie to spokojnie wyćwiczyc równiez prosze o cwiczenia domowe. Jestem osobą szczupłą. Mam 170 zm a wazne zaledwie 50 kg. http://i17.tinypic.com/525lqj7.jpg http://i9.tinypic.com/62ig1fs.jpg

[...] nie wylecial tylko jak by sie wykrzywil szybko wepchnolem go jezykiem na swoje miejsce za***iscie bolalo jesc nie moglem jak bylem u dentysty tozrobiono mi przeswietlenie zab jest caly nie ma zlamania no i leczenie kanalowe:/ moje pytanie brzmi czy zab bedzie zmienial kolor ? czy to juz jest zab martwy ???i czy bedzie mis ie lekko poruszal:/ ???