Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
478
Chciałem się do was zwrócić z prośbą o dawkowanie.
Szykuję się do cyklu:
-Universal Kreatyna Monohydrant
-Universal Jointmen Sport
-Olimp Bcaa Xplode
-Olimp Glutamine Xplode
-Olimp PURE WHEY ISOLATE 95
Chciałem się was zapytać kiedy najlepiej brać i w jakich porcjach.
Moje wymiary :
Wzrost: 182 cm
Waga: 85 kg
Obwód klatki: 110 cm
Obwód bicepsa: 42 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 92 cm
Obwód uda: 58 cm
Obwód przedramienia: 40 cm
Obwód łydki: 42 cm
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
478
Chciałem się zapytać, czy podczas takiej suplementacji zakwasy to dobry znak ?, czy może coś jest jednak nie tak ?. Z tego co wiem glutamina przyspiesza regenerację mięśni. Może zwiększyć dawkę na 2 razy dziennie ?. Przypominam mam ciężką pracę fizyczną.