SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja 100kg na 85kg.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 21051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 478
Jestem tu nowym użytkownikiem i chciałem wam pokazać jak zmieniła mnie siłownia. Zostało troszkę fatu do spalenia. Jednak mam nadzieję iż mi się uda.
1.


2.


3.


4.


5.





Zmieniony przez - koryt2 w dniu 2012-09-18 20:03:58

Zmieniony przez - koryt2 w dniu 2012-09-18 20:04:19

Zmieniony przez - koryt2 w dniu 2012-09-18 20:04:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 478
Trochę słabo napiąłem górę ale tak wyglądam teraz przy redukcji. Waga aktualna 103 kg. Żeby nie było że nie robię nóg xD



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 5734 Wiek 18 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 98631
daj wiecej szczegółów najlepiej ankiete działu , a przede wszystkim ile czasu jest miedzy zdjeciami
sog za kawał dobrej roboty

Zmieniony przez - panalbin w dniu 2012-09-18 20:07:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50496
Teraz czysta masa i będzie git ;) sog ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 478
Między zdjęciami jest ok 12miesięcy. W styczniu tego roku stwierdziłem, iż chcę coś osiągnąć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 915 Napisanych postów 55266 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 335758
wstydu nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61317 Napisanych postów 320824 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1531589
dobrze jest daj ankietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 167 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4107
Ładnie się zapowiada kolega

Nie słowa, lecz czyny świadczą o ludziach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 448 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10521
co masz tam na szafie ?;)

nowy uzytkownik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 478
Moje wymiary.
Wzrost: 182 cm
Waga: 85 kg
Obwód klatki: 110 cm
Obwód bicepsa: 42 cm
Obwód w pasie: 92 cm
Obwód uda: 58 cm
Obwód przedramienia: 40 cm
Obwód łydki: 42 cm

Z czasem dam fotki nóg.
Czego ma dotyczyć ta ankieta?, jestem nowy i nie bardzo łapię co gdzie i jak. Niedługo zaczynam masówkę, dam fotki po cyklu.
A co do tego co jest na szafce, to nie piję 9 miesięcy alkoholu xD.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 11397 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44305
w domu cwiczysz? dziara sie pojawiala;) podaj obowdy przed i po. np waga: 100kg-->85kg itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 478
Oj z wymiarami ciezko, w bicepsie było 36 masy tłuszczowej xD w pasie 105 xD. Te efekty osiągnąłem w domu, teraz jednak chodze na siłownie. Tatoo wzięło się tak z życia. Taka pamiątka po czymś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Black weekend