moje

A to paskowanie to co to bo pierwsze słyszę? Rozumiem, że nie będziesz komentował tego w jakim stanie były?:D Ciekawe czy moje odczucia będą takie same jak Twoje skoro ta sama metoda :D

[...] że takie wyjście baaaaaaaaaaardzo mnie cieszy. Po pierwsze mogę rozwijać swoje znikome doświadczenie kulinarne, po drugie - wiem, że to co osobiście przygotuje zaspokoi moje kubki smakowe no i po trzecie - sprawia mi to przyjemność. Poniżej kilka fotek z niedzielnych posiłków. Śniadanie mistrzów : Bułka wieloziarnista z pasztetem z kaczki, [...]

[...] że było słychać jedynie trzepot ich uszu }:-( Surówka z pora, kotlety z piersi kurczaka w domowej panierce zapiekane pieczarkami, startym serem oraz szynką parmeńską i... moje pierwsze w życiu kopytka 8-) Debiut uważam w 100% za udany. Panowie od razu zachwalali aczkolwiek ja musiałam SAMA spróbować by się przekonać czy mnie przypadkiem nie [...]

Dorka podasz przepis na ta chatkę z bananem ?? bo ujał moje serce i moze upieke mezowi na swieta :D , bo wciskam w niego wszystko to na co ja mam ochote ;-D

[...] przypadkiem się odnalazł, ma się bardzo dobrze - co prawda przez pracę ma przerwę w treningach aczkolwiek niebawem ma wrócić na właściwe tory;) Lominox - Miło, że podzielasz moje zdanie, oby takich osób było jak najwięcej ! Laura - Ja też się tego nie spodziewałam. Co do widoków w cieplejszych miesiącach to tak jak pisałam byłam we wrześniu kiedy [...]

he he filmik przypomniał mi moje pierwsze rolkowanie i lądowanie co chwilę na czyimś płocie %-)

Bknz- Pewnie, przepis w skrócie poniżej. Składniki: 300 g maki pszennej 190 ml mleka 7 g drożdży suchych 3 łyżki oliwy Nadzienie - wedle uznania - co kto lubi ;) Moje składniki były pokazane na zdjęciu. + koncentrat pomidorowy i jajko Wykonanie: 1. Zagniatamy ciasto z powyższych składników. 2. Odkładamy na około godzinę w ciepłe miejsce. 3. [...]

[...] ( czas między jednym a drugim okresem około miesiąca) http://dorisk.gbzl.pl/foty/273B.JPG Jak widzicie waga się nieco zmieniła, wymiary również. Trenejro stwierdził, że ' moje ciało jest już gotowe do chudnięcia' %-) Skórę już chyba wszędzie można swobodnie złapać, jest miękka a nie twarda i napięta jak to było jeszcze jakiś czas temu. [...]

No to super, ze w koncu jest! :D nie wiem czy Ci powinnam gratulować hehe %-) teraz przypomniały mi sie moje okrzyki radości kiedy go tak wyczekiwałam haha bo tez były z nim niezłe jazdy! %-) Doris, makaron Ci sie juz nie znudził? Ja tam lubię taki makaron, ale gdybym go wcinała codziennie po prostu by mi sie przejadł :))

[...] Tobie radziłabym TO samo. Może wtedy nie będziesz musiała zadawać tak nic nie wnoszących pytań. Nie wiem po co drążysz temat skoro odpowiedź jest oczywista? Przeanalizuj moje odpowiedzi to może zauważysz, że ja się niczego nie wypieram, nie wciskam kitu, że mam gen czy, że to jedyna zbilansowana dieta i odpowiedni trening. A jeżeli nadal nie [...]

W tym MCNPN prostujesz się do końca i spinasz tyłek, czy tylko do połowy i trzymasz stałe napięcie dwójek? Robię taki wolny ruch w niektórych ćwiczeniach, ale o MC nie pomyślałem, muszę spróbować :-PP może moje małe dwójki urosną %-)

[...] i spinasz tyłek, czy tylko do połowy i trzymasz stałe napięcie dwójek? Robię taki wolny ruch w niektórych ćwiczeniach, ale o MC nie pomyślałem, muszę spróbować :-PP może moje małe dwójki urosną %-) Do końca ;) Ty może lepiej nie przesadzaj z tymi ćwiczeniami powolnymi bo się niebawem nie będziesz w drzwiach mieścił przez te Twoje ' małe [...]

Aaa Oj, Trener, na telefonie czytałem i zjechałem za bardzo, moje uszanowanko :)

[...] u mnie nie ma z czego redukować :D , Doris powiem Ci , że znalazłem swoją miłość ! zdradziłem smak masła orzechowego i zakochałem się w kokosowym najlepsze forever białko amen :D Ja niebawem będę miała przyjemność spróbować kazeinę o smaku kokosowym- już się doczekać nie mogę. Mam nadzieję, że moje odczucia będą przynajmniej takie jak Twoje;)

Na łokcie nie potrzebna, upadasz albo na dupę jeżeli lecisz do tyłu albo na nadgarstki jeżeli do przodu %-). albo na głowę, jeśli masz moje szczęście %-) Ja się boję łyżew, nart i wszystkiego co się ślizga. Nie dlatego, że nie chciałbym pojeździć, tylko dlatego, że już paru zawodników pozrywało sobie w ten sposób mięśnie, albo poskręcało kostki i [...]

[...] warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/407B.JPG 4. 43g makaron razowy, 25 g białko UNS, 25 g orzechy brazylijskie 5. 25 g kazeina UNS, 25 g orze,chy brazylijskie Na koniec dnia moje ulubione przyprawy, które na co dzień urozmaicają mi posiłki obiadowe. Z nimi kura smakuję co chwilę inaczej %-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/405B.JPG DAWNO nie pisałam [...]

Doris, nie narzekaj na swoje biodra, bo Ci oddam moje. Ja z kolei chcialabym miec wezsze :) co prawda na porodowce sie spisaly :P

[...] g polędwiczki z indora+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/604B.JPG 3. J.W 4. J.W http://dorisk.gbzl.pl/foty/605B.JPG 5. 55 g makaron razowy, 35 g WHEY UNS, 35 g orzechy brazylijskie AZALIANNA - Ja na nie nie narzekam, Broń Cię P. Boooże. Oby i moje się kiedyś spisały w tym samym miejscu %-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-23 20:40:53

[...] i...ogarnianie pozostałych zdjęć... Szczerze mówiąc to końca pracy nie widać %-) Aczkolwiek jutro z pewnością pojawi się kolejna 'fala fot'. Niestety musicie poczekać na jakieś moje opowieści z debiutów, zdjęcia dla zawodników są priorytetem. Jakby ktoś był zainteresowany to na moim profilu na fb widnieje album pod tytułem 'WERYFIKACJE' ;)

[...] mam chwilę by nadrobić zaległości. AŻ takich jeszcze nigdy nie miałam. Nie wiem nawet od czego zacząć ... Swoją drogą to ciekawe czy ktoś z Was w ogóle doczyta do końca te moje wypociny. Postaram się Was nie zanudzić. 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w Hali [...]