moje

Jak w temacie, nówka, ofoliowana, z długą datą ważności. Ewentualnie wymiana na Cell Pump 665 gram + dopłata.

Przed snem biorę dwie tabletki Filomagu B6 i 15mg cynku. Czy takie zestawienie można nazważ ZMA?? tzn czy od biedy zastąpi mi to zma????

Według jednego z programów uzupełniłem poszczególne pola i wyszło mi jakie mam zapotrzebowania, proszę o sprawdzenie : http://i56.tinypic.com/ddfkwh.png

Aversa "Kopernik też była kobietą!"

Dziennie potrzebuje: 90 g białka 336 g ww 110 g tluszczu Co jeść?

wchodzę w "moje tematy" a tam... nic co jest ?

co myslicie?? dobre zakupy? a mam...DEKA STACK natrabolics BCCA olip WHEY PROTEIN sports one XXLtrec,witaminy olip i omega3 olip

jestem pare tygodni na low carb i zauwazylem ze po ciezkim nawet treningu nie mam prawie wcale zakwasów,czy macie podobnie? cemu takjest?

Moja waga 70kg ,Biore na klatkę piersiową 95kg ,wyciskanie leżąc na nogi 200kg(8razy)Biceps 40cm plecy 110 ,Czy to dobre osiągi na 17 lat??

Witam nie dostałem potwierdzenia zamówienia więc mam pytanie czy moje zamówienie zostanie/zostało zrealizowane nr zamówienia 458916.

zakładam ten temat ponieważ chcę żebyście udzielali mi w nim odpowiedzi na moje pytanka a więc pytam jakie ćwiczenia są na triceps? =]

Witam, oceniłby ktoś ile procent skoliozy mam? Mam zdj rtg na opisie nie ma nic konkretnego lekarz ortopeda powiedział że jest to lekka skolioza

Nie dziękuj

martwy ciąg / przysiad wyciskanie płasko / skos wiosłowanie / wyciąg górny wyciskanie zza karku dobry plan ? tyle ćwiczeń wystarczy?

Cwicze silowo 5 razy w tygodniu po 1.5, 2 godz.3x 15 minut cardio na schodach 1x 30 minut. Codziennie 8-10 tys krokow. Kobieta 163 cm 55kg. 19 lat Czy mozliwe jest ze moim zerem jest okolo 2500 kcal ?

zdjęcia trochu mi do duszy wyszły

http://www.youtube.com/watch?v=JssdVS3rElU ja jestem ten wyższy co wygrał ;D

Witam mam takie oto pytanie czy moje plecy idą w dobrym kierunku . http://i39.tinypic.com/2doxet.jpg

siemka. Mam 16 lat, 191 cm wzrostu i warze 96kg. Czy macie jakieś diety i ćwiczenia co do mojej wagi?? Zaproponujecie coś?? Z góry dzięki!:-)

Witajcie Swędza mnie dłonie :/ Czy to moze byc powodem działania Storma i Shocka