Rejestracja

Szybkie pytanie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: szybkie , pytanie

Ilość wyświetleń tematu: 488

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 67 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4037

Tak jak w temacie, bo dawno splita nie robiłem ogólnie nie ćwiczyłem na ciężarach dawno tylko na ciele ,a teraz zaczynam z ciężarami i pytanie moje takie , czy te połączenia partii są ok :

Klata + Brzuch
Biceps+Triceps
Plecy+Barki
Nogi+Brzuch

Śliwa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 207 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2770

Moze byc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dobry trener personalny - Gdańsk?

1

Następny temat

miarka 5g

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły