...
Napisał(a)
Witam, moje pytanie brzmi czy mogę zamienić w DZIEŃ TRENINGOWY śniadanie z jajek i chleba żytniego pełnoziarnistego na ryż i rybę, gdyż po śniadaniu mam zaplanowany trening siłowy i aeroby, a na aerobach nie mam już sił. Uważam, że te śniadanie lepiej na mnie wpłynie ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Czyli jak dam np. na śniadanie 100g ryżu basmati i 100g miruny i po treningu 100g ryżu i 150g piersi będzie dobrze :D ? Czy powinienem na śniadanie jeszcze tłuszczu dorzucić? Bo praktycznie go nie będzie.
Zmieniony przez - ptr9110 w dniu 2012-04-04 13:10:07
Zmieniony przez - ptr9110 w dniu 2012-04-04 13:10:07
...
Napisał(a)
a czy ktoś napisał, że źle, że ponawiasz pytanie?
tłuszcz możesz uzupełnić w innych posiłkach.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-04 13:20:01
tłuszcz możesz uzupełnić w innych posiłkach.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-04 13:20:01
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Może trochę źle mnie zrozumiałeś ale głównie chodziło mi o tłuszcz :D Nie mam więcej pytań dzięki.
Poprzedni temat
Po treningu/ glukoza?miód?banan?
Następny temat
chudzielec chce się wyzbyć tłuszczu
Polecane artykuły