[...] World Masters Bodybuilding. Startując razem z innymi legendami, takimi jak Dexter Jackson i Andreas Cahing zajął 11- te miejsce. Po tym konkursie zdecydował, że będzie to jego ostatni występ w karierze. Lew z Libanu zawsze był i nadal jest znany jako jedna z bardziej barwnych postaci kulturystyki. Dziś Samir mieszka w Los Angeles z żoną i [...]
[...] i większy w 2019 roku. Obecnie jest poddawany intensywnej fizjoterapii na biceps i jeśli odzyska pełną sprawność istnieje duża szansa, że spełni on swoje marzenia o dotarciu na szczyt drabiny IFBB! Mamy nadzieję, że jego “I’ll be back” będzie z wielką pompą! ZOBACZ: Calum Von Moger po raz kolejny przechodzi operację bicepsa
[...] drążka wyciągu górnego Wykorzystanie ściągania wyciągu górnego jest niesamowicie skutecznym ćwiczeniem, które atakuje najszersze grzbietu. Jednak wiele osób nie wykorzystuje jego potencjału z tego względu, że ruch początkowy inicjują poprzez mocne szarpnięcie drążkiem, co wyłącza pracę początkową mięśnia. Upewnij się, że początkową fazą ruchu [...]
[...] Elite Pro. Potem zawodnik dostanie swoją autentyczną kartę. Kartę wirtualną będzie można uzyskać po złożeniu przez zawodnika formularza (Application Form) za pośrednictwem jego Federacji Narodowej, w naszym przypadku PZKFiTS. Kalendarz imprez Elite Pro na 2019 r obejmuje ponad 20 pozycji. Łączna pula nagród wynosi już prawie 600 000 USD, a [...]
[...] zwiększone łaknienie, a co za tym idzie dostarczanie większej ilości energii z pożywienia. Podsumowanie Badania naukowe nie potwierdzają rakotwórczego potencjału aspartamu, jego wpływu na zwiększenie apetytu ani wielu innych przypisywanych mu negatywnych właściwości. Nie oznacza to jednak, że słodzik ten można bez obaw przyjmować w [...]
KOLEJNE 3 ZŁOTE MEDALE DLA POLSKI! Trzeci dzień był na ogół szczęśliwy dla reprezentantów Polski. Startowali bardzo dobrzy zawodnicy i zawodniczki, ale przecież na tak wielkiej imprezie można być drugim, trzecim, czy piątym a nie koniecznie pierwszym. Jednak trójce naszych gwiazd udało się wspiąć na sam szczyt. Zacznijmy od [...]
[...] a wraz z rozwojem nowych technologii, przeniósł się do mediów społecznościowych. To tam głównie rozpromował swoje produkty. Cutler jest bardzo otwarty na temat swojego życia osobistego. Często zaprasza gości z branży kulturystycznej do swojego domu, a wycieczki te dokumentuje na kanale YouTube. Jay może się pochwalić biurem, które [...]
[...] ostatnio pochwalił się na Instagramie niezwykłą metamorfozą swojej sylwetki. Dawniej zapaśnik miał nadwagę i był pulchnym mężczyzną z brzuszkiem. Przyszedł taki moment w jego życiu, że postanowił zrzucić wagę, by poczuć się lepiej. Otwarcie mówi, że teraz czuje się zdrowszy i bardziej szczęśliwy. W dodatku jego metamorfoza nadal trwa. Na [...]
[...] z takich wątpliwości może być wpływ konopi na hormony, głównie testosteron i estrogeny. Kannabinoidy i hormony Układ ednokannabinoidowy w organizmie jest wszechobecny, a jego działania są wielokierunkowe. Dzięki stopniowemu „uwalnianiu” konopi (światowym trendom ku legalizacji), pojawia się coraz więcej rzetelnych badań na jej temat. Coraz [...]
Minęło bardzo dużo czasu, odkąd ostatni raz widzieliśmy Roelly Winklaara na scenie. Nie ulega wątpliwości, że jest on ulubieńcem fanów, którzy zawsze cieszą się widząc jego sylwetkę. Nigdy nie odniósł zwycięstwa w zawodach Mr. Olympia, a najwyższe miejsce, jakie zdobył to trzecia lokata. W 2018 roku miał jednak powód do dumy, ponieważ zdobył [...]
Will Smith od czasu rozpoczęcia #BigWillieChallenge nie zwalnia tempa i cały czas ostro trenuje na siłowni. Jego forma przez pandemię wyraźnie nie jest najlepsza i miesiąc temu postanowił to zmienić. Przyznał się, że wygląda najgorzej w życiu. Zmotywowani są nie tylko celebryci, ale także fani Willa. Wyraźnie widać to w mediach [...]
[...] sytuacja związana ze zgonem i stosowaniem dopingu wpływa na sposób postrzegania kulturystyki i fitnessu przez kibiców, media i sponsorów. Żaden sponsor nie chciałby, aby jego produkt był kojarzony z zawodnikiem, którego przyłapano na dopingu. Wiadomo, że wycofanie się sponsorów oznacza mniejsze nagrody pieniężne dla profesjonalnych [...]
[...] osób będzie zaskoczonych tym, że Timms śpi tylko trzy godziny dziennie. Jak on daje radę? W niedawno udzielonym wywiadzie wyjaśnia, dlaczego tak mało śpi i jak wpływa to na jego karierę kulturystyczną. Doskonale wiadomo, że odpowiednia ilość snu jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Tym bardziej dla zawodowych [...]
[...] został przywieziony do sali sądowej na wózku inwalidzkim. Adwokat zażądał nowego prokuratora, a także nowego sędziego. Twierdził, że sędzia Joseph Toia był stronniczy wobec jego klienta. Odpowiadając na to, prokurator omówił przerażające i poruszające szczegóły zbrodni. „Osoba bez serca, sadystyczny – 107 ciosów, 85 kopnięć, 28 pchnięć, cztery [...]
[...] Przywieźli mnie do szpitala i sanitariusz powiedział, że zatrzymają mnie przez 24 godziny”. Flex Wheeler dodał, że to właśnie podczas tego zabiegu lekarze dowiedzieli się o jego stanie kręgosłupa. 56-latek musiał lecieć awaryjnym lotem do Stanford i spotkać się z neurochirurgiem. Na razie musi wstrzymać się od operacji, dopóki nie „uporządkuje [...]
[...] Lunsford to kulturysta IFBB Pro i ubiegłoroczny zwycięzca Mr. Olympia w kategorii 212. 28-latek aktualnie przygotowuje się do zdobycia kolejnego mistrzowskiego tytułu, a jego treningi są naprawdę wymagające. Lunsford powiedział też, że mocno pilnuje diety i wykonuje cardio po treningu. Na jednym z nich po wstępnym zmęczeniu mięśni [...]
Laurence „Big Loz” Shahlaei to jeden z najlepszych brytyjskich siłaczy i zawodników Strongman. Postanowił odpuścić już starty, w związku z czym jego żywienie mocno się zmieniło. Odkąd zmienił podejście do diety i treningu schudł aż 40 kilogramów! Niedawno Big Loz udostępnił wideo na swoim kanale YouTube, w którym zdradza, jak wyglądają jego [...]
Legenda boksu Mike Tyson ma niewątpliwie bardzo ekscytujące życie. Niestety chyba coś złego dzieje się, bo bokser w ostatnim odcinku swojego podcastu Hot Boxin powiedział, że wkrótce widzi „koniec swojego życia". Mike Tyson rządził światem boksu jako mistrz wagi ciężkiej od 1987 do 1990 roku. Był pierwszym bokserem w historii, który jednocześnie [...]
[...] Bumstead, który trzykrotnie zdobył Mr. Olympia Classic Physique i jest jedną z największych gwiazd tego sportu. Bumstead ciężko pracuje, aby zdobyć swój czwarty tytuł, ale jego rywal Ramon Rocha Queiroz planuje pokrzyżować mu plany. Bumstead od czasu, kiedy odebrał tytuł Breonowi Ansleyowi w 2019 roku, cały czas króluje. Ma naprawdę wyjątkową [...]
[...] częstość powstawania guzów piersi. W jednym z badań samice szczura otrzymywały 100 mikrogramów resweratrolu dziennie 7 dni przed zapoczątkowaniem nowotworu i 120 dni po jego wystąpieniu. Okazało się, że resweratrol wywiera działanie ochronne, opóźniał pojawienie się nowotworu, zmniejszał szanse na jego wystąpienie i na wieloogniskowość zmian [...]
