jego

Nie ma czegoś takiego jak "przetrenowanie" jednej grupy mięśni.Overtraining dotyczy całego organizmu a nie jego wybiórczej części.Między treningami masz się zregenerować.Częstotliwość treningów i jego priorytety sam sobie ustalasz.Pzdr.

Jego watroba jego sprawa

[...] 50 rokzu zycia a powyzje to chyba ika plus moczopedny lub antagonista kanawlow wapniowych ztym ze u stosujacych saa mamy wtorne glownie poprzez zwiekszenia lozyska przez retencje plynow wiec mysle ze ika bedzie najlepszy poniewaz moczopedne tracimy potas a wiadomo ze nie monitorujemy sobie jego stezenia i bedzie nam trudno utrzyamc go w normach

[...] za tzn "podskorna" ale pewnei tez powoduje hipewolemie teraz kilka naszych przypuszczen; zastosowanie ika obnizymy ilosc angiotensyny aldosteronu nie bedzie jego retencji przez ten mechanizm wiec cisnienie napewno spadnie ale testosteron nadal dziala wiec na jakiejs innej drodze ta resorbcja jest zachowana wiec jest to takie [...]

Dziś na szybko tylko micha i zdjęcie mojego nowego pasztetu z ciecierzycy :D mam nadzieje, że dobrze obliczyłam jego skład. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c0252ac46a143469e6dca0b11d53c43.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc8eeee66031490ebecd45f4c6bc8149.png

[...] Nigdy nie będzie z górki tylko pod górkę pozdro ! Zasuwajcie do celu Dzisiaj także otrzymałem od Mistrza Swiata w wyciskaniu sztangi dwie koszulki do treningu , mega się cieszę bo to miły , kolejny gest z jego strony /SFD/Images/2015/4/17/4f721a923d364c46bcd1d91dbbf75904.jpg /SFD/Images/2015/4/17/95c2ca2801e0437ab73bc4c36c5e1a37.jpg

1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Kontuzje stawów wynikają najczęściej poprzez jego nienaturalne wygięcie czyli ruch ponad zwykły zasięg stawu. Regeneracja przebiega bardzo czasochłonnie. Nawet po wyleczeniu kontuzji pozostają widoczne rózne zmiany. Oczywiście zawsze w jakiś sposób pomagają różnego typu maści (typu VOLTAREN lub FASTUM ŻEL) jak i stosowanie lamp nagrzewających [...]

[...] końcu trafić do Polski. Ketoprofen w drażetkach jest znany w Polsce pod nazwą Ketonal lub Ketonal Forte. Jest to najtańszy lek przeciwzapalny bo kosztuje zaledwie 2,50 zł, a jego skuteczność jest porównywalna ze wszystkimi innymi lekami przeciwzapalnymi. Niektórzy użytkownicy twierdzą nawet, że ten tani lek przerasta skutecznością wszystkie inne. [...]

[...] problem: podczas pokazywania paru ciosow kolega kopnal mnie (delikatnie, to w zasadzie troche mocniejsze dotkniecie) kantem buta w rzepke... nie bolalo ale nie posluchalem jego rady i nie rozmasowalem od razu... minely dwa tygodnie a po bieganiu nadal boli mnie czasem troche ta rzepka co z tym zrobic??? lekarz? jakies masci rozgrzewajace? do [...]

[...] coś w kolano i mam je opuchnęte ale właściwie nie czuje w nim bólu. Moge normalnie na nim stawać, ale jest problem ze zginaniem - nie z samym kolanem ale troche powyżej jego zewnętrznej(jak się patrzy na noge) części, boli mnie przyczep/ścięgno. Narazie biore: - 3x2 Glucozamine Sulphate 500Mg - 3x1 musująca vit. C 1000Mg - 3x2 Magnez [...]

Pytał co robić żeby nie paliło mięśni przed bieganiem, to mu powiedziałem. A co do reszty jego dnia, to jego sprawa, nie pytał o to.

to ze juz wzial kreatyne, nikomu nie zaszkodzilo poza jego portfelem lecz to jego sprawa zacznij jesc, pozniej mysl o suplementach

no to teraz to już nie wiem.czytałem w muscle z 2000 roku że greg kovacs wycisnął w siedmiu seriach po 335kg!!! a co dopiero jakby chciał wząść na raz.no chyba że to jakieś kity z jego strony MASA PONAD WSZYSTKO!!

Ale to jest urok tego bialka. Night blend mowi samo za siebie. Czesto stosowalem go ale miksowalem blenderem. Teraz stosuje izostack10 z pvl. dosc drogie ale jego formula jest jeszcze bogatsza i do 10 h sie wchlania wiec nie musze w nocy wstawac i lykac aminokwasow jak to czesto robilem przy okazji siusiu. A alternatywa tansza dla treka to masz [...]

DsDamian : no shock na 2 konkretne cykle styka i to jest jego glowna zaleta , w stosunku do ceny wychodzi to naprawde ciekawie :D , pozdr

glupoty straszne... sport test po co odswierzasz jego sprawa a Tobie nic do tego poza tym nie mow ze ktos jest glupi... madry sie znalazl pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-14 14:14:50

[...] to dziala staram sie zeby miesien sie nie spinal za bardzo i do tego raz w tygodniu mega serie zeby bylo czuc jak sie miesnie rozrywaja i raz w tygodniu caloksztalt do tego polecam Kazien No xtreme dobrze sie na nim pompuje. i co oczywiste nadchodzi moment kiedy miesien juz przestaje szybko rosnac i potrzeba coraz to wiecej czasu na jego budowe

[...] technice rosnie ja jestem zadowolony z rezultatow! jeszcze 6 miechow temu jak sie wazylem bylo 68kg obecnie 75kg a zawsze mialem problemy z nabraniem masy. pisze to na tym forum zeby sie podzielic moimi doswiadczeniami moze komus sie to sprzyda po to sa forum wlasnie a jak ktos pisze ze to idotyzm jego sprawa mnie to lata a na lapce 4X do lata

Wózki widłowe to za***ist plus na misjach w pododdziałach logistycznych w Iraku koleś od wózków rozwoził wode na paletach 2 razy dziennie i cała jego robota Czy praca jest stresująca- zależy od tego w jakim korpusie osobowym służysz jakich masz przełożonych , podwładnych i jakie podejście do roboty