nie chodzi o błysk w oczach tylko o jego umiejętności, jak ktoś już ktoś napisał wszyscy się rozwijają a Wand stoi w miejscu. Mało kto załapie się na jedną z cep rzucanych przez Wanda bez jakiejkolwiek techniki . Innowacyjne treningi z rurką niewiele pomogą bo mimo iż kondycyjnie jest świetnie przygotowany to jego technika jest ciągle taka sama.
[...] Nie jestem oryginalny mówiąc, że ten Kameruńczyk to powiew świeżości w wyżej wymienionej, nieco skostniałej ostatnio federacji. Dobrze, że każdy kontynent ma już swojego mocnego przedstawiciela w MMA. Wracając do Sokodżju muszę stwierdzić, iż mimo że jego dotychczasowe 2 walki w PRIDE trwały niebywale krótko, to spodobał mi się jego [...]
[...] mam zostawić a płaską sobie darowac wiec oks "FBW ok ale wg mnie jest przeładowany- ale to tylko moje zdanie -to ten co don ukladal? " - układałem na podstawie wg jego artu, z ćwiczeniami oczywiście pod siebie :P te przerwy w FBW po każdej serii robić? A poźniej jak pisałeś o superseriach, to po każdej superserii? "HST [...]
[...] na ostrze napierac krtanią (włócznia się ugieła) no i gdy był już w odpowiedniej pozycji położono mu na plecach płytę "chodnikową" i została rozbita młotem na jego plecach. Potem połozył się na ostrzach 3 mieczy motylkowych(były prawdziwe i ostre, bez trudu mnich poszatkował na nich ogórek ), położono na nim deche z gwoździami (po [...]
[...] a tu tłumaczenie: 1. Tej dźwigni używasz gdy uciekasz z gardy przeciwnika 2. Wstań i umieść swoją prawą rękę na lewym kolanie swojego przeciwnika. Naciśnij w tym miejscu w dół, aby przeciwnik rozkrzyżował stopy. 3. Gdy wreszcie twój przeciwnik ma rozkrzyżowane stopy, prawą ręką "obejmij" [...]
[...] Opis: 1.Ta technika jest używana przy ucieczce z gardy przeciwnika. 2.Wbij łokcie, aby wywrzeć nacisk na uda przeciwnika. To powinno spowodować rozkrzyżowanie jego stóp. 3. Teraz przejdź lewym kolanem nad lewą nogą przeciwnika jak pokazano. Twoja lewa stopa powinna spoczywać na jego lewym biodrze i powinna zostać tam do końca [...]
Witam ,szacunek dla Twojego brata,też siedziałem dłuuugo w tych klimatach,i widzę,że koles się wyrabia,skoro ma 16 lat,to trzeba przyznać,że całkiem dobre ma panele ,i niektóre scianki też - wiadomo,że jak wyrabia styl,to nie tyle "podpatruje",co dorasta na pracach WTK,Pantal,Nizor,B3S,PT,TKAC itd,i to ma wpływ na jego styl,i widać w [...]
jesli sie nie odchudzasz to wez vitargo, jego posdt. rozica od zwyklego carbo (cukru pudru w proszku w przyp. antańszych preparatow) polega na tym ze daci stabilny poziom glukozy we krwi (czytaj bedzisz mógł zaraz po jego wypicu biedz i nie bedzie cie "muliło" jak po innych weglach). poczytaj o vitargo. jesli nie chcesz vitargo, próbuj [...]
[...] do Chucka, ewentualnie Randy`ego jesli ten oczywiscie nie zakonczy wczesniej kariery, ale pewnie wsrod tych 3 walk ktore planuje jest miejsce na jedna z kims z duetu Vitor-Tito. Aha, pytanie czy wzieli by Vitora do Pride...?Pewnie z czystego sentymentu, jego slawy i liczby fanow jaka przyciaga, bo niestety nie z powodu jego aktualnej dyspozycji.
[...] Od dzisiaj podkrecam aeroby, znow dwie sesje ;-) takze dzien i noc trzeba krecic %-) Cos tam na moj temat napisali u mnie w miescie :-) troche podbudowuje na duchu ;-) http://www.iturek.net/sport/region/sport-miasto-turek/3113-kulturystyka-to-jego-pasja http://www.turek.net.pl/sport/11867-tobiasz-rusek-osiaga-kolejne-sukcesy Trzeba cisnac 8-)
[...] w szpitalu. Od szefa bym odebrał nawet jakbym niechciał , jakby ojciec żony leżał w szpitalu to byłbym tam wraz z żoną to chyba oczywiste... może to była jakaś ważna rozmowa przez telefon tego gostka ale patrząc na jego pozycje coś mi sie wydaje że nie %-)... nie chodzi już o niego tylko o ludzi którzy nie rozłączają sie z telefonem na siłowni...
Philipp Bayer - uczeń Wong Shun Leunga Filmy z lat wspolnych treningów z Wongiem , seminaria oraz ze swoimi uczniami http://www.philippbayer.info/index.php?option=com_content&task=view&id=161&Itemid=324 trenuje wedłog jego programu,być moze już niedłogo w jego 1 oficialnej szkole w Polsce
[...] w sekte P.S. zmien podpis bo nie kojarze cie jako dobrodusznego jagniczka co kocha sie w biednych bezbronnych delikatnych dziewczynkach A jesli chodzi o lepka z foty to niezly kabanek jak na jego wiek Baca wrzuc jakies foty z jego motylem, bo z tych fot nie widac zeby mial 120 w klacie no chyba ze ma 190cm wzrostu LOL LOL - Laugh Out Loud
[...] (Kyokushin). Nie kopie praktyczie nic poza lowami, ale te ma dopracowane do perfekcji. Rozwala nimi przeciwników nawet kopiąc na luzie i bez wysiłku. Jakby co to posiadam jego HL. Z drugiej strony, Mirko chyba nie mierzył siły swojego lowa, a całkie możliwe że jest mocniejszy niż ten Kazumiego. Szkoda Joshidy, brawo dla niego za odważną [...]
fajny serwer, super szybki upload. KazumiHL: http://s002.wyslijto.pl/index.php?file_id=12092748368606789340 W filmiku gość tylko pare razy pokazuje prawdziwą siłe swojego lowa, widocznie autor nie miał zbyt wielu jego walk. Walczy niewidowiskowo, ale technika jego niskich kopnięć jest niesamowita, choć raczej słabsza od tej CC. Nedługo mam zamiar [...]
Bożesz ty mój, komedia Lekarz rozpoznaje białkomocz wysiłkowy i zamiast zalecić przeciwdziałanie odwodnieniu na treningu,zmniejszenie jego intensywności i podjęcie kroków w celu zapobieganiu zakwaszaniu organizmu, bo taka jest jego etiologia, to przepisuje witaminy
[...] dawno i nieprawda, a w dodatku bardzo kiepsko to przekłada ciągle na MMA, nie ma wyczucia dystansu, timingu po ciosach itd. przez co teorytycznie dużo gorsi zapaśnicy bronią jego obalenia i nawet jego samego obalają... A Sonnen to maszyna - oczywiście Munoza prawie na pewno nie podda (Maia nawet nie miał jak) ani nie znokautuje, ale będzie [...]
[...] ju jutsu - giętka sztuka, technika walki dostosowana do potrzeb, modernizowana na bieżąco, elastyczna i wszechstronna interpretacji jest tyle ile interpretatorów "jego doświadczenie i rada jest bezcenne" jego doświadczenie i rada jest nic nie warta dla każdej innej osoby poza tą która owej radę udziela nie ma wpływu na potrzeby i [...]
Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023
