jego

[...] mialem plan omnader i ostry odblok tak jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien dystans co do jego wiedzy na temat koksow maciej jedrzejowski moj endo

[...] jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien dystans co do jego wiedzy na temat koksow maciej jedrzejowski moj endo To zmien endo i poszukaj kogos kumatego.

[...] spotkalem znajomego trener sztuk walki duzo tematu przerobil bezmyslne kuracje po kilka mc jedna roczna bez zadnego odbloku znalem go kiedys i widze teraz jak go zmienilo ponoc od 2 lat nie chce mu sie ruchac chodzi w depresji widac to polamanie jakie odbija sie na jego psychice to straszne jak nisko upadl nie wiem co robic przerazajace to bylo

[...] to bardzo wolna progresja. U osób początkujących nie powinno być problemu z szybszą progresją ciężarową w powtórzenia można się bawić jak już zwolni progresja, a nie na początku mikrocyklu. Po co to bieganie na masie masz wprowadzać? Jaki jest jego cel? Wówczas będzie można Ci coś więcej doradzić bo jak nie wiem po co chcesz wprowadzić to ciężko.

to wszystko zalezy od pojedynczego przypadku,od danego czlowieka i jego organizmu,podobno paul dillet cwiczyl co najwyzej ze srednimi ciezarami a jak wyglada? fakt ze mial mega dobre genay ale inni je maja i musza cwiczyc z wielkmi ciezarami,

[...] nikogo kto robiłby przysiad np z 150kg i miał małe nogi za to widzę mnóstwo rekreantów którzy robią po 20powtórzeń i nogi mają chude. Zależy to też od fizjologii mięśnia, jego przekroju poprzecznego składu włókien w mięśniu. Różne mięśnie różnie reagują na ilość powtórzeń ze względu na ich skład. Dlaczego na łydki robi się dużo powtórzeń (choć [...]

Jezeli juz flaki czujesz to sie zastanow co bedzie pozniej, zebys pozniej nie mial przymusowej redukcja do 70kg i kilkumiesiecznego leczenia flakow znajomy wlasnie tak mial i to nie na trenie, po jakims czasie szpital 20kg mniej w 4 tygodnie teraz dieta, bo nabawil sie schorzenia jelit wagowo wrocil, ale co przecierpial to jego

[...] dzialnie anaboliczne i androgenne. Poprawia jakość umięśnienia, oczywiście wraz z odpowiednią dietą. Uświadczyć na nim możemy również dużego wzrostu siły. Rzadko podczas jego stosowania doznajemy retencji wody. Najczessciej miesnie staja sie twarde i pękate. Tren jest kilka razy bardziej anaboliczny i androgenny niż Testosteron i podbija [...]

no i tak w kwestii ciekawostki,Dux pozwal Van Damma do sadu po Bloodsporcie(chodzilo o uzycie jego nazwiska w filmie) szczegulow juz nie pamietam ale proces przegral ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..."

A film to niezła promocja tej jego szkoły. Wolę nie myśleć, ile tam kosztują treningi. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Zrobiłem montaża jego osiągnięć ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Hm...ja tez myslale,ze to jakas postac z osiagnieciami,ze cos tam nawet upiekszyli w jego zyciorysie,ale ze ogol sie zgadza. W ktoryms budokanie byl wspomniany...w artykule o karatece o pseudonimie"Polander"...podobno razem trenowali... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu [...]

Mieszkalem 25 lat w Los Angeles i Frank Dux jest moim przyjacielem. Spedilismy duzo czasu razem i znam go dobrze , bylem w jego mieszkaniu durzo razy i widzialem mnustwo ciekawych rzeczy. I nie urodzil sie w USA tylko w Kanadzje.Zrobil durz dlatego sportu i byl w tym czsie najlepszy na swiecie.

Mieszkalem 25 lat w Los Angeles i Frank Dux jest moim przyjacielem. Spedilismy duzo czasu razem i znam go dobrze , bylem w jego mieszkaniu durzo razy i widzialem mnustwo ciekawych rzeczy. I nie urodzil sie w USA tylko w Kanadzje.Zrobil durz dlatego sportu i byl w tym czsie najlepszy na swiecie.bedzie nie dlugo w Polsce i bede z nim w TV mial [...]

"Mieszkalem 25 lat w Los Angeles i Frank Dux jest moim przyjacielem. Spedilismy duzo czasu razem i znam go dobrze , bylem w jego mieszkaniu durzo razy i widzialem mnustwo ciekawych rzeczy. I nie urodzil sie w USA tylko w Kanadzje.Zrobil durz dlatego sportu i byl w tym czsie najlepszy na swiecie.bedzie nie dlugo w Polsce i bede z nim w TV mial [...]

Ty się zdecyduj- czy chodzisz do lekarza i trzymasz się jego zaleceń czy szukasz porad na forum sportowym . Bo jak będziesz sobie tak skakał z jednej porady na druga to nic z tego nie będzie .

Arimidex a symex to calkiem 2 inne leki i nie ma co porownywac ilosci substancji aktywnej. Mozesz sprobowac dac bromo, estradiol jest powiazany z prolaktyna i przewaznie jego wzrost powoduje wzrost prolaktyny.

Jeśli jesteś pod kontrolą lekarza to zastosuj się do jego zaleceń.

Podwyższony estradiol jak najbardziej może zamulac, u mnie hcg np dość mocno wybija estro dlatego podczas jego wbijania zwiększam częstotliwość przyjmowania symexu.

[...] masa ciała, a obwody, mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Aby ułożyć poprawnie trening siłowy, warto zapoznać się z jego podstawami. W takiej sytuacji polecam poczytać artykuł: https://potreningu.pl/articles/5156/trening-silowy-dla-kobiet--na-czym-nie-warto-sie-koncentrowac-na-poczatku. [...]