[...] się go raczej na dietach ketogenicznych, ale i tam trudno mowic o jakiejs nadzwyczajnej przydatnosci. Prawda jest taka, że o ile dobrze pamiętam, w badaniach sprawdzających jego wpływ na zdolnosci wysiłkowe (wytrzymałosć) nie spełnił pokładanych w nim oczekiwań. Dawka zalecana okazywała się być mało skuteczna - dawki wieksze - powodowały [...]
dzięki delly a co do chatu to troche denerwuje mnie już ( jako fana fedora ) ta jego przesadna pewność siebie.coraz rzadziej walczy, formą nie błyszczy a mimo to jest bardzo pewny siebie. IMHO Mirek w formie z ostatniego grand prix by go zjadł, mam nadzieje że dostanie jeszcze taką szanse
co do tego, że robi tylko pompki i podciągania to chyba na jego oficjalnej stronie są fotki na których widać w tle ławkę płaską itd. trochę w tym wszystkim PRu myślę
Skerx CLA będę brał po raz pierwszy,więc nie mam jeszcze wyrobionej opinii na temat jego działania.Zdecydowałem się na ten suplement,bo kolega po fachu polecił mi go jako delikatny spalacz oraz dobry środek na poprawę skóry i pod tym kątem będę go używał.Ważną kwestią jest to,żeby zażywać nieco więcej niż jest zalecane,pozostaje mi więc spróbować [...]
[...] Silva: Niespecjalnie. Myślę, że popełniłem błąd będąc nieostrożnym. Powinienem być bardziej ostrożnym, ponieważ walcząc z tej klasy zawodnikiem nie możesz wystawiać się na jego ciosy. Powinienem być bardziej strategiczny; byłem zbyt skoncentrowany na tym aby posłać go na deski…”pójdę do niego i rozwalę jego twarz na [...]
hahaha... To ja tu mu obcinam mu głowę żeby zachować choć pozory jego anonimowości a Ty tutaj spokojnie to zamieszczasz;D OK! super... Przynajmniej teraz co złego to nie ja, jestem kryty;D powiem że jest na niego moda w Polsce... Tak, rozmawiałem z nim dużo o jego obecnych planach, co będzie robił dalej ect.ale nie chciałem tutaj tego zamieszczać [...]
[...] i postęp, jaki poczynił Mariusz by zdobywać najwyższe lokaty w nowej kategorii. Mam jednak ten zaszczyt obserwować Mariusza, a nawet mieć wgląd przed publikacjami w zdjęcia jego formy- wiem zatem, co w trawie piszczy (edit. kumka%-) ) i jaką fenomenalną i sumienną robotę odwala ten człowiek. Przypominam, że nie mówię tego dlatego, że go znam i [...]
[...] insuliny. INSULINA jest wspólnym mianownikiem wszystkiego, o czym do tej pory mówiłem. Sposobem na leczenie chorób krążeniowych. Dzięki obniżeniu jej poziomu wyleczyłem mojego ojczyma, pacjentkę zagrożoną rakiem, osteoporozę, wysokie ciśnienie krwi. W ten sposób można leczyć praktycznie wszystkie tak zwane chroniczne choroby wieku starczego. [...]
[...] jadł tak jak bogowie diety nakazali, zażywał suple tak jak mistrzowie suplementacji doradzili. Po mimo głębokiej szarości która dostrzegał za oknem, wiedział ze dzis jest jego dzień, czuł w sobie ogromna moc i doskonale wiedział jak ją wykorzysta !! Dochodzila godzina 14 wiedział ze to czas posiłku, czuł ze wczesniejsze 2 sniadania zostały juz [...]
***** PODSUMOWANIE ***** Cały test suplementacji firmy ActivLab trwał 8 tygodni, jego celem było zwiększenie masy mięsniowej a cały cykl opierał się o nowy produkt Machine Man COMBO i dodatki. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie ActivLab za przekazanie mi suplementów oraz moderatorom za zaufanie, mam nadzieje, że nikogo nie zawiodłem. ***** [...]
[...] 15 sierpnia 1974 r. Liczba występów w 1 lidze: 61-6 Obecnie: ? Wychowanek Stilonu Gorzów znakomicie rokował na przyszłość. Przejście do Amiki Wronki było milowym krokiem w jego karierze. W zespole ”Kuchennych” stracił miejsce w składzie i tym samym, pewność siebie, którą imponował w Gorzowie. Średniej jakości gra w Śląsku [...]
[...] Carbo to 50g. Nie ma obawy o niszczenie trzustki, jeżeli - oczywiście - nie przeginamy z jednorazowymi dawkami. Poza tym, jeżeli stosujemy węgle podczas treningu lub po jego zakończeniu, to i tak ten problem znika, bo wtedy glukoza niemal nie wpływa na terzustkę, gdyż szybko pobierana jest przez mięśnie w efekcie aktywności heksokinazy. [...]
[...] nie chciał głośno wyznać, że jednak mówiono także, iż widmo przepowiada również wojnę lub inne nieszczęścia, przeto brat Hidulf po chwili milczenia rzekł: - Ukazanie się jego nie wróży nic dobrego. - Nie chciałabym też go widzieć - rzekła, żegnając się, księżna - ale czemu to on jest w piekle, skoro, jako słyszałam, tylko za ciężką własną [...]
[...] bez soli, warto się przyjrzeć sodowym transporterom glukozy z jelita cienkiego: http://en.wikipedia.org/wiki/Sodium-glucose_transport_proteins w szczególności SGLT-1 w jelicie cienkim jest zależny od sodu, jego mała ilość ogranicza wchłanianie glukozy, to z kolei prowadzi to fermentacji cukrów w jelicie, nabranie wody i efekt wyyebanego brzucha
[...] zresztą, jednie dzięki równie ciekawym cechom samej wody. Zbudowany jest on z krótkiego łańcucha węglowego i trzech grup alkoholowych (hydroksylowych). Podczas gdy jego łańcuch węglowy jest tutaj lipofilny (tłuszczolubny) – inaczej – hydrofobowy (wodowstrętny) i „stroni” od wody, to grupy alkoholowe – hydrofilne (wodolubne) i „ciągną” [...]
[...] szybkosc lapania fatu bedzie nabierac na sile dlatego masa agresywna konczy sie totalnym ulaniem maso-rzeźby 1-2miesięczne zazwyczja kończą sie wrzuceniem kilku kg smalcu i jego zrzuceniem zostaje masa kontrolowana - czyli robisz masę powoli,przez dłuższy okres czasu kontrolujesz co idzie i gdzie idzie ale liczysz się tez z tym że troche tkanki [...]
[...] na pewno nie siłowego na pewno nie podczas redukcji kiedy i tak sa marne szanse na bicie rekordów siłowych a trening ma głownie za zadanie utrzymanie mięcha - a nie jego budowę co innego okres budowanie masy co innego redukcja choc jakbym na masie trening mial w godzinach popoludniowych - tez bym robil na czczo Zmieniony przez - solaros [...]
[...] +10-30g ww i/lub fatu. To tyle jeśli chodzi o mnie i moją wersję diety. A dlaczego mięcho nie poleciało u mnie tak bardzo? Pokaż mi naturala stosującego VLCD i: pokaż jego diete. trening. supelmnety. I zwłaszcza pozostałą aktywność w ciagu dnia. Zazwyczaj jest tak: -Wchodzę na VLCD. -Zero odżywek przed.na i po. -Cardio na czczo [...]
[...] moja dieta polegała na manipulowaniu kcal,głownie ilością węgli i fatu. Za żadne skarby nie chciałem doprowadzić do stagnacji. Do zbytniego zwolnienia metabolizmu. Czy do jego uszkodzenia. Wiec dni z niską ilością fatu gdzie ilość kcal była niska przeplatały się z dniami gdzie ilośc fatu przekraczała czasami 50,60 czy 70g - i ilość kcal [...]
Giszman-po ME/str.63
