jego

[...] dodatkowo wolnego teścia, niż zapobiegać gino, bo nie ma po czym Hyperdrol - to połączenie związków, które zwiększają produkcję Testosteronu, jednocześnie ograniczając jego konwersje do Estrogenu. Dzięki temu uzyskujemy silne anaboliczne działanie przy maksymalnym ograniczeniu ewentualnych skutków ubocznych. W skład Hyperdrol wchodzą: [...]

Tylko wiesz... Łukasz to już wzbudza uśmiech politowania. Spójrz na jego ramiona czy barki. No serio? Ja dziwię się, że on tyle ładuje, bo na scenie nigdy nie stanie. A estetyka... czyli trening tak dla siebie i wyglądu... no nie wiem. Ładowanie tyle towaru, do jakiego się przyznaje i taki efekt to marna "reklama". Poważnie chciałbyś tak wyglądać? [...]

własnie w realu jest taki problem że ma krótka date ważności i często przeterminowany stoi a jeszcze częsciej nie ma go wogóle, w realu olej nie stoi w lodówce, jego właściwoaci sa jakieś inne czy ok?? czy dopiero po otwarciu ma stac w lodówce??

Jest tak jak napisalem. Ja analizuje to pod wzgledem zdrowotnym. Jezeli chcesz tylko dostarczyc tluszcz w celu podbicia kcal a nie interesuej Cie zdrowie to dodawaj obojetnie jakie oleje. To samo tyczy sie masla orzechowego. Nigdy nie rozumialem jego popularnosci wsrod kulturystow.

[...] wzgledem zdrowotnym. Jezeli chcesz tylko dostarczyc tluszcz w celu podbicia kcal a nie interesuej Cie zdrowie to dodawaj obojetnie jakie oleje. To samo tyczy sie masla orzechowego. Nigdy nie rozumialem jego popularnosci wsrod kulturystow. Dzięki za wyjaśnienie domer. Przekonałeś mnie. Jakie znasz jeszcze inne "dobre" tłuszcze poza oliwą z oliwek?

Oczywiście ciekaw jestem tego patentu :) i zobaczę na żywo To w sumie żaden patent, raczej po prostu protokół BPS cały, a wiadomo, że każdy trener jakieś tam swoje podejście ma więc nie chce po prostu bez pozwolenia Adama się dzielić jego wiedzą :).

[...] na żywo To w sumie żaden patent, raczej po prostu protokół BPS cały, a wiadomo, że każdy trener jakieś tam swoje podejście ma więc nie chce po prostu bez pozwolenia Adama się dzielić jego wiedzą :). wiem wiem,. bardziej chodziło mi o formę po prostu. Ja teraz robiłem duże ładowanie i już wiem że w mojej kategorii wagowej to raczej nie ma sensu

Widzę że z suplementacji odeszła ashwagandha, zwyczajnie się skończyła czy nie odczuwałeś działania? Ja osobiście mam wrażenie, że ashwa poprawia mi sen w przypadku jego zaburzeń np. podczas prepa, teraz w okresie, w którym kalorie są wysoko i ze snem problemu nie ma żadnego bo śpię jak dzieciak po prostu nie odczuwam potrzeby stosowania ;).

No, śmieszny gościu, tak jak jego pseudo interwały ;-D

No, śmieszny gościu, tak jak jego pseudo interwały ;-D Ja tego nie powiedziałęm %-) ale fakt, na tyle specyficzny, że już dawno go nie obserwuje (A przynajmniej nie klikam).

Właśnie kiedy " Twój " Adam w końcu bo jego się świetnie słucha ? :-) Swoją drogą materiał z Rębisiem dla mnie bardzo fajny ( k***ił, aż się lepiej słuchało %-) ), chociaż miałem wrażenie, że czasem dla Ciebie trochę za dużo tematu dopingu poruszał.

Właśnie kiedy " Twój " Adam w końcu bo jego się świetnie słucha ? :-) Swoją drogą materiał z Rębisiem dla mnie bardzo fajny ( k***ił, aż się lepiej słuchało %-) ), chociaż miałem wrażenie, że czasem dla Ciebie trochę za dużo tematu dopingu poruszał. No szczerze mieliśmy raczej omijać, ale ciężko było jak widać xD. Tzn nie żeby coś, uważam, że to [...]

Ale na tym pewnym forum Adam też rzadko bywa a jego dziennik juz od dawna nie aktualizowany:p a co do Rebisia to super materiał. Naprawdę dobrze się go słucha.

e no to wtedy nie widze przeciwskazan do jedzenia z 5ciu srednich owocow dziennie :) Kolega co zalozyl temat sugeruje ze jego podaz WW bedzie pochodzic z cukrow prostych,z ktorych energia jest szybko uwalniana.Wydaje mi sie negatywnie wplynie to na treningi i samopoczucie,urazmaicenie diety o WW zlozone napewno da mu troche wiecej energii na [...]

deathrider 1. ma zwiekszac obciazenie ZAWSZE,kiedy tylko moze,a nie co tydzien! dlaczego? pozwala mu na to jego poziom wytrenowania. 2. znowu jakas klatwa z tymi maxami! jemu nie jest to do niczego potrzebne.malo tego-nie jest miarodajne w jego przypadku,poniewaz postep nastepuje w tempie ekspresowym. 3. owszem,rozpoczecie od nizszego pulapu jest [...]

valentino wyglada jak ciota, jego lapki calkiem zatracily prawidlowy ksztalt wygladaja jakby mu kto nasral do nich, w dodatku jest o wiele slabszy do czego sie sam przyznal... w ostatnim muscle'u sa jego nowe fotki, powiekszyl sie jeszcze bardziej, kilku moich qmpli ktorzy z silownia nie maja nic wspolnego, daloby glowe ze koles jest na cos chory [...]

"Glutamina super sprawa' - tylko wyjasnij gosciowi dlaczego :) bo jego chyba nie przekonuje to ze sie nie przeziebi on chce urosnac :) a jezeli taki jest jego cel to niech kase wyda na cos innego niz glutamine. Poczytaj sobie to: http://www.sfd.pl/temat160645/ Chiaz podobnych postow jest wiecej :) Pozdro

[...] czas wolny Pozwole sobie wkleic jedna z wypowiedzi, mysle ze autor nie bedzie mial pretensji ramien oto ona: Wizyty u Rafała Butchera do nudnych nie należą. Jednakże po jego dramatycznym wyznaniu na temat fascynacji sekcjami zwłok, wchodząc do sklepu, miałem duszę na ramieniu. Przezornie w teczce miałem ukrytą porcję kurczaka z ryżem, ażeby [...]

Ja jak bede mial syna wkrece mu ze silownia to szkola A tak serio, jak bedzie chcial to bedzie mial we mnie niezlego trenera, a jak bedzie wolal siedziec przed ps3 i zrec cipsy to bedzie siedzial przed ps3 i zarl cipsy- jego zyciu, jego wybor .

mam calo rozmowe w archiwum gg ale raczej archiwum nie da sie wyslac pozniej dlugo nie odpowiadal az odpisala mi jego narzeczona i powiedziala ze wyjechal za granice to jego gg:5052545 teraz ma mnie ustawiona na ignorowanie