[...] mnie calkowicie. czy takie dzielenie ma sens? czy po tabsach niebedzie spadku stezenia po przejsciu na inj? i czy inj rowniez zajezdza tak jak oral watrobe ? dzieki za odpowiedz. i uprzedzam pytanie poco tak dlugo, bo zawsze gdy konczylem w 5 tyg winko, dopiero zaczelem czuc jego moc Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-10-03 09:51:02
[...] popołudniu w dzień 3,4 robimy rano po wstaniu HiiT i trening brzucha a później na siłowni na partie jedną seria i jedno ćwiczenie 60s podnosimy i 60 s opuszczamy mam pytanie z tym związane czy trening na siłowni mogę dać swój. ten koleś co napisał tą książkę mówi że nie ale to na siłowni nic nie daje według jego systemu prosze o rade ekspertów
[...] na niego max. 4500zł czyli powinien byc to juz dobry sprzet.Myślałem o jakims bomberze DJ 1, DJ 2 po 100mm skoku,ostatnio zostal mi polecony na dirta Rock Shox Argyle 318 jego cena to: kolo 1400zł i rame NS traffic . Jeślij ktos moze pomoc to bardzo prosze, bo nie wiem czy zakladac to czesci czy kupic wszystko nowe. Hamulce hydrauliczne [...]
[...] jednak niewielkich renowacji, dokręcenia srub i naoliwienia całej konstrukcji. Poza tym działa bez zarzutu. Licznik w 100% sprawny. Niemiłosiernie skrzypi dlatego obniżam jego cenę o 30%. Posiada jeszcze półroczną gwarancję producenta czyli mozna reklamowac jakby coś. Był mało używany. Wszelkie pytania proszę kierować na adres: [email protected] [...]
[...] w sumie taką wagę, może delikatnie niższą chciałbym już sobie zostawić. Więc opłaca się robić tak, żeby dietę walić w utrzymanie wagi tak, żeby intensywnością treningu, czy jego rozbudowaniem dokonywać właśnie wypalania fatu (mam tak z 20%)? Każdy doradza mi masa-redukcja;redukcja-masa, ale mnie przesadnie nie będzie jarało bulkowanie na zimę i [...]
[...] już trzeci dzień antybiotyk sumamed 500, dzisiaj o 10:30 ostatnia tabletka(w sumie było ich trzy). Czuje się naprawdę dobrze po nim. Wiem ze jest dosc mocnym antybiotykiem i jego stężenie utrzymuje się w ciele przez kolejne dni. A wiec moje pytanie, jutro sylwester, dzisiaj mamy 30grudnia i skończyłam brać i wybieram się do znajomych jutro. Jak [...]
[...] wysłął mnie na badania . I tak : Estradiol minimalnie poniżej normy Prolaktyna w normie LH w normie . A FSH 14,11 a norma jest u meżczyzn 1-8 I tak . Za co jest odpowiedzialny ten hormon , co moze spowodować jego nadmiar , i czy ma to związek z ginekomastią ? Za fachowe odpowiedzi sogi Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-05-31 15:11:21
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : cykl dla mojego kumpla to jego drugi cykl pytanie czy dobre bedzie tak 1-4 meta 30mg ed 1-9 enan 250mg e3d jesli tak to jaki odblok do tego zapodac.
Siema Mam do sprzedania stary komputer... oto jego parametry, dokladnie to mam takie coś: pamięć: sd128 pc133 16x8sam - 2szt. grafika: GeForce2 MX 32mb muzyka: sound blaster główna: intel pc - cos tam doczytać nie moge... dysk: 10gb -> fujitsu unlimited nagrywarka lg 8x4x32x cd-rom: lg 52x procek: intel pentium III - 600mhz. zasilacz, i obudowa [...]
[...] ćwiczy skakanie dopiero od 2 lat (wcześniej zajmował się koszykówką). W swoim pierwszym dniu skakania w życiu skoczył 215 cm, a dzisiaj 235 cm wystarczyło mu do złotego medalu... Fenomen i cudowne geny... Polscy komentatorzy nazwali jego niezdarny styl skakania flopo-nożycami http://sports.espn.go.com/espn/wire?section=trackandfield&id=2995866
Oto wypowiedz radzia 007, mysle ze powinno sie go zbanowac na kazdym xFD dozywotnie!! Oto jego wypowiedz: "A mnie mało obchodzi to że papiez zdycha. jest stary i wszystko. w końcu musił odejść. przez to ze umiera caly program tv wziął w łeb. żadnego filmu nie można zaplanować, nawet mecz odwołali bo gadają na wszystkich stacjach o tym że on [...]
Roy to nie tylko wysmienity bokser, ale tez dobry raper, oto kilka jego 'nawijek': http://www.youtube.com/watch?v=pWIqZKhNY90 http://www.youtube.com/watch?v=diiSKajJwQA http://www.youtube.com/watch?v=6Y-DjurrO08 http://www.youtube.com/watch?v=j_p6S57BW7s http://www.youtube.com/watch?v=1S2eK7RqGPk Teraz nawijka z konferencji prasowych: [...]
[...] Leukocytów 3,9 Erytrocytów 4,19 Hemoglobina 13,2 Hemoglobina 37,7 najbardziej niepokoją mnie wyniki z Aspat gdzie wyszło 123 a alt 158 co może być przyczyną ? czy jego stan zdrowia jest bardzo zły ? jesteś,y umówieni na wizytę u lekarza w Poniedziałek .. ogólnie jest też bardzo osłabiony i czuje się połamany proszę o pomoc . Pozdrawiam [...]
Witam, mam prosbe o ocene diety redukcyjnej (szczegoly na obrazku) dla kolegi. Jego wiek 33 lata, wzrost 173 cm, waga 75 kg. Trenuje 2 razy w tygodniu trening obwodowy z duza iloscia powtorzen oraz 2 razy na tydzien plywa na basenie po 1,5 km. Prosilbym o ocene tej diety oraz w razie jakichkolwiek bledow o jej korekte. Pozdrawiam
[...] walki. Prowadzimy treningi dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych na różnym poziomie zaawansowania.Głównymi dyscyplinami naszej działalności jest taekwondo tradycyjne wraz z jego odmianami oraz kick-boxing we wszystkich formułach ( semi contact, light, full, low kick, k1).Trenerem naszego Klubu jest Bartłomiej Turczyński- utytułowany zawodnik [...]
pytanie jak w temacie. Mam taki kompleks. mój kolega ma zespół Gilberta. raz mi piłka wpadła w jego ślinę, a potem w moje ręce. Czy jest ryzyko zakażenia się? Np. jak on dotkną drążek to ja mogę się zarazić dotykając go?
Witam! Mam problem z białkiem a mianowicie z jego braniem. Dwa tygodnie temu skonczylem jesc bialko ostrowi... teraz po dwutygodniowej przerwie znów wziełem ostrowie iiiii... i maieł takie sranie i ból brzucha ze hej... wczesniej jak brałem nie miałem takich rewolucji. Co mi moze byc?? Aha i jeszcze jedno czy białko moze uczulac. PS i czy białoko [...]
[...] trenuję porządnie i nie ma żadnych przyrostów. Mógłby mi ktoś pomóc? Trenuję splitem klasycznym, poniedziałek klata bic, środa plecy brzuch, piątek barki triceps sobota nogi. Jestem sfrustrowany, ponieważ pół roku temu zaprowadziłem kuzyna na siłownię pierwszy raz, miał 32 w bicepsie teraz ma 36, u jego nóg podobny przyrost. Robię coś źle?
Witam jestem tu nowa to jedyne solidne forum sportowe i chcialam zapytac o ocene na temat mojego brzucha. Cwicze dla siebie w domu. Nie mam czasu na silownie i niestety zostalo mi to co w domu moge robic:) Brzuch dla mnie jest ok tylko denerwuje mnie jego dolna czesc zostalo mi to po urodzeniu malego ) i niestety nie umiem sie tego pozbyc (widac [...]
Mam pytanie dotyczące mięśnia najszerszego grzbietu, a mianowicie czy są jakieś ćwiczenia na ten mięsień które dobrze wpływają na jego rozwój(oprócz drążka)? Czy najlepszy jest drążek? Niestety nie posiadam go wiec chciałem się dowiedzieć czy są jakieś inne skuteczne ćwiczenia, a ze mieszkam w małej miejscowości jest tylko jedna siłownia wiec jest [...]
