SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Kontuzja barku - wynik rezonansu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - do 5 mm. Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego nieco pogrubiałe, o nieregularnych sygnałach - I/II stopień uszkodzenia. Drobne ognisko obrzęku głowy kości ramiennej w miejscu jego przyczepu. Płyn w kaletce podkruczej. Zwiększona ilość płynu w pochewce ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia. Drobne ognisko uszkodzenia głowy kości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2011-02-05 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzach i w tedy można chrupac? Jeśli nie to padł pomysł na wino oral bo go nigdy nie brałem ale zastanawiam się czy przy takich dawkach tescia i bolda mimo to odczuje jego negatywne skutki jeśli chodzi o stawy? Obecnie na cyklu jest ok ale niestety mam problem z kolanami więc nie chciałbym tego pogorszyć jak dorzucę wino. No i pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2017-04-27 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad zakupem gainera 737 skusiła mnie cena czytałem dyskusje na jego temat znajdująca sie na forum,jednak nie pomogła mi ona rozstrzygnąć czy kupić tego gainer a wiec proszę o wasze opinie na jego temat.Szczególnie chciałbym sie dowiedzieć o jego skuteczności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-06-18 06:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie po przerwie. Sory, ze zakladam drugi juz temat, ale nie mieszcze sie w szybkiej odpowiedzi. Naprawde prosze o przeczytanie tego tematu, pomimo jego dlugosci bo szczerze nie wiem gdzie moge sie udac o pomoc, wiec licze na was. Wiec od poczatku. Zgodnie z wasza rada zacząłem trenować planem FBW z uwzglednieniem nóg, jednak to jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2020-08-09 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat garstki najlepszych zawodników dywizji w tym Anthony’ego Smitha i mistrza Jona Jonesa. Ostatecznie debiut Rockholda w kategorii 205 funtów zdecydowanie nie poszedł po jego myśli, ponieważ w drugiej rundzie Błachowicz posłał mu nokautujący cios i dobił w parterze. Będąc gościem MMA on Sirius XM, Anthony Smith, który jest również byłym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-07-10 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sędzia przerwał walkę. Ostatecznie Michał Wlazło wygrał z Adrianem Gwoździkiem w 4:30 poprzez TKO. Zobaczcie jak Michał przygotowywał się do walki, jak wyglądał jego trening, jakie techniki ćwiczył, jak wyglądała jego dieta i suplementacja. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-04-08 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszenie Tygrysa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wygraną Niemca przez nokaut w 9. rundzie. Gatti w niedzielę nad ranem stracił przytomność w hotelu i z rozpoznaniem wstrząsu mózgu trafił do szpitala. Lekarze określają jego stan jako stabilny. Ottke jest niepokonany na zawodowych ringach, było to jego 28 zwycięstwo z rzędu. Michalczewski również pozostaje niepokonany. Ich walka byłaby dużym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2002-08-26 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Glass

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] miałem na kompie oraz jeden filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=c2RVmrUlzhE&eurl=http://www.sfd.pl/Mr%2E_Olympia_1984_%2D_Haney%2C_Makkawy%2C_Wilkosz-t307733.html Miłego oglądania i czekam na wasze opinie o jego sylwetce, pozdrawiam jak skończe, napisze, zdjęc nie będzie zbyt wiele ,ale mi się jego wygląd dardzo podoba więc je zamieszczam.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z różnych środków, teść leciał na podkładzie i na długim i na krótkim. Zacząłem od propa i na propie skończyłem, waliłem go 100 e2d. Na początku cyklu 16tygodnii i na jego końcu jakieś 8-10. Biłem go standardowo naprzemiennie, w oba poślady, uda i z zewnątrz i w wewnątrz. i w barki. W pewnym momencie propek trafił się zapewne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2018-04-28 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW cd.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych) 15-20 powt 6. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:(mięsień piersiowy większy(jego wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny, przednie aktony mięśni naramiennych, piersiowy mniejszy, zębaty przedni) (15-20 powt 7. Wyciskanie sztangielek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-12-02 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG INFO O EFEDRYNIE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] m.in. alkoholu; ośrodki autonomiczne - np. pobudzenie ośrodka oddechowego. Działa też obwodowo: skurcz naczyń krwionośnych, pobudzenie mięśnia sercowego i wzmożenie siły jego skurczu, duże dawki działają depresyjnie- może ci stanąć serducho, ale bez obaw; wzrost ciśnienia tętniczego (RR), to wiadome; rozszerzenie oskrzeli, zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2002-10-19 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Shamil Musaev, wciąż jest niepokonany nie tylko w KSW, ale również w całej zawodowej karierze. 28-latek z Dagestanu zawsze jest gwarantem wielkiego sportu i emocji, a jego pseudonim, „Cichy Zabójca”, świetnie oddaje charakter oraz styl walki Rosjanina. Patryk Kaczmarczyk jest uważany zarówno przez kibiców, jak i ekspertów za przyszłość [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2022-02-09 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i hormony z ciekawości) Wyniki robione 2 h po śniadaniu a więc delikatnie zawyżone co niektóre parametry. Co myślicie o estro? Wydaje mi się, że od ponad tygodnia jego poziom spada, bo zacząłem gubić wodę, wzrosło mi libido i ogólnie samopoczucie jest lepsze. Jestem na początku 7 tygodnia cyklu prop 100 mg eod. siła rośnie jak szalona [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2015-12-18 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!! Od dłuższego czasu mam problemy z kolanem, zwichnięcia rzepki + boczne przyparcie rzepki + częste bóle. Zrobiłem MR i oto jego wynik: Więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe z cechami rozwarstwienia i niejednorodnym sygnale FR w obrazach T2 zależnych- cechy częściowego uszkodzenia (naciągnięcia?). W sąsiedztwie zaznaczona obecność [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2015-09-04 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku zrozumieniu lepszego świata

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zdziwiłem, biorąc pod uwagę fakt, że pierwszy raz na oczy tego człowieka widziałem. Później, z licznych opowiadań tego instruktora wywnioskowałem, że pierwszym nauczycielem jego był mój sifu (sifu Thang), któremu również wcześniej się dostało. Cóż, pomyślałem, „zły to ptak, który własne gniazdo kala". Sądzę, że nie ma większych lub mniejszych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-01-25 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś mocniejszego typu tren. Niekoniecznie stosowałbym dekę, ze względu na złe wspomnienia, które mogły być efektem niekoniecznie samego środka, ale braku wiedzy w jego stosowaniu ;) Moim celem nie jest zrobienie z siebie monstrum w krótkim czasie i zdobycie uznania na lokalnej siłowni. Robię to dla siebie i to też proszę wziąć pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2017-02-21 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] multiwitaminy, omega 3, żelazo magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z większym naciskiem na sile niż mase 9. CEL CYKLU: sila/masa w tej kolejnosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2017-06-06 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów jakie brałem, Metanabol jest dla mnie mistrzowski, bardzo mi podchodzi i mam na nim bdb efekty i rezultaty nawet przy dawce 15mg ED. Tym razem chciałbym sprawdzić jego moc podając go solo w większej dawce niż te, które brałem ostatnimi czasy. Zatem kieruję prośbę do Was jak rozporządzić taką ilość. Oczywiście bez piramidy moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-02-07 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeff Fenech. "To jest najbardziej łaskawy człowiek z jakimkolwiek się spotkałem. Wszyscy mówią "Mike jest szalony" z tego czy z tamtego powodu. Jestem od dłuższego czasu w jego otoczeniu i jest to jeden z najbardziej pracowitych i skromnych ludzi jakich kiedykolwiek miałem okazje spotkać" - tłumaczył McPherson. Tyson, który w ringu nie był już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2006-09-30 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEŚMIERTELNY ******BICEPS******

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - ruch ciężaru powinien być kontrolowany i jednocześnie całkowity, chyba że ćwiczysz wyjątkowo intensywnie Znajdź właściwy tor - w każdym ruchu staraj się zlokalizować jego naturalna linię motoryczną Całkowita koncentracja - nie pozwalaj swojemu umysłowi "wędrować" podczas treningu, skup się tylko na wykonywanym ruchu i tym, co czujesz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-01-22 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)