1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:118 -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---- 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] żaden z moich postów nie obrażał innych użytkowników, oraz nie naruszał żadnego punktu regulaminu. Link do tematu, którym zawładnął Wuchta34, wykazując się zerowym poszanowaniem wobec innych użytkowników, wobec jego subiektywnej oceny: http://www.sfd.pl/BICEPSY_SFD_VOL_II-t531720-s52.html Proszę o interwencję w tej sprawie! Pozdrawiam, Torixon
"Popularna "Metka" To syntetyczna pochodna męskiego hormonu - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W odróżnieniu od innych popularnych środków sterydowych wykazuje niewielki [...]
Witam, Panowie dotychczas ładowałem wszystkie soczki w mięsień na udzie. Dziś czytając z nudy forum pana Bazelaka przeczytałem jego wypowiedź: "Kolega powinien najpierw dobrze się doradzić,a nie ładować pod skórę substancje oleiste. Sustanon i Deca Durabolin powinno sie wstrzykiwać w pośladki,a nie podskórnie w udo i klatkę co jak mniemam twój [...]
Witam Mam w posiadaniu obecnie suste 300 15 ml,winko 20 ml oraz polska metke 100 tapsow wczesniej bralem tylko metke i anapolon nie bralem sie za strzaly jak ulozyc z tego dobry cykl??? 1. WIEK: 26 lata 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 170 4. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 5. DIETA:z tym roznie przez prace trzymam tak 70% diety....czesem mniej sa dni kiedy [...]
Hej! Zabrałem się wczoraj za układanie sobie pierwszego cyklu HST. Oto plan cwiczen jaki sobie ulozylem. Jego priorytetem ma byc rozwoj wszystkiego:] klatka wyciskanie na ławce skośnej plecy wiosłowanie w opadzie tułowia klatka wyciskanie na ławce płaskiej plecy martwy ciąg barki sztangielki bokiem nogi przysiady ze sztangą barki wyciskanie z [...]
[...] 2g piatek silka sobota wolne niedziela 2-5 do 3 h na sali... wiec niby problemu ze spaleniem nie ma ale wlasnie mam i to duzy... dlatego moje pytanie jest lepsze co brac zeby nie poszlo w "brzuszek" nie chcialbym przybrac juz tluszczyku bo mam duzy problem z jego zrzuceniem.... Prosze o pomoc i jesli mialbym kupic bialko to jakie polecacie??
[...] istnieje jakiś maxymalny albo wskazany czas sesji treningowej 2. Jakie są objawy, i po czym można poznać, że trening przez nas obrany jest za ciężki ? 3. Czy drgajęce ręce jakiś czas po treningu świadczą o jego zbyt dużej intensywności ? I jeszcze jedno, jakby ktoś miął link do jakiejś dobrej rozgrzewki i stretchingu Z góry dziękuję za odpowiedzi
[...] z tych dwoch propow. BD podobno teraz bardzo dobrze kopie- takie opinie na forum i wsrod moich znajomych. a jak z propem axio? mialem go dzisiaj w rekach i troche mnie dziwi jego konsystencja- jest jakis mocno wodnisty. Jeszcze nie widzialem zeby taki prop byl nawet bardzo dobry malay tiger ktory tez byl przezroczysty byl sporo gestszy. On taki [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA:95kg 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 64 -talia: osy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:JEST! -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] na "x" porcji? Mam dziecko, które praktycznie nie przestaje chorować. Wypróbowałem naprawdę mnóstwo środków z apteki i efekty zazwyczaj były mizerne.Praktycznie nie ma miesiąca bez antybiotyku. Próbuję jakoś wzmocnić jego układ odpornościowy i szukam różnych rozwiązań. Jeżeli ktoś mógłby doradzić odnośnie tych środków to będę wdzięczny. Pzdr
[...] jest praktycznie całe, przechowywane było w zacienionym miejscu ( szufladzie). Trochę szkoda to wyrzucić, bo przydałoby mi się oczyścić trochę organizm z toksyn i wspomóc jego funkcjonowanie. Zajrzałem do środka i proszek w kapsułce wygląda następująco: Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam [...]
[...] stanu "wyjściowego"? 3. czy jak będe brał kreatyne rano na czczo i 30 min przed treningiem pomijając dawke potreningową to uzyskam efekty w sile ? 4. Mam jeszcze pytanie co do carbo ... co głownie daje takie carbo , jakie są jego właściwości ? aha i jeszcze jedno , czy konieczne jest rozkładanie kreatyny na cykle ? czy mogę ja brać cały czas ?
Witam. Zbliża się nowy rok, styczeń, a wraz z jego nadejściem planuje rozpoczęcie cyklu. Celem ma byc wzrost siły, oraz masy mięśniowej. Jeśli chodzi o dietę to ułożę ją sobie sam. Problem mam w doborze i dawkowaniu dodatkowych suplementów. Obecnie na cykl mam: 1. Storm(834g) + Shock(1050g) 2. CP - pozostałośc po poprzednim cyklu 3. MONO z olipma [...]
[...] przysnąć. Nie wiadomo, kto kogo leje. Jeżeli zawodnicy walczą w stójce, jest ciekawie". Jedynym według Gołoty fajnym zawodnikiem w MMA jest Royce Gracie. Jak uważacie czy Andrzej Gołota może jeszcze się zdecydować na MMA? Czy może w przyszłości będzie walczył w formule mieszanych sztuk walki, jeśli tak to z kim widzicie jego pierwszą walkę?
1. WIEK: 19 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:112 -udo: 58 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiące 11. POZIOM BF%: [...]
siema mam clenbuterol jestem w drugim dniu jego brania. Pierwszy dzień wziołem jedna, dzisiaj wziołem dwie. Ale prawie nic nieczuje bania nie boli rece bardzo leciutko latają niewiem co sie dzieje. Diete mam dobrą! Może w złym czasie je biore dzisiaj np wziołem 10 minut przed posiłkiem. Powiedzcie kiedy to mam brać i np jak dojde do 4 dziennie to [...]
Pytanie jak w tytule. Wprawdzie ten wątek przewija się tu i ówdzie ale dokładnej odpowiedzi nikt nie zna. Czy ktoś zbanował Patriotpola? Jeśli tak to za co? Gość naprawdę dawał dużo porad w suplementacji, niedawno był wniosek o jego pogrubienie a tu takie coś. Ktoś coś wie na ten temat? SONBATY
[...] mięso %-) ). Ale najistotniejsze jest to, że poza tym jeszcze coś chyba stało się też z palcem serdecznym u stopy. Wyczuwam na nim pewne wybrzuszenie i delikatny ból przy jego dotyku, podczas gdy drugi palec jest nieskazitelnie gładziutki. W związku z tym pytanko. Koniecznie zalecalibyście wizytę u lekarza? Czy może się ból samoistnie ustapi [...]
[...] o ile pamietam i trenujesz MT. W związku z tym móglbyś się dowiedzieć od Pana Ochniowskiego skąd zna i u kogo się uczył YUAN YANG i CHUO JIAO - znalazlem opis chuojiao na jego stronie i myslałem ze to tylko taka ciekawostka, a tu przewijam strone i patrze że on TEGO UCZY! Style te sa bardzo trudne i wymagają jak to sam stwierdzileś "stania na [...]