jego

MANUWA nareszcie! Zawsze lubiłem gościa, urodzony talent, ale dostawał typów z czołówki..To był jego najlepszy występ w oktagonie. Co do ME. To Bisping chyba wygrał, choć gdyby dać w 1 rundzie 10-8 to może remis byłby? Remis wydaje się sprawiedliwy. Tzn rundy sporne to: Pierwsza, bo albo 10-9, albo 10-8 Druga, bo albo 10-9 , albo 9-10 Piąta bo [...]

[...] już zrobił wystarczająco dla MMA, Bisping to mistrz co najzwyej wymeczania decyzji z rozkrwawioną twarza i zerowym damage'u na przeciniku (najpierw Anderson, teraz Hendo), jego jedyna wartościowa wygrana w ostatnim czasie to Rockhold, niehc ktoś w końcu z czołówki dostanie walkę o pas i Bisping zostaje zdetronizowany bezpworotnie w najblizsej [...]

[...] etapie kariery, co Mousasi z nim zrobił (Cormier to już nie wspominam) a Bisping ledwo wygrał i to tak wygrał, że powinien przegrać (zwłaszcza za całokształt). Ciekawe co jego syn mu powie, ja to przynajmniej jestem w stanie zrozumieć, że ze względu na punktację w MMA Bisping mógł wygrać tą walkę i są ku temu podstawy, jego syn jak tą walkę [...]

[...] PAP /31.05.2007 14:33 Zarząd Towarzystwa Ubezpieczeniowego Allianz Polska SA podjął decyzję o rozpoczęciu współpracy z Górnikiem Zabrze. Dokapitalizuje klub i stanie się jego większościowym udziałowcem. Budżet na kolejny sezon zostanie co najmniej podwojony. Jak napisano w komunikacie firmy, nowemu udziałowcowi zależy na przywróceniu [...]

Przypadek anegdotyczny to najgorsza forma argumentu. Dopowiem jeszcze, że w tym wątku nie padły pojęcia "katabolizm" o "palenie mięśni". Jeżeli chcesz z kimś polemizować, to wypadałoby chociaż przeczytać jego wypowiedź i starać się poprawnie odtworzyć jego tezy i argumenty (Tudzież zrozumieć o co pyta, jeśli niczego nie twierdzi).

Ile masz kalorii na + ? Kleks po co ma walic 3 jaja skoro moze wg. jego bilansu kcal jedno mu wystarcza i pokrywa jego zapotrzebowanie na bialko i nie ma potrzeby wcale a wcale go zwiekszac ????? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-26 14:29:43

[...] i szczególnie w martwym ciągu gdzie na dzisiaj może być 20kg więcej. I trzeci medalista to Adam Szymanowski .Swoje ambicje udowodnił,że też w klasyku zdobywa medale a jego 300kg w przysiadzie okazał się najlepszy w jego wadze,ma jeszcze rezerwy w wyciskaniu i martwym ciągu .Reasumując Kobra zawsze słynie z Mistrzostw Polski w ts [...]

[...] o pas UBO albo WBC Mediterranean, które przegrał... Miszkin (król nokautu) kolejna wygrana na pkt. Kostecki nie walczy bo jednak za bardzo dostał od Illie (15-3-2) Szkoda, ze w necie nie ma jego jedynej porazki przez KO o pas bardzo prestizowej organizacji IBC. No to dzisiaj zapowiada nam sie kolejna kompromitacja boksu zawodowego w Polsce ;)

Dobra walka Włodarczyka, zasłużone zwycięstwo. Pytanie tylko co będzie dalej z jego karierą- może śladami Adamka pójdzie do HW? enediktal żadna filozofia, Janik zapewne po prostu ma mało masywny szkielet, stąd ta niska waga jak na jego wygląd. Włodarczyk zapewne kościec ma o wiele masywniejszy i na tak dużo mięśni pozwolić sobie nie może.

Walka może początkowo nie porywała, ale "Diablo" z rundy na rundy coraz mocniej klepał Włocha. Trochę zaskoczony byłem jego słabą postawą, spodziewałem się większego oporu z jego strony, a praktycznie poza kilkoma sierpami, który trafiały powietrze nie pokazał nic. Włodarczyk niby zmagał się z kontuzją podczas walki, której nabawił się [...]

[...] na Barwinku? To największy hardkor w mieście, muza gra z pierdzących głośników, a w tle słychać dźwięk stali. Maykel, 5 dan w sztukach walki, za młodu walczący w klatkach i jego pomocnicy o pseudonimach Magister i Bonzo zawsze służą dobra radą, bo "tu nie chodzi o pieniądze, ale żeby to miało ręce i nogi." Sprzęt jest to wysokiej klasy [...]

[...] podczas treningu naglę poczuje się utratę tego ciepła, trzeba ponownie zrobić rozgrzewkę. Naprawdę nie ma co "oszczędzać" na rozgrzewce. Od tego zależy jakość twojego treningu. Nie należy również przesadzać z czasem trwania treningu, chodzi szczególnie o wysokie kopnięcia i rozciąganie. Ale jeżeli mimo naszych zabiegów, po intensywnym [...]

http://s24.pl/pokonam_braci_i_koncze_kariere-s75707.html David zaprzecza i nawet naśmiewa się z boxrec'a, bo to ten portal podał już datę jego walki z Harrisonem. Nie no, trochę się uspokoiłem, ale mam nadzieję że to nie są puste słowa mające trochę poprawić jego nadszarpniętą reputację.

We wczorajszym<sobotnim>dzienniku The Sun przeczytałem artykul na temat Davida,wraz z jego i jego dietetyka wypowiedziami.Moze zaczne od tego,ze David wydaje tygodniowo 1500f na odzywianie,wcina takie smakołyki jak,mieso z kangura,"flying fish",niebieska kapuste,czy chociazby pije napoj z opracowanej mikstury tysiace lat temu przez [...]

Cezi - bardzo dzęikuje za linki....co do Adamka i tego ze jest za mały to w mojej opinii jego kłopoty wynikaja z tego iz nie posiada silnego ciosu, oczywiście kazdy moze poweidzieć ze nadrabia szybkością, ale to nie zmienia fakt ze cios ma mizerny.....Patrzac na walke z Grantem, bił bardzo czesto w korpus ale jego ciosy praktycznie nie robiy [...]

Kolego w twoim planie jest co zmieniać : Czemu rozdzielając barki nie uwzględniłeś jego boku ? Co do jego tyłu wyciskanie sztangi za głowy zaatakuje przód i boku a nie tył. Nogi - Dodaj izolacje na dwugłowe - uginanie leżąc lub stojąc. Biceps - co do drugiego ćwiczenia, poprawnie nazywa się to supinacją :) W uginaniu sztangą za dużo powtórzeń ( [...]

Na szkodę sportu to działają jego kolejne akcje. Powinien się wybrać do Japońskiego MMA, toby mógł sobie kopać leżących ile wlezie. Chociaż by go pewnie zdusili w 30 sekund, jak w jego jedynym pojedynku.

'dieta' nie dostarcza organizmowi dziennego zapotrzebowania, najprościej mówiąc : Organizm nie traci na kilogramach bojąc się tego ,że dnia jutrzejszego nie dostarczysz mu jego dziennego zapotrzebowania. Jego systemem obronnym przed głodówką jest robienie zapasów w postaci tłuszczu. proponuję zacząć od poczytania podstaw a następnie [...]

[...] wysunąwszy prawą nogę w przód, on stoi wysunąwszy lewą. Chce cie zlapać za kołnierz lewą ręką. Odpowiednio szybko reagując chwytasz przeciwnika swoją prawą ręką za jego lewą, za rękaw przy nadgarstku. ciągniesz ją na siebie i przed swoją klatką piersiową "podając" sobie ten rękaw z prawej dłoni do lewej. Kontynuujesz [...]

[...] jak zaatakuje tym nożem. Czy z góry, z dołu, z boku... Jakby mnie ktoś atakował nożem to priorytetem byłoby pozbawić go tego noża, czyli koniecznie złapać choć jedną ręką jego uzbrojoną rękę. To już daje kontrole, wyczucie kierunku jego ataku i możliwość uniknięcia. A potem bym go jakoś ustawił ( pomagając sobie jakimś kopem w czułe miejsce ) [...]