jego

xnxx ,,z całym szacunkiem dla niego i jego osiągnięć ale to co widaćna filmikach pokazuje ze dla sędziów '' wsomie masz racje ale temu panu należy się szacunek , Chciałbym mieć jego siłę i waleczność,co on i wielu naszych chłopaków którzy nasz kraj dzielnie reprezentują na Arenie międzynarodowej :)Fakt nawaliłem w 90 byłbym pierwszy ale ...kto [...]

W Sofii odbyły się Mistrzostwa Europy Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc. W mistrzostwach wystartowała jedenastoosobowa reprezentacja Polski, która w mistrzostwach zdobyła sześć medale (cztery złote oraz dwa srebrne medale) a Mariusz Hadrysiak, Wiesław Grabowski oraz Bolesław Mąka okazali się najlepszymi zawodnikami starego kontynentu w [...]

Co do telefonu, tym razem to nie jego wina, ale tylko ta ławka była wolna i nie miałem gdzie dalej ustawić telefonu do nagrywania, więc ucięło trochę górę. W dipsach następnym razem bardziej skupie się na technice i zobaczymy jaka będzie poprawa. Dziś 4 lata z dziewczyną, więc wjedzie jakaś jedna lampka wina wieczorem :)

... dla lepszej wizualizacji treningu Doriana ... polecam jego film Blood & Guts .. naprawde robi wrażenie ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ostatnio ;/ ręce sie pociły i nachwyt puszczał więc chwyciłem na przemian,poszło lepiej ;] Mam takie pytanie czy jak bym dospawał rure do gryfu żeby go przedłużyć to czy jego wytrzymałość mocno spadnie ? W ćwiczeniach na bic nadal będe pompował 8kg tylko większa ilość powt bo duże talerze mam i nie mam pewłnego zakresu ruchu na 11 co mi [...]

"Mam takie pytanie czy jak bym dospawał rure do gryfu żeby go przedłużyć to czy jego wytrzymałość mocno spadnie ?" Zawsze możesz dać więcej powtórzeń %-). A swoją drogą ciekawe pytanie, bo sam mam gryf krótki :-)

nie potrzebuje takich dowartosciowywan :D wystarczy ze widze ciezary lukiego i jego filmiki :D

no prosze troche mnie nie bylo i wioslo sie poprawilo :) dajesz foty długo śledzę Twoj dziennik czas zobaczyć jego efekty !! :) (p.s ja juz wracam do siebie po swiatecznej przerwie wiec zapraszam ) pozdrawiam I'll be back !

[...] by się przydała ;-) Ale jest czas i można się rozwijać. No, wszyscy tylko mówią, że jest gruby. Nikt nie mówi, że nie uda mu się tego zrzucić. Podkreślany jest tylko fakt jego "wysokiego procent bf". Sory, że nie wszyscy lubią wazelinę/wchodzenie w dupę i każdego grubszego gościa nazywają "strongmanem", nawet gdy nie jest manem, ani nie jest [...]

Chce poznać typka który w jego wieku bierze 110 kg na klatę przy jego wadze .. pzdr.

[...] owa uwage trenerska szlag trafial, bo sila rzeczy nie mozesz zajac sie wszystkimi. Drugi minus to taki, ze Przemek startuje teraz w fullu i w boksie, a co za tym idzie jego treningi programowo skrecily troche w ta strone ... Jesli chodzi o Piotrka Bakowskiego - moim zdaniem to przede wszystkim facet, ktory udowodnil, ze nie majac talentu [...]

ani jego ani moje

Zwierz, wiadomo, że praktyka to sedno sprawy Koksik nie prowadzi dziennika, po drugie jego Trening i całokształt nie podoba mi się, dlatego wolał bym znać relacje Marcela. Ile dałeś za pas? Bo też mam zamiar sobie sprawić... Z tego co mi wiadomo to nie wolno mówić o cenach, bo to reklama... Więc, jak coś to podaj w Paczkach Marlboro - 1 sztuka, po [...]

avvaso- poniewaz owna od przyszlego tygodnia zaczyna ponownie treningi w swojej sekcji, niestety do godziny 17 na jego silownie zwykly smiertelnik nie ma wstepu co do diety, zazwyczaj wyglada to tak sniadanie: platki owsiane/ czasem musli + twarog/czasem jajka + oliwa z oliwek potem od 3 do 4 posilkow skaldajacych sie z miesa + ww zlozonych + 2 [...]

[...] kobiety troche pesza ale nie tak zbym milczal (zeby nie bylo, nie proobje mnie sie przechwalac tlyko wytlumaczyc ) a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz (bede mial szara koszulke sfd z napisem na plecach "MARCELIONO" ) nie chce wiedziec co Cie molu swedzi ... jakieś [...]

a ogolnie czytalem w dzienniku owny ze chcesz wpasc na jego zawody, jak tak to i mnie tam znajdziesz jak będę mogła w tym dniu to wlecę,w końcu nie muszę jeździć daleko,a z chęcią popatrzę,będę podziwiać...może pompony zabiorę ze sobą chociaż i tak bardziej chyba grudniowe zawody by mnie interesowały a laski też startują? tak z ciekawości pytam

nieprzepadam poprostu za atb az tak bardzo zeby chodzic na jego imprezy wole raczej nuty bardziej hardkorowe, najlepiej sie bawie na imprezach hardstyle a o to moj dzisiejszy potreningowy : vena moze w sieci activus ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-23 20:20:12

[...] pierwsze i to bez dwoch zdan. co do ludzi z forum to CRNX moim zdaniem na fotkach wygladal duzo lepiej niz na zywo ... podobaly mi sie tylko nogi. akurat w sumie to nie jego wina, poprostu ma moim zdaniem gowniana budowe i tyle. ps. widze ze nie ma mnie niecale dwa dni a tu juz cos sie dzialo i kasowana wypowiedz Zmieniony przez - [...]

dobre foty. tak na marginesie Own zrobił duży postęp od kiedy widzialam jego zdjęcia ostatnio. Wygląda to obecnie na solidną 5+ . Pozdrawiam serdecznie

[...] 8x160kg 8x180kg (+20kg) szrugsy hantalmi: 12x41kg /3serie odczucia: od dzis przy kazdym cwiczeniu ktore robilem wczesniej bede dopisywal jaki zostal zanotowany przyrost badz jego ewentualny brak i mam nadzieje ze spadkow nie bede notowal zadnych ogolnie trening dobrze poszedl, mimo tego ze sniadanie to byly tylko platki owsiane (50g) + 80g carbo [...]