[...] idei (np. "Ten system operacyjny jest najlepszy!") i bronienie jej do końca (często wbrew rzeczywistości); 2.będzie agresywny w stosunku do osób, które wykazały jego błąd. 3.częste zadawanie tych samych pytań, na które odpowiedź została już udzielona; celem trolla jest w tym przypadku zapętlenie dyskusji i wprowadzenie dodatkowego [...]
hmm na jego ostatnim teledysku w ktorym to sie do swinek przytulal to jego jak powiadasz grube cialo mialo nawet jakis tam zarys, kto go tam wie ile wyciska ale widac ze cos dzwiga. A co do Slodkiewicza to wydaje mi sie, ze kulturystyka to nie trojboj silowy i na zawodach ocenia sie sylwetke a nie wyciskane kilogramy. pozdrawiam
[...] W tym samym roku Schwarzenegger spróbował sił w Międzynarodowych Zawodach w Trójboju Siłowym, rozgrywanych w Niemczech. Zawody te wygrał, czym potwierdził, że jego mięśnie są nie tylko na pokaz. Także w 1966 Arnold zdobył tytuł Mr.Europa amatorów. Po tym triumfie poczuł, że nadszedł czas na występ w prestiżowym NABBA Mister [...]
czesc, czy ktos moze wie cos wiecej o tych jego operacjach na zastawke serca? to bylo przez sterydy? czy po tym przestał cwiczyc? ja sie w sumie tak nie interesuje kulturystyka ale jakos mnie zdolowały te dwie jego fotki z obecnych czasow.
Masti wiesz moze dlaczego Mahmut Irmak niebyl plasowany na liscie z wynikami, bardzo fajnie ze wrocil i sledze jego poczynania ale nie ma go na liscie z wynikami. Irmak zajął ostatnie, dziesiąte miejsce. W eliminacjach na pewno wyszedł, jeśli na finał nie puścili tylko jego to bardzo nie fair, ale nie wiem jak było. [...]
[...] dla siebie. I będzie to dieta bogata w minerały, witaminy i składniki odżywcze. 5. Jeżeli masz w menu nieco mniej białka niż zalecają fachowcy od BB, to możesz patrzeć na jego kaloryczność z przymrużeniem oka. Przy nadmiarze organizm będzie sobie z niego produkował substraty energetyczne (glukozę), którą zamieni w kwasy tłuszczowe i upchnie [...]
Daniels przegrał w glory/kickboxingu tylko ze ścisłą czołówką, a kto wie jakby te jego walki z Holzkenem czy Vittalinim (nie chce mi się googlować jego nazwiska) wyglądały w małych rękawicach od mma...
daj takiemu trenerowi sztangielkę 50kg i każ mu zawiosłować, wtedy wyjdzie jego sposób naukowy na pracę grzbietu %-) powiedz mu jedno słowo: periodyzacja, a gwarantuje Ci, że od Ciebie odejdzie, śmiertelnie obrażony bo w jego mniemaniu go obrażasz %-)
Nie widzę powodu żeby miał kłamać bo jego filmiki to w dużej mierze rozprawianie się z różnego rodzaju mitami w sztukach walki. Tylko że on w tym filmiku powiedział że powodem dla którego on i jego trener dostali łomot był super atletyzm tego dziadka
[...] już od dawna Wing Chun katuje Bzdety dla fanatyków WC. Anderson laury zdobył zanim w jakikolwiek sposób został skojarzony z WC. Kilka fotek z manekinem i podobieństwa między jego ringowymi kiwkam,i a chunnerską wersją trappingu są słabiutką poszlaką i niczym więcej. Ani Anderson sam w sobie, ani ktokolwiek inny , a zwłaszcza WC fanatycy nie [...]
[...] już od dawna Wing Chun katuje Bzdety dla fanatyków WC. Anderson laury zdobył zanim w jakikolwiek sposób został skojarzony z WC. Kilka fotek z manekinem i podobieństwa między jego ringowymi kiwkam,i a chunnerską wersją trappingu są słabiutką poszlaką i niczym więcej. Ani Anderson sam w sobie, ani ktokolwiek inny , a zwłaszcza WC fanatycy nie [...]
[...] stałych godzin posiłków i odpoczynku.Przed snem wykonywał w łóżku relaksowe ćwiczenia rozciągające , powtarzając i wyobrażając sobie , w możliwy sugestywny sposób ,jak jego ciało rośnie wzdłuż. „”Trudno powiedzieć, co ostatecznie zdecydowało o moim wzroście.Obecniew szkole Wiktora Aleksiejewicza Łońskiego mój [...]
W przypadku Jordana Wg. mnie jego wzrost zależy głownie od jego wiary w to ze urośnie..a ćwiczenia pomagały mu w tej wierze on był o tym w 100% przekonany ze urosnie i urusł. hehe oczywiste jest że najważniejsza jest genetykamozliwe że urusł tyle bo miał geny po pra pra pra dziadku ale kto to wie...
No mega jest :-D. Jutro albo po jutrze musze stestowac te batatowe wedlug jego przpeisu, bo tak jak mowilem. Ja dawalem 200g batata, 2 jajka, slodzik, cynamon, kakao i jechane w piekarnik %-). A co do Twojego to ja bym dal gora-dol na 200 stopni i sprawdzal co chwila jak wychodzi :p metoda prog i bledow wkoncu bys doszedl do optymalnego czasu i [...]
[...] i ryzem, platki kukurydziane, ryz i dzem Trening - 70g cukrow 5. Kasza manna z wpc, kukurydzianymi, bananem i mrozonymi owocami. 6. Jeszcze nie wiem Dzisiaj byla komunia mojego chrzesniaka, nie ukrywam, ze dla mnie samego to bylo duze przezycie... No ale pomijajac sama uroczystosc, to pozniej impreza w lokalu to byla jakas pomylka. Jedzenia [...]
[...] było....dlatego też jakis czas temu priv poszedł - co by głupot przed wiosną 2019 nie narobić:-D Co do potasu to pamiętam z Wodzisławia, że przy okazji rozmowy o sodzie, jego obniżaniu/dodawaniu Lukasz wspomniał,że wiele osób niepotrzebnie obcina sód lub na co dzień je go stanowczo za mało jak na trenującego i dodatkowo suplementuje sie [...]
no to cieszę się bo niestety nie pamietam jego występów u szczytu jego kariery bo nie interesowało mnie judo wtedy ani trochę. Dlatego będę wdzięczny za linki do jego walk z przeszłosci.
[...] na duzo nizszym poziomie niz wczesniejsze. Jego rymy sa inteligentne, nie sa dla kazdego, to nie jakis Liroy czy inny Tede (nie obrazam tu Warszafskiego Deszczu, ublizam jego solowym produkcjom tfu!), ktory spiewa o ruchaniu dziwek, balngach i pieniadzach. Oceinianie go jesli nei zna sie jego tworczosci jest glupie. To artysta przez duze A, a [...]
[...] indywidualne podejscie do treningu. Podsumowujac Tyka jest jaki jest ale sadze ze treningom ktore rozpisuje mozna zaufac, sma je zamierzam prztestowac. Choc faktycznie ton jego wypowiedzi sugeruje jakoby byla to jedyna wlasciwa droga to na szczescie sa inne dobre treningi z ktorych sam zaczerpnal garsciami do swoich treningow wiec jak cos komus [...]
[...] sily stawow nie wyrobisz sobie na maszynach tylko cwiczeniami zlozonymi. takze moja rada: sluchaj sie szefowych, przykladaj sie do cwiczenia techniki, sluchaj co Ci cialo (i jego bol %-) ) mowi a krzywdy sobie raczej nie zrobisz :-) powodzenia ps. motywacje to Ty masz, wypic ziola i czekac pol h z zegarkiem w reku na posilek to podziwiam };-)
JKD - pozycja odwrócona
