jego

[...] w treningu i zrobienia tej ostatniej „ żabiej „ seri w pompkach na poręczach tu było naprawdę nie ciekawie i boleśnie ... Triceps ewidetnie było czuć na jego całej długości i jak oplata kości i się zaciska . Pompki w podporze tyłem 3*15*10kg Ostatnie dobijające ćwiczenie ci co je wykonują jako ostatnie wiedzą dobrze jakie one [...]

[...] przytrafił a potem celnie obijał Patta, który po interwencji sędziego był wielce zdziwiony dlaczego sędzia zrobił to co zrobił, pomimo tego, że niewiele brakowało aby z jego gęby została papka na skutek bomb Tima. Boetsch ładnie się zaprezentował, brawa dla niego! Nate Marquardt vs Martin Kampmann Chyba najefektowniejsza walka. Nate po [...]

[...] Panie Viren. Teraz do Pana będę kierował swoją wypowiedź. Tak jak myślałem, zanim napisałeś swoją wypowiedź porozmawiałem z kolegą na medycynie i faktycznie jego argumenty były bardzo podobne do twoich, a co za tym idzie, chyba nie w pełni się rozumiemy. Niby o tym samym ale kierunek idzie w inną stronę. Ty chyba próbujesz mi [...]

[...] umrę - na co dzień ani w trakcie ćwiczeń tego nie odczuwam w żaden sposób. No i w ramach retrospekcji przypomniało mi się, że to najprawdopodobniej od urazu (on mówi, że jego zdaniem może nawet było złamanie 88-O) - jak miałam lat naście i jeszcze tańczyłam, to miałam dużą ruchomość kręgosłupa tam - mogłam się baardzo solidnie wyginać w tył, [...]

[...] asystent z chorągiewką czerwoną sprawuje pieczę nad jedną ź piłek zapasowych. 5. Sędzia powinien w każdym przypadku zarządzić wymianę piłki w czasie trwania zawodów, jeżeli jego zdaniem, wymiana ta ułatwi zawodnikom grę, a widzom jej obserwację. 6. W czasie zawodów piłka może być zmieniona tylko za zgoda sędziego. 7. Na zawody rozgrywane podczas [...]

[...] zawodów, - sygnalizowanie zgłoszonej wymiany zawodnika na zawodnika rezerwowego, - sygnalizowanie istotnych naruszeń przepisów gry dokonanych przez zawodników w zasięgu jego obserwacji, których nie mógł widzieć sędzia, - sygnalizowanie innych istotnych przekroczeń i naruszeń porządku, mających wpływ na przebieg gry, zaistniałych w czasie jej [...]

[...] rozpoczęciu zawodów. Kompensowanie straconego czasu gry 3. Sędzia zobowiązany jest doliczać w każdej części zawodów stracony czas gry na skutek: - usuwania z pola gry i jego najbliższego otoczenia osób nieupoważnionych, - przejściowych zaburzeń atmosferycznych uniemożliwiających kontynuowanie gry, - poprawiania oznakowania pola gry, - [...]

[...] gwizdka, oznajmiając że piłka wyszła z gry. 5. Jeżeli rozlegnie się sygnał gwizdka wydany przez widza lub z przyległego pola gry, różniący się dźwiękiem od gwizdka sędziego i zawodnik na tę okoliczność złapał piłkę w ręce, to sędzia powinien ukarać jego zagranie. Sędzia w takim przypadku musi podjąć stosowne działania u organizatora zawodów.

[...] rzutów z punktu karnego i jest niezdolny do kontynuowania gry na swojej pozycji (jako bramkarz) może być wymieniony przez zgłoszonego zawodnika rezerwowego zakładając, że jego drużyna nie wykorzystała przysługującego jej limitu zmian zawodników przewidzianego regulaminem rozgrywek. · Za wyjątkiem poprzedniego przypadku, [...]

Radomir to nie jest przypadkiem trening Buakawa? Kiedyś na necie szukalem info o nim i o jego treningu a jak znalazlem to właśnie takie cos bylo Dobra robota fajny ART

[...] Scorpion- tak jak napisałem we wstępie jest to trening stosowany przez zawodników w Campie Lanna Muay Thai. Buakawa wywodzi się z obozu Por.Pramuk bo na to wskazuje jego ringowe nazwisko. Dla niezorientowanych (i nie mówię że to ty, tylko tak dla ogólu)- w muay thai (szczególnie Tajlandia) bardzo popularne jest przyjmowanie nazwisk [...]

jestes początkującym- to nie ulega dla mnie wątpliwości- dlaczego chcesz trenowac codziennie i dlaczego nie napisaleś żadnych szczegółów dotyczących twojej osoby- tzn. danych o wadze/wzroście, stażu treningowym lub jego braku, ew. przeciwskazań zdrowotnych, mozliwości sprzętowych itp.?

[...] Richard K. Fox, uznał Kilraina Mistrzem Świata wagi ciężkiej. Ten tytułu nie posiadał, ale Foxowi chodziło o to, aby zwabić Sullivana do ringu, w który stanąłby naprzeciw jego faworyta. Cała sprawa miała podłoże prywatne - w 1881 roku Sullivan publicznie upokorzył redaktora odmawiając dołączenia do jego stołu w jednym z bostońskich salonów. [...]

przeciez ten gosc to tylko mit, ja nie wierze ani w jego wage ani w jego sile, moze ktos ma z nim jakis film, lub moze ktos potwierdzic jego wyniki, w porownaniu z innymi kulturystami nie jest jakos monstualnie wiekszy od nich. jak jest taki wielki jak go opisuja to czemu nic o nim nie slychac. jak tatuś zrobi dziubek to nie ma ...ja we wsi

Tyle, poniewaz jest juz jego wielka galeria zrobiona przez marlopa221 :http://www.sfd.pl/Steve_Reeves%2D_WIELKA_GALERIA-t280556.html Rowniez SFD napisal o jego radach w artykule : http://www.sfd.pl/RADY_STEVE_A_REEVESA-t46809.html Mam nadzieje ze sie spodoba, pozdrawiam

Panowie jak zrobić najlepiej front load z Cabaseru, żeby jak najszybciej odczuć jego działanie?

Panowie jak zrobić najlepiej front load z Cabaseru, żeby jak najszybciej odczuć jego działanie? :)

[...] chodzi o wpływ tych leków na działanie testosteronu, czy innych saa to raczej nie mają żadnego. Glikokortykosteroidy to są pochodne kortyzolu więc nie wykazują wszystkich jego efektów, zatem jeżeli chodzi o retencję to raczej nie będzie ona występowała, szczególnie przy wziewnych wersjach, których wpływ na ustrój jest niewielki, w [...]

[...] ze ktos tam kiedys pisal, ze w buteleczce to nawet kilka lat powinno byc i nic z tym niby sie nie dzieje. Ale nie znam sie. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-10 10:14:16 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-10 10:18:43 daty w ug to tak tylko wpisane bierzesz sie za tren a nie znasz jego skutki uboczne, np cisnienie ? = bol glowy ?

[...] odrazu. Ze wiadomo jak to powinno byc zrobione, most, suple jakies, itp. Co mozecie powiedziec mi w tym temacie? Wiem, ze kruq cos takieg chce wlasnie robic z dziennika jego;-) Jesli jeszcze mialbym tracic czas na mostki itp. To wtedy nie dam rsdy zmiescic tego planu. A i bylbym zapomnial, jako podklad masy enan/cypio/mix+tren [...]