jego

ok chcialem sie upewnic, ze jak wleje w siebie tyle mleka to nic mi nie bedzie tak jak np. tluszcz-za duza jego ilosc powoduje jego skladanie w organizmie przez co tworzy sie tkanka tluszczowa.

[...] głowie niż w cudzej. Wiesz co Shin? Ja dawne temu przestałem się przejmować, gdy ktoś nie chciał ze mną gadać tylko dla tego że mówie nie tak jak myśli. nie chce to nie jego strata. Jak dla mnie czy jest to żałosne czy nie to tylko twoja sprawa, jak się komuś nie podoba niech otym napisze i fajnie. jak to będzie z sensem to tym lepiej dla [...]

obiektywnie? Coś gdzieś podpatrzył, czy na treningach czy na szkoleniówkach tego nie wiem. Dobrze rozciągnięty i niezły wygląd, zakładając ze pierwsze foto jest jego Foto z kominiarą, żenada. Przekazanie info "adeptom" słabe i to jest jego mega wada. Dużo lepsze wrażenie by zrobił gdyby coś było o nim wiadomo, jakieś sukcesy w sportach walki, [...]

[...] to nie ma sie czym martwic bo jesli sie przyzna to dla policji jest bardziej wiarygodny a jesli to zatai a oni to wykryja w postepowaniu to automatycznie zakanczaja jego rekrutaqcje . No wiec napisal o tym mandacie i po paru tygodniach dostal z wojewodzkiej wiadomosc ze postepowanie w jego sprawie zostalo zakonczone z powodu [...]

[...] spędza na tournee. Na całym świecie chcą oglądać, do jakiej perfekcji można dojść w akrobatyce. Od fikołków do medali Nie pamięta dokładnie, kiedy i gdzie zrodziła się jego miłość do akrobatyki. Być może to częste wizyty w cyrku sprawiły, że już jako dziecko fundował rodzicom gimnastyczne eksperymenty. Pewnie tak, bo od dziecka uwielbiał [...]

Takie tam drobne żarty, ale dostał takie odpowiedzi jakie zadał pytanie. Zresztą to nie były uwagi pod jego adresem tylko do jego wypowiedzi a to znaczna różnica

Nie uważam ,że karkówka jest zła :) Ale większość potraw była z mięsa świńskiego :) . Nie wiem czy mogę udostępnić jego dane osobowe :) Najwyżej napiszę na Priv :D Teraz spadam na michę :) trening zrobiony ale relacja później :)

LdN jesli tak mówisz to mnie to cieszy.Wieszkosć ludzi widocznie znago z innej strony z jego wystepów w telewizji :) a nie wie jakim cenionym jest podróznikiem na swiecie.A co do cukru to jest to przykład wyrwany z kontektu jego wypowiedzi.Łatwo sie domyslec ze nie oto chodzi tylko oto że lepiej pszyswajalna woda jest gdy jest z czym kolwiek [...]

Twój biceps prawdopodobnie uległ skróceniu w wyniku braku jego rozciągania. Zawsze pamiętaj o jego rozciagnięciu "stretchingu" przed jak i po zakończeniu treningu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm "Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi [...]

B-50 - nawet specjalnie nie dopytywalem sie o takie sprawy:) Ale sam przyznal jedno... ze w jego czasach "sok" rowniez lal sie strumieniem :D

R5e, cała sztuka polega na zmieszaniu ovo z wheyem (np. z Matrixem, jak robi to Verona), który neutralizuje negatywne (gazowe) skutki działania ovo, a także jego smak i zapach. Takie jest zresztą dobroczynne, prozdrowotne działanie białek serwatkowych, my myślimy tylko o budowie mięśni, ale whey oddziaływuje dodatnio na wszystkie układy organizmu. [...]

[...] koniec redukcji. %-) Mam oporny organizm, bardzo szybko przyzwyczajający się do wszystkiego, więc wiedziałam czego się mogę po nim spodziewać, dlatego znoszę cierpliwie jego okresy niechętnej współpracy i cieszę się, kiedy chociaż odrobinę współpracuje. :-) Jedyne co mnie wkurza, to to, że w innych miejscach spada raz tu, raz tam (nawet i z [...]

Mam oporny organizm, bardzo szybko przyzwyczajający się do wszystkiego, więc wiedziałam czego się mogę po nim spodziewać, dlatego znoszę cierpliwie jego okresy niechętnej współpracy i cieszę się, kiedy chociaż odrobinę współpracuje. (...) brzuch się zapiera najmocniej a na nim mi zależy na równi z biodrami i nogami No to organizmy mamy podobne, [...]

[...] pamięć pozwoli). Jak nie było wypisek to kompletnie zapomniałam o tabletkach Muszę zakupić witaminę A do suplementacji i ZMA, które mam na wykończeniu, ale teraz zakupię jego części składowe. I pewnie częściej zacznę popijać zioła, bo wśród prezentów świątecznych otrzymałam śliczny zaparzacz do ziół. To mnie bardzo zachęca, bo z farfoclami [...]

[...] czasie znajdzie się coś najodpowiedniejszego dla siebie. Do gorszych mikstur jakoś też idzie się przekonać. Także zachęcam do eksperymentów :-)) I polecam do osładzania marchewkę ale i buraka. Przynajmniej mi bardzo smakują soki z jego dodatkiem :-) No ale ja mam specyficzne upodobania, więc niekoniecznie trzeba się nimi sugerować |-)

Że tak zaspamuję nieco @-) Wiadomo, iż mózg w większości składa się z o-3. To jest podstawą teorii, którą uknułam. Mianowicie: brak o-3 w diecie powoduje jego deficyt w organiźmie. Dostarczanie syfiatych tłuszczy trans w margarynach i słodyczach powoduje odkładanie się tych drugich w miejsce brakujących o-3 w mózgu. I oto, mamy odpowiedź na [...]

[...] na milion sposobów, po kilka różnych na jednym treningu. Do tego duża ilości powtórzeń, zabawa tempem. Po każdym treningu nóg czułam się totalnie sponiewierana. Już gdzieś w jego połowie to było takie dogorywanie (i ogromne poczucie leszczarstwa). W związku z tym ani razu po treningu nóg nie udało mi się wykonać aerobów. I ta, mniejsza o dwie [...]

Hej Ovejko :-) pozwoliłam sobie zajrzec do Ciebie i ... oniemiałam. Zaimponowałaś mi bardzo siłą swojego charakteru, wytrwałością i konsekwencją- wiele z nas może się uczyc od Ciebie i brac przykład... gratuluję przemiany, najbardziej tej duchowej ! ;-) Widziałam, że suplementujesz się wiesiem- właśnie dokonałam zakupu i wiesio stoi na stole a ja [...]

No to nie pozostaje nic jak wypoczywać i zdrowieć };-) A co do cynku to ja wierzę w jego magiczną moc ;-) bo zawsze mi pomagał ;-)

[...] I tak robiłam je z przeogromnym wysiłkiem. Marzy mi się doczekanie czasów, że będę je trzaskać w równiutkim tempie, bez żadnej przerwy. Tia }:-( Poza tym już czuję wczorajsze burpee %-) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek przyszedł dzisiaj. Fajnie, bo brakowało mi jego smaku :-D