1. WIEK:28 2. WAGA:70 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: dieta z sfd po treningu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
witam wlasnie jestem w trakcie mozna powiedziec delikatnego cyklu z prolki i winka ktora zaczalem od stycznia. niedlugo zbliza mi sie koniec i nie chce przedluzac niczym go pytam wiec czy powinienem brac HCG i clomidu, i w jakich ilosciach. enan 200mg e4d win tab. 40mg ed dzieki za pomoc :) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: [...]
Jak w temacie Taka mala ankieta forumowa. Moze wywiaze sie ciekawa dyskusja. Moj glos wiadomo - Boruc. Swietne wystepy w lidze, ale przede wszystkim pokazal sie z bardzo dobrej strony w lidze mistrzow. Oprocz Boruca wedlug mnie nalezy tez wyroznic Jelenia. Kolejny dobry sezon, strzelil 10 bramek i generalnie wymiatal, wyrozniajaca sie postac [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:103 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:125 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7l 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 - 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: ponad 2g -węglowodany: około 4 -tłuszcz: około 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: mała redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 107kg 3. WZROST: 187cm 4. WYMIARY (cm): -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 71 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 14 tygodni na TRT (100mg enan co 4 dzień) 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] pięć milionów euro. 24-letni zawodnik strzelił w tegorocznym sezonie ligowym dla Barcelony 24 bramki. Podpisaniem kontraktu z Barceloną Eto'o przerwał spekulacje dotyczące jego ewentualnego przejścia do londyńskiego Chelsea. Eto'o jest trzecim piłkarzem z podstawowego składu Barcelony, który zdecydował się nadal grać w tym zespole. Wcześniej [...]
WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4-4.5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze zaden 8. TRENING: gora dol 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1.WIEK: 39 lat 2. WAGA: 94 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: Nie potrzebne mi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz 1.5 roku bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie Testosteron Enanthate 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: Poprawa [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 181 3. WZROST: 86 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 2. WAGA:92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami i to sporymi,od paru miesiecy bez przerwy 6. DIETA: -białko:2,na cyklu ok3 -węglowodany:4,na cyklu ok 5,5 -tłuszcz:1,na cyklu 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:miesiac temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 8. [...]
Sean Sherk w wywiadzie po walce z Nickiem Diazem na UFC 59 zapowiedział zmianę kategorii wagowej na niższą - do 155 funtów, gdzie o mistrzostwo, które imo jest w jego zasięgu, przyjdzie mu walczyć z takimi fighterami jak choćby Matt Serra, Joe Stevenson, Sam Stout, Spencer Fisher i kto wie, może Yves Edwards? Myślę, że to bardzo dobra decyzja, [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 93KG 3. WZROST: 175CM 4. WYMIARY: -biceps: 42 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Chwilowo bez żadnej -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej 150tab dianabolu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po 1h 9. CEL CYKLU: przybycie masy i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Mam dietetyka z forum (także dopasuje mi wszystko pod cykl) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: redukcja clen/eca, 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa (nie świniomasa, tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie około 5cm :-( Świetnie mi się z nią rozmawia ogólnie super laska (idealnie proporcje, cudny uśmiech, porażająca inteligencja ).Jednak traktuje mnie chyba tylko jako swojego dobrego przyjaciela może to ze względu na mój wzrost :-( I tutaj pojawia się moje pytanie : Czy są jakieś naturalne sposoby na pobudzenie wydzielania hormonu wzrostu? [...]
[...] masy: jem jem jem i jem, a najwyżej przytyję z 1 kg, lecz za pare dni i tak go tracę. Czy możecie polecic mi jakieś białko albo inne chu**two na nabranie paru kilo? Ważne żeby produkt był bezpieczny i efekt jego działania optymalny. Pomóżcie kamraty bo wiecie jak to dzisiaj ciężko na tym świecie, a ja chcę byc bezpieczny wieczorem na ulicy
1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 26% 12. TENDENCJA DO [...]
jak oceniacie cykl ? nie chce wina wrzucac bo za mocno mnie wysuszy a i tak jest gen do chudniecia wiec malo fatu jest i zylki na wierzchu. 1-6 meta 40mg ed 1-6 cypio 375 mg ew 1-6 deca 250 mg ew 7-16 deca 625 mg ew 7-15 cypio 750mg ew 16-24 prop 150mg e2d 16-23 tren 100mg e2d 16-22 meta 30mg ed 1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: [...]
