jego

[...] 65/82 (zszedł z 91kg) - obrecz bark: 112/120 - biodra: 97/89 - uda: 57/59 - biceps: 30/36 to ostatnie wymiary jakie mi podał. Nie wiem jak teraz ma. Obecnie nie trenuje, bo nie ma czasu, ale diete trzyma. . Mam nadzieje, ze nie bedzie miał mi za złe, ze podałam jego wymiary, ale to tylko dla porównania, ze na prawde ... jestem ... no ... duża!!

to ładnie idziesz ale to rzadziej niż raz na tydzień - czyli wcale albo raz na tydzien? Ja sobie pozwole wkleić mojego 'idola' przysiadów, podoba mi się jego technika, dla niego moje ciezary to rozgrzewka: http://www.youtube.com/watch?v=xYojAPYILEo&feature=related on chyba sie nie blokuje psychicznie PS: Do czego służą pasy przy przysiadzie [...]

[...] jest taka,że Pan Tomaszewski dobrym bramkarzem był,ale o pracy dziennikarskiej powinien raczej zapomnieć-dla dobra słuchaczy i widzów.Komentator z niego słabiutki i ten jego styl-i ciągłe udowadnianie,że ona zjadł wszystkie rozumy-i wszystko wie najlepiej.Poza tym straszny z niego ignorant-kto czyta "Przegląd Sportowy"-ten wie coś [...]

[...] przyprowadza bo sapp niebedzie mial kogo lac le banner ma dalej uraz po walce z hoostem z 2002 ?? a w tym roku walczyl pare razy chyba?? z jakims rosjaninem ja tam marze o jego kolejnej walce z hoostem , moze z bonjaskym , rewaznz z crocopem eh ;] miejmy nadzieje ze wroci bo to juz nie to samo k-1 bez niego i jego krzywego nosa (tak wogule to [...]

[...] naprawde wiele. Raz widzialem jak z miejsca sprawdzal swoj jump i prawie uderzyl sie lokciem w obrecz. Nie wiem na co go naprawde stac, ale jak zuwazylem wyskok z miejsca to jego lepsza strona. bo jak pamietam to zjednej nogi ma gorsze osiagi. Jednak on zawsze dobrze skakal. Kumple mowili mi ze jeszcze jak byl nie wielkich rozmiarow to i w wieku [...]

Każda normalna firma wypuszczając nowy produkt na rynek stara się go zareklamować albo przynajmniej poinformować o jego obecności. W przypadku Treca można mieć podejrzenia, że produkt jest podróbką, ponieważ nie ma oficjalnej informacji o jego obecności na rynku. Ktoś zielony chcąc kupić tą wersję Nitro może tak pomyśleć.

[...] chciałbyś dostać worek medali, ze trzy puchary no i jeszcze jakąś cenną nagrodę. Ba - każdy by tak chciał. Niepisanym prawem każdego z organizatorów zawodów jest ustalanie jego zasad. Twój nik jednak - z całym szacunkiem dla Twojej osoby - wskazuje, że na zawodach w jakimkolwiek ze sportów, w których przeprowadzono by badanie - nie zająłbyś [...]

Ciężko powiedzieć co tu zagrało większą rolę, ale podejrzewam, że był to Crester, nie czuć jego działania w postaci pompy, ale podejrzewam, że sam monohydrat nie dałby takich efektów... co do redukcji to cieszę się, że mnie popierasz Piter_1988... następny cykl dopiero we wrześniu, przynajmniej są takie plany, będzie to prawdopodobnie Nitrobolon [...]

[...] planów treningowych zawodowców tak niektóre zasady i sposoby nie powinny byc wykonywane przez poczatkujących tak własnie myśle wiec tak mu poradziłem co do twojego ostatniego wniosku to na nikogo nie staram sie wykreowac tylko mam trochę wolnego czasu to siadam i staram sie młodszym pomóc tak jak i mi kiedyś pomogli starsi , żadnym [...]

Ruas obecnie ma swoj team "Ruas vale tudo" - tak jak pisze Saib, trenuje tam między innymi Pedro Rizzo. tutaj strona jego fanow: http://membres.lycos.fr/marcoruas/ tutaj druga o jego teamie: http://www.geocities.jp/mmavt/Ruasvt.htm Poza tym Ruas chce walczyć z Ricksonem w Pride

Ja chce spróbować Venoma z powodu krążących legend na jego temat, o objawach, symptomach itd. po prostu jestem jego ciekaw jak cholera w jaki sposób zadziała na mnie. A jeżeli nie wróci do sprzedażny to będę żałował że nigdy nie spróbowałem chociaż chciałem. Nie miewasz czasami uczucia ze jeżeli nie zrobisz jakiejś rzeczy w danym momencie będziesz [...]

co do tabelki to ona nie jest kompatybilna z aktywnością fizyczną taką jak siłowia. kziel1 właśnie w jego wieku powinien zdrowo się odżywiać, rozwija się i potrzebuje zapewninie odpowiednich składników do budowy o witaminach i minerałach nie wspominając. A w jego wieku na snickersach i chipsach większość gówniarzy jedzie a potem się dziwią czemu [...]

[...] na wygrana aa...Roni juz mi sie znudzil co roku juz od tylu lat wygrywa czas na jakies zmiany albo wygra ostatni rok i zostanie kulturysta wszechczasow albo koniec z jego wygranymi(ciekawe jak z jego wydetym brzuchem bedzie w tym roku moze ktos ma jakies aktualne foto??)ps.moze BIG RONI nie odslania sie do ostatniej chwili Zmieniony [...]

[...] Od pomysłu do powstania obiektu mija co najmniej cztery lata" - zaznaczył Borowski. "Projekt stadionu Legii jest bardzo zaawansowany. Wkrótce ogłosimy przetarg na jego wykonanie. Stadion X-lecia to plan na przyszłość" - dodał wiceprezydent Draba. Kraje chcące organizować mistrzostwa w 2012 roku muszą to zgłosić do UEFA do 31 [...]

[...] ludzi, którzy tych przywilejów nie mają… To na marginesie. A wracając do Euro 2012 – impreza ta to nie tylko sam stadion, że nie wspomnę już o jego kosztach, w tym palowania czy wzmacniania gruntu. Podczas prezentacji w Centralnym Ośrodku Sportu większość oglądających projekt Stadionu Narodowego sprawiała wrażenie [...]

[...] konkretnie o białko zwane titiną (tytiną). no i pozostaje sprawa najważniejsza. większość bardzo obszernych artykułów, ksiązek, opisujących mechnaimz działania HMB to opis jego właściwości fizjologicznych. jest spora pula wiedzy - o jego mechanizmie działania - która jest potwierdzona i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. ale... [...]

większość bardzo obszernych artykułów, ksiązek, opisujących mechnaimz działania HMB to opis jego właściwości fizjologicznych. jest spora pula wiedzy - o jego mechanizmie działania - która jest potwierdzona i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. krzychacz no dobra ... a mozesz wymienic tytuly tych publikacji? i niechodzi mi o artykuly z [...]

Wybór zupełnie przyzwoity,choć ja bym go nie kupił ze względu na konstrukcję.Przekonuje mnie jednak jego waga:32kg,to może świadczyć o jego wytrzymałości podczas treningu w warunkach domowych. Ja zdecydowanie poszukałbym roweru do tzw. spiningu,który w podobnej cenie nie zawiedzie Cię przez resztę życia

[...] trudno poddaje się zużywaniu, szczególnie w przypadku kobiet i w niewielkim stopniu reaguje na utrzymanie diety. Właśnie dostarczanie dużych dawek leucyny może powodować jego ułatwione zużywanie, które zaobserwowali naukowcy przy badaniu efektów suplementacji białkami serwatkowymi. Wiele zawierających te białko suplementów zawiera również [...]

wprowadził sie na moje osiedle jakies 5-6 lat temu. otworzył siłownie i z czasem solarium (w sumie miał ich 3). te zdjecia nie były robione w szczycie jego formy... pamietam ze kiedys robił lepsze wrazenie lecz nigdy nie posiadał definicji... stad jego ksywa (MASA:D. Rok temu przeniosł siłownie do Poznania... z tego co mowił mi kumpel to ponoc [...]