[...] Przez Allegro. Mozliwosc wysylki za pobraniem lub odebrania osobiscie. karta pamieci 1giga, aparat 2megapixele, batera trzyma 4dni, wpelni sprawny. Kupilem go ze wzgledu na jego glosniki. Posiada 2- po lewej i prawej stronie. Slychac je glosniej niz nie jedno domowe radio czy boombox Zmieniony przez - fastfood w dniu 2009-03-26 16:14:22
Witam , zastanawiam się nad zmianą treningu i jego intensywnością . Myślałem nad ćwiczeniem 5x w tygodniu Pon : Klata+Brzuch Wtorek : Barki Środa : Nogi+Brzuch Czwartek : Triceps Biceps Piątek : Plecy+Brzuch Czy taki podział się nadaję? Przymierzam się do 5 dniowego ponieważ weekendy odpadają a w tygodniu mogę codziennie . Proszę o pomoc iczy [...]
[...] tego suplementu nie ma jakis skutkow ubocznych. Zdarza mi sie czesto poswintuszyc z kobieta i zanim on mi sie odnowi w pelni to troche czasu zleci. Chce przyspieszyc jego czas regeneracji jakims suplementem, poprzednio stosowalem ZMA firmy TREC , spelnilo moje oczekiwania ale jednak chcialbym cos mocniejszego, prosze o propozycje kilku [...]
[...] lub popoludniu (dzien nietreningowy) whey protein izolat i przed snem perfect whey protein zostalo mi ok 1,1kg pefect i ok 0,8kg izolatu dokupilem sobie 1kg pro casa (jego mam zamiar brac przed snem) i 1,25kg SP80 i mysle jak teraz mieszac te bialeczka jakbyscie je brali jak mi sie skoncza te dosc drogie bialka przechodze na mieszanke [...]
co lepsze? i ile kosztuje zarowno jedno jak i drugie.? sally vs clen juz kiedys zalozylem taki post ale bez wiekszych odzewow, moze teraz bedzie lepiej i jeszcze jedno bardzo wazne dla mnie pytanko jak dlugo mozna zazywac clen i o ile podawanie Ketotifen-u przedluzy jego dzialanie termogeniczne? very important txh a lot
[...] nie bedzie tyle sily na cwiczenie bicepsa. Dlatego zaczynalem od Bica. A ostatnio trafiam na opinie aby Plecy robic pierwsze poniewaz biceps jest juz wtedy lepiej rozgrzany i rosciagniety co powoduje jego lepsza stymulacje. Jak to z tym jest wiem ze bylo duzo tematow o tym ale tyle samo jest opini takich i takich. Prosze o odpowiedz dzieki pozdro
[...] zaczac brac gdzies w lutym lub marcu. No i mam takie jeszcze wazne pytanie, bo biore na uczelni udzial w badaniach pewnego doktoranta na sile..prowadzi z nami trening ciezki atletyczny, potrwa on do lutego gdzies..czy chodzic procz tych jego treningow na silownie i cwiczyc na mase czy poczekac az w lutym sie to skonczy i wtedy robic tylko swoje?
Witam mam takie pytanie odnośnie mojego kumpla, chodzi o to że od 8 lat jest chory na serce ma zaburzenia rytmu serca (nierówne bicie serca) od 3 lat chodzi na silownie cwiczy jak kazdy, chodzi 3-4 razy w tygodniu, czasami kupi jakies suple... I wlasnie co do tego czy on przypadkiem nie igra z zyciem?? Niby lekarz nie zabronil mu biegac ale tylko [...]
Witam! Wraz z kolega cwiczymy 6 miesiecy na silowni jednym planem. W skrocie sklada sie on z 3- 4 cwiczen na partie w systemie trzech serii 12/10/8, badz 10/8/6. Nie dawno poznalismy starszego goscia w wieku okolo 50 lat, ktory zaproponowal nam zmiane planu cwiczen na 5 serii, np klata prosta 12/10/8/6/6 piramidowo. W ogole bym nie bral tego na [...]
[...] po zmieszaniu z mlekiem jest po prostu niedobre w smaku, dosyć kwaśne i brak mu słodkości (smak do wanilia). Wcześniej kupowałem białko hi-teca 80 też o smaku waniliowym i jego smak był nieco inny, o wiele lepszy i przyjemniejszy - aż chciało sie pić. Nie wiem czy to białko tak po prostu ma, czy może jest jakieś lewe? Seria produkcji to [...]
[...] pytam czy coś daje bo na pewno tak inaczej nie byłby tak reklamowany jak jest i używany przez tylu sportowców. Moim pytaniem jest co daje i w jaki sposób(z tego co się doczytałem w jego składzie to że ma troche witaminy E i chyba jest jakąś tam witaminke i tyle, dlatego nie rozumiem w jaki sposób pomaga - proszę o objaśnienie tego :D) Pozdro ;]
[...] nowosc itp. Z drugiej strony cos mnie meczy bo gadalem z "fachowcem" który mnie wysmial i powiedzial ze za 400zł nakupił by białek, antykatabolików i jeszcze by mu zostalo kasy ze ho ho i jego staniem strata kasy kupowac te wynalazki... Moze wy macie jakies swoje własne spostrzezenia i cos byscie doradzili co wy byscie kupili na moim miejscu?
[...] że mój brzuch jest niewyobrażalnie spuchnięty, po lewej stronie najbardziej gdyż nie mogę nawet złapać fałdki bo jest tak twarda. Ogólnie opuchnięte są boki brzucha i jego górna część. Wie ktoś może jaka może być przyczyna takiego spuchnięcia ? nigdy nie miałem czegoś takiego i jestem trochę przerażony, myślałem że to może jakaś [...]
[...] wbitych w sciane i po trenningu odczulem bol w piersiowym takie klucie od 2 tygodni juz nie cwicze kontuzja trwa juz ponad miesiac jest to klucie w miesniach a wlasciwie w jego lewej stronie czest jak probuje skrecic szyja to sie nansila albo zgiac sie co robic dalej do lekarza nie pojde bo to banda d****ei ktorzy nie maja pojecia prosze o [...]
To temat raczej "na chwile" i chciałbym poznać wasze opinie. Ostrzegam ze zabrzmi śmiesznie i może głupio:p Chodzi o to, ze w filmach z Jet Li podoba mi sie ten jego mundurek do Kung Fu:D Znalazłem takowe na allegro i w Budo Sporcie. I kusi mnie by sobie taki sprawić do... chodzenia;p Chodzi mi głownie o sama bluzę. Co o tym myślicie?;);)
[...] tluszczowej , natomiast w artykule na temat salbutamolu przeczytalem ze powoduje on przyrost tkanki miesniowej i jest to najbezpieczniejszy srodek dopingujacy poniewaz jego stosowanie zmniejsza ryzyko chorob serca oraz zmniejsza cholesterol w naszym organizmie. Powoduje on rowniez zwiekszenie sily oraz wydolnosci, Ktos moze stosowal go i [...]
Czy suplement NAC może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia np. jakiegoś raka u człowieka? Bo jego rolą jest między innymi oczyszczanie organizmu z toksyn i wolnych rodników, czy np. też pomaga wyjść z uzależnień. Nie mam żadnego raka, pytam tylko z ciekawości. A jak nie to czy są jakieś suplementy na zmneisjzenie ryzyko wystąpienia np. raków [...]
Witam. Mam małą prośbę. Konkretnie chodzi mi o mała zamianę. Czy ktoś mógłby wykasować ten temat http://www.sfd.pl/Futbol_ameryka%C5%84ski_w_Bielawie-t352988.html a na jego miejsce dać ten http://www.sfd.pl/Chcesz_gra%C4%87_w_futbol_-t353000.html z tym żeby nazwa brzmiała Futbol Amerykański w Bielawie. Chodzi o to żeby nie było bałaganu bo [...]
[...] pozwolić" - Powiedział były mistrz UFC, oraz Pride GP 2000 wagi ciężkiej, Mark Coleman, po zatrzymaniu walki przez sędziego w 3 rundzie. Mark zdenerwowany był również zbyt szybką reakcją sędziego w jego oczuciu, oraz mówił, że walka mogła toczyć się do końca. Jednakże Mark otrzymał wypłatę za galę + 40tys dolarów za walkę wieczoru. www.fight24.pl
