jego

Nieistotna sa osoby marudzace dla samego marudzenia, czlowiek powinien byc myslacym zwierzem, ale nie jest a jego postepowanie w wiekszosci wypadkow umyka wszelkim zasadom logiki. Niestety 90% ludzi nie chodzi o to by poprawic swoja sytuacje ale by znalezc jak najlepsza wymówkę dla swojej niemocy, najlepiej gdy winni sa wszyscy inni

[...] tak: *Niskie WW (50g) w sumie 5 dni w tygodniu, czyli w dni bez treningu (3 dni) i w dni z treningiem nog (2 dni) *Wyzsze WW w dni z trenigiem gory (2 dni). Tylko czy mam przyjac 140g czy 90g? *Wychodzi tego ok. 1800kcal. Radziu makrela tez suuuper A to moj dostawca ryb i jego asortyment Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-07 09:48:46

[...] chwilowa forma przestawienia i wszytsko pojdzie teraz prawidlowo (od ostatniego pomiaru zrobilo sie lepiej) - absolutnie nie służy ci taka ilość białka i nie wyrabiasz z jego przerabianiem cie obciąża - hormony szwankują Obcinając kalorie schudniemy na kazdej diecie, ale nie o to tez chodzi, więcej niż 20% nie jest polecane bo poniżej [...]

Martsuper wygladzasz! A jaka czysciutka i schludna silownia, jak w bombonierce Oblimi juz szkoda slow na osiedlowego pediatre i te jego normy wagi jak powiedzialam, ze nie bede wpychac na sile jedzenia dziecku to mi podsunal pomysl sypania maki i cukru do potraw, no i obowiazkowo kaszka z maslem i cukrem. To jakas kpina, ale przez grzecznosc [...]

[...] ciezarach. Podobno jeszcze tam kobiety nie bylo Korzystajac z okazji poprosilam o sprawdzenie techniki i wg niego jest ok. Jedyne co skorygowal to zarzut silowy. Pod jego okiem poszedl nowy max w klasycznym MC 87.5kg i wyciskaniu na plaskiej 37.5kg Aaaa... Wg niego mam blokade psychiczna w siadach i w wyciskaniu na plaskiej, bo podobno [...]

Marta a jakie masz CLA, podaj jego sklad i ilosci skladnikow (t10C12 iC9T11) to ci powiem Masz racje, obetnij te 100kcal z wegli znow ruszy a nie bedzie ich tak malo. A trening w czasie dnia oblukam

[...] (31-14 MMA, 20-12 UFC), Fiziev spodziewa się ciężkiej walki z Gaetheje. Uważa też, że jest spora szansa, że fani zobaczą skończenie – niezależnie od tego, czy będzie ono po jego stronie, czy po stronie Gaethje. „Myślę, że on może sprawiłby, że moja twarz byłaby taka, może bardziej rozbita” – powiedział Fiziev wskazując na swoją poobijaną twarz. [...]

dostales wszystkie odpowiedzi wiec jaki jest problem,ze ktos probuje pomoc troszeczke wiecej niz pytales.tren zaj**isty towar ale nie zobaczysz na sobie jego wlasciwego dzialania jesli nie przypilnujesz miski w czasie jego stosowania.proste.

Jaori zna Grzesia bo mieszka w nim razem w miescie a trenerem jego jest ojciec Jaori (Roman Szymkowiak)( nie Wiolciu !!! :D). Nie chwalac sie ja tez jestem pod jego opieka :D.

[...] ta szkoła ma też trenerów z wymiany? - był z nimi i też nie potrafił mówić po polsku.... Dla mnie to była niezła reklama - która została przygotowana przez rektora lub przy jego przyzwoleniu - zapłacili trenerowi i jego zawodnikom za przyjazd - a ci odebrali nagrody i kasę od rektora i wrócili na Ukrainę do swoich własnych domów i [...]

Randleman wyszedł ze szpitala. Podobno głównym źródłem jego kłopotów był wyciek enzymu CPK w drastycznych ilościach. Randleman miał jego poziom w moczu 68000, a dopuszczalny jest 150. W ilościach standardowych jest to filtrowane przez nerki, ale jesli jest tego za dużo, to może je uszkodzić - to właśnie spotkało Randlemana. Podwyższenie wycieku [...]

[...] zaraz wpadnie mu znów dodatkowo szkoła, gdzie chłopak o takiej wadze (na swój wzrost niskiej, zakładam z góry, że ma małą masę mięśniową) jak już pisałam jedząc 1900 to przy jego budowie ciała za mało. Warto by wrzucił zdjęcia, bo cyfry nic nie mówią, ale ja nadal podtrzymuje, że w jego przypadku TYLKO tylo kalorii to za mało, po drogie moim [...]

[...] obecną. Czy też - chcę sprawdzić na sobie z czym się taki trening je. A sam trening traktuje teraz niemal w formie rozrywki od obowiązków, więc jak nie będzie widać żadnych jego efektów - marudzić nie będę (no chyba, że się mocno wkręcę w temat to pewnie też i od razu zmienię podejście). Jakby nie patrzeć - priorytetem jest teraz ogarnięcie [...]

[...] ktory by walczyl o nasze prawa. Sterydy powinny byc kontrolowane, ale kazdy dorosly i zdrowy czlowiek powinien miec do nich dostep po wstepnej konsultacji z lekarzem i pod jego nadzorem (za ktora oczywiscie placil by z wlasnych pieniedzy, a nie z kasy podatnika...). Powinnismy wiedziec co w siebie ladujemy...obecnie to jest loteria. Problem [...]

na allegro za 100 zł to nie tak wiele przeciez za 44 dni... zagadacie z kolesiem to przy dwóch pakach przesylka na jego koszt to juz sie w ogole oplaca - w porownaniu do zeszlego roku albo do cen sklepowych w granicach 150 zł (żenada) w stanach $16 stoja to przy dzisiejszym kursie niecale 50 zł a zamawiaja to calymi kontenerami wiec nie ma ***a [...]

[...] Swoją drogą Babiloński dopiero teraz bardziej zainteresował się Zimnochem, gdy ten zyskał już jakiś rozgłos po bójce ze Szpilką. Szkoda, że nie można było wcześniej ruszyć z jego karierą. Elijah McCall zawalczy z Marcinem Rekowskim (8-0, 7 KO). http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uxAtn9cX8YI Po kontuzji na ring wraca Paweł [...]

[...] No ale niech im bedzie..Wszystko byloby ok, gdyby nie moda na "mafie". Kiedys było cicho na ten temat. Później, po aresztowaniu pana Gottiego (w stanach) po jego burzliwym procesie, kilku świadkach koronnych (miedzy innymi S. Gravanno - na podstawie jego zeznań powstała m.in. książka o Cosa Nostrze i otoczeniu Gottiego) - wiele [...]

Zbyt słabo go znamy, by to stwierdzić. Nie bez powodu znów został na gali wygwizdany, mimo iż każdy przecież wiedział o jego odruchu serca. Serca, a może raczej przemyślanej strategii, bo i skąd pewność, że nie był to gest pod publiczkę, żeby właśnie poprawić swój wizerunek? To już wie tylko sam Najman... O dobroci jego serca nie świadczy też [...]

Perfect for me. Jaki masz bf orientujesz się? Jego czy nie jego od dzis sylwetka do jakiej dąże, konkretniej to rzeźba. Masz jakieś foto z poza sezonu? Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-09-03 19:42:35

[...] Rywalem w ringu Krzysztofa Włodarczyka będzie Steve Cunningham. Tak trudnego rywala Diablo jeszcze nie miał. Pięściarz doskonale zdaje sobie z tego sprawę, a jeszcze lepiej jego menedżer Andrzej Wasilewski i trener Fiodor Łapin. To oni wpadli na pomysł, by do zaplanowanej na 25 listopada walki Krzysztof przygotowywał się odcięty od świata w [...]