SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Pomoc przy wyborze sprzętu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Uwaga: jeżeli temat nie pasuje do tego działu, proszę o jego usunięcie (umieszczę go wtedy w dziale Targowisko lub innym wskazanym przez moderatora po rejestracji) Witam. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę czy oferta firmy Ketlon http://www.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1293 1063.00 PLN będzie dobrym rozwiązaniem do domowej siłowni? Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-03-03 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, stworzyłem cykl treningowy trwający 20 tygodni. Proszę o jego ocenę. CYKL: Wytrzymałość (4) Siła (6) Regeneracja (1) Masa (8) Wolne (1) Razem = 20 tygodni PLAN TYGODNIOWY: Niedziela: Klatka, Biceps, Przedramię Poniedziałek: Free Wtorek: Free Środa: Free Czwartek: Plecy, Triceps Piątek: Barki Sobota: Nogi Brzuch jeszcze nieokreślony - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-10-26 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanika w wieku 20-24 lat. Sa jednak osoby które maja problemy do 40tki a nawet cale zycie. To czy będziemy mieli tradzik jest pewne ale może to być zwykly kosmetyczny lub jego ciezsze odmiany. Przy wyborze leczenia należy ocenic stan skory i czestotliwosc oraz opor na kosmetyki i diete. Jeśli jest to tradzik kosmetyczny który pojawia się od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19940 Data: 2002-08-03 00:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synowie i córki Mistrzów

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czytajac o Sergio Olivie i jego synie,kontynuujacym uprawianie kulturystyki ,stwierdziłem ,że warto takie informacjie o potomkach także innych mistrzów zebrać w jednym miejscu. Temat o tyle ciekawy,jak kontrowersje wynikłe przy info o Olivie: -na ile nazwisko słynnego przodka ma wpływ na kariere w sporcie ? -czy : patrząc na to inaczej-czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła - klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej, natomiast mięśnie dynamiczne, które jednorazowo musi uruchomić do krótkotrwałego wysiłku w celu uniesienia maksymalnego ciężaru. Arnold Schwarzenegger, wzorem swojego idola, Rega Parka, od początku swojej kariery ćwiczył głównie na duże grupy mięśniowe i-jak na swoje ówczesne możliwości-z dużymi ciężarami. Chodziło mu bowiem o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-12-12 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture- Profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Liddella (UFC 43-Meltdown). Po tej wygranej Couture przeszedł do historii UFC jako pierwszy zawodnik, który zdobył tytuły mistrzowskie w dwóch kategoriach wagowych. Kolejna jego walka była to potyczka ze znanym Tito Ortizem. Również w tej walce Randy dał rade i wygrał z Ortizem decyzją sędziów. Na gali UFC 46-Supernatural, doszło do drugiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2006-11-30 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszym organizmie. Istotną kwestią jest to, iż owoce i warzywa są w dużej części niestrawne, dzięki temu działają jak miotła w przewodzie pokarmowym. Pęczniejąc wspomagają jego pracę oraz oczyszczanie. Za kwestie te odpowiada błonnik. Złą sławę otrzymały owoce ze względu na zawartość fruktozy - w nadmiernych ilościach może powodować pewne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Guarana, Siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nudną historię jak to postanowiłem ruszyć swoje 4 litery... _______ Pewnego piątkowego wieczoru przyszedł do mnie kumpel ze swoim "twardzielem". Z nudów rozkręciliśmy mojego kompa i włożyliśmy jego dysk. Po pewnym czasie do kolegi zadzwonił jego brat i przypomiał mu o próbnej lekcji jakiejść tam sztuki walki. Wyśmiałem go odrazu: "hehe, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2007-01-24 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] zawiera glukoronolakton, który jest prekursorem syntezy rybozy, dzięki czemu wspomaga działanie tlenku azotu i ekstraktu Coleus Forskohli. Ważnym aspektem działania NO jest jego biodostępność w komórkach. Zastosowany w preparacie ekstrakt z zielonej herbaty, pestek winogron i rutyna ogranicza negatywne działanie „wolnych rodników" i dezaktywacje [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19113 Data: 2008-04-02 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://static.boxrec.com/wiki/thumb/e/ed/DeontayWilder.jpg/300px-DeontayWilder.jpg Deontay Wilder niespełna tydzień temu po raz kolejny udowodnił ,że w jego pięściach drzemie potężna siła. Jego kolejną ofiarą był Siarhei Liakhovich znany jako pogromca Lamona Brewstera oraz mistrz świata organizacji WBO. Zwycięstwo Wildera nad zardzewiałym i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2013-08-14 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę te kilka zdań poniżej.. Serwer FTP ktory wam udostepniam nie jest profesjonalnym serwerem. Pracuje on na moim osobistym DOMOWYM komputerze i rządzi się póki co jego prawami.. W związku z tym nie działa niestety 24h na dobę, mogą wystąpić pewne niedogodności przy korzystaniu z FTP'a w nieokreślonym czasie oraz z niewyjaśnionych [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie Bezkrólewie [art]

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] A co mamy teraz? Zamiast jednego królewskiego tronu mamy trzy „troniki" na których szarogęsi się trzech „mistrzów", typowych przeciętniaków. Po odejściu Alego, wszystkie jego pasy rozeszły się po różnych mistrzach z przypadku. Ale wtedy pojawił się Mike Tyson i „pozamiatał" ten cały bałagan. Tak samo schedę po Tysonie pozbierał Lennox Lewis. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-01-21 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] niezasłużenie. Jednak Kimbo już zalicza się do czołówki zawodników MMA. Jak sam mówi: wybrał karierę Mixed martial arts, ponieważ są tam pojedynki o wiele bliższe walce ulicznej, może się on tam sprawdzić. Jak potoczy się jego kariera mimo, tak zaawansowanego wieku, zobaczymy. Ja czekam tylko jak zmierzy się Bob Sapem lub Chuck Liddellem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2008-07-03 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrazu być mistrzem. Na początku szybko się uczy i wydaje mu się, że już jest najlepszy lecz z czasem dostrzega bardzo dużo braków w swoich umiejętnościach przez co w jego jego myślach marzenie o byciu mistrzem bardzo się oddala w wyniku czego bardzo często traci motywacje do dalszych treningów. Jeżeli chcesz osiągnąć sukces musisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2008-08-05 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o owocach morza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce morza, spozywane sa powszechnie w krajach srodziemnomorskich oraz na antypodach. Prawdopodobnie odgrywaly one wazna role w odzywianiu czlowieka juz od poczatkow jego historii. Wsrod pozostalosci po zamierzchlych spolecznosciach epoki kamiennej, archeologowie w wielu miejscach na calym swiecie natrafiaja na szczatki skorupiakow, co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2007-01-31 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Alain Prost

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Sezon 1989 został ponownie zdominowany przez kierowców zespołu z Woking, tym razem lepszym okazał się Prost. Wygrał 4 razy i zdobył swój trzeci tytuł Mistrza Świata. Był to jego ostatni sezon w barwach McLarena. Od sezonu 1990 związał się z zespołem Ferrari. Po raz kolejny lepszym okazał się były partner, Senna. Prost musiał zadowolić się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2009-04-09 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fedor mial Cie w klinczu, co sobie myslales, co czules, czy uwazales, ok wszystko jest ok, mam wszystko pod kontrola? A: no ogolnie czulem sie spokojny, nie zapomnialem mojego ju-jitsu, nie zapomnialem moich umiejetnosci zapasniczych, bylem na to przygotowany i nie przerazala mnie ta sytuacja. Babka: przed walka duzo mowiles, o tym, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2009-01-25 14:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoel Romero kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na to, że były pretendent do tytułu chce zmierzyć się w rewanżu z mistrzem Israelem Adesanya. 43-letni weteran przegrał cztery z pięciu ostatnich walk w UFC, przy czym jego ostatnia porażka była przegraną przez jednogłośną decyzję w starciu z Adesanyą, gdy ci dwaj zawodnicy walczyli o pas wagi średniej na gali UFC 248. Choć nie wyszedł od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2020-10-02 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rack HS7

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] ustawienia stojaków, co powoduje, że zawsze jest bezpiecznie. Czyli w momencie gdy ćwiczymy sami, nie mamy asekuranta to właśnie z pomocą przychodzi Rack, a właściwie jego "asekuracje" przeróżne. Klatka fajna bo wysoka, posiada drążek klasyczny oraz rączki do chwytu neutralnego czego często brakuje na siłowniach. Plusem zdecydowanie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2011-09-22 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOLIZM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kogo trrening holistyczny? Metodę tę mogą stosować z powodzeniem wszyscy, bez względu na staż treningowy i poziom sportowy Jak w praktyce treningowej stosować Holizm? Metod jego stosowania jest wiele. Ich opis zacznę od najmniej rozbudowanej czyli... Holizm na poziomie jednego ćwiczenia Zakres stosowania: jedno ćwiczenie dla wybranej grupy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2004-03-27 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)