jego

[...] nie raz jak dowali do pieca to nogi odpadają , po prostu ustawił to na trzy godziny tak jak powinno być:) Było obciążenie i tzw. górki interwałowe Tateusz lat 60+ przejechał jego cykl więc spokojnie. Grzesiek robił też interwały zatrzymania tzw. same nogi popaliły trochę mięśnie, jechał z nami 3 godziny więc ta druga też nie była mocna. A [...]

[...] trening bardziej kolarski dużo na dole , tempo nie na maksa szybkie jak u Agnieszki. Tempo raczej stałe , ale szybkie z obciążeniem także nogi spompował.Podoba mi się jego ustawienie sylwetki na rowerze , no ale on jeździ już 7 lat , gdzie mi tam do niego. MISKA Napoje 2,0 litra wody , herbata, kawa z mlekiem, herbata zielona Suplementy [...]

Parandojini Areoboks to zajęcia grupowe z Jackiem cały czas jesteś w ruchu. Jacek nie znam lepszego fitnesowca 8-) Jego zajęcia dają nie źle popalić. Na początku jest rozgrzewka z 10 minut Dosyć spore tempo mamy%-).Na przykład przeskoki noga prawa z przodu lewa z tyłu,potem skakanka, przeskokiz nogi na nogę drabling jak w nożnej.Potem są [...]

[...] 10 minut spięcia prosto, noga do góry pod kątem prostym spięcia, nmogi prosto do sufitu spięcia do nóg , nogi do sufitu spięcia na wprost ze spięciami powoli nie machanie/ jego słowa:) Areoboks 40 minut trochę zmniniony układ 10 minut z ciężarkami 2x2 kg reszta bez rotacja ciała doszła i przeskoki z wypadem, przeskoki z prawej na lewą [...]

Widziałem jego instruktaż zaawansowanych technik m.in flying armbar itp. Koleś naprawdę prezentuje klasę. Nie mogę się doczekać jego następnej walki w Pride. Japończycy mają inny styl grapplingu niż brazylijczycy, moim zdaniem bardziej postawiony na wykończenia. Widać u nich inną bazę techniczną, u brazylijczyków jest BJJ, a u skosów? Judo, JJ? [...]

[...] stosunek HDL do LDL w surowicy krwi zostaje zachwiany co wiąże się z większa skłonnością do powstawania miażdżycy tętnic. Kolejnym skutkiem ubocznym stosowania anadrolu jest jego wpływ na wątrobę - zwiększenie ilości enzymów SGPT oraz SGOT wskazujących na zapalenie wątroby, które mogą się uwidocznić jako zżółknięcie oczu oraz paznokci dlatego [...]

Zwykle jest tak że gdy zaczerwienienie zchodzi na jego miejscu pojawia się brąz opalenizna. Niestety nie dam ręki uciąć jak będzie w twoim przypadku. Mam sąsiada który jest właśnie piegowatym blondynem i opala się na czerwono. Z kolei jego brat mimo iż podobna cera po kilku dniach brązowieje.

Boss666 myślisz że nie spojrzałem w jego profil? Na jego pytanie odpowiedziałem i po co mam gadać jak ty ze on 3 miechy trenuje jak i tak juz bije i bedzie dalej bił.. Boss inteligenciku przestan pieprzyć;/ chcesz zabłysnac to napisz arta czemu nie nalezy brac koksów przy małym stażu ;/

[...] na łamach „Przeglądu Sportowego” stwierdził, że jeszcze przed pierwszymi meczami w eliminacjach MS PZPN powinien zwolnić Pawła Janasa i powołać na jego miejsce dwóch „awaryjnych selekcjonerów”. Jan Tomaszewski na łamach „Przeglądu Sportowego” stwierdził, że jeszcze przed [...]

[...] - zaawansowanych wiekiem - wysokim ciśnieniem - palących - z duża nadwaga - prowadzących siedzący tryb życia / nie uprawiających żadnego ruchu fizycznego - z PODWYŻSZONYM POZIOMEM TRÓJGLICERYDÓW I OBNIŻONYM HDL Jeżeli podpadacie pod te kategorie wtedy, zgodnie z zaleceniami, przy podwyższonym cholesterolu lekarz przepisuje leki na jego obniżenie.

[...] jogurtowe, nabiałowe i inny szit #-P Mam nadzieję, że to już za mną, teraz będzie już tylko lepiej. Dziękuję bardzo Krewetce, która mnie zmobilizowała do założenia swojego dziennika i która jest dla mnie wzorem i motywacją Dziękuję też bardzo Izie, Marcie i Rudej - które zaglądają do mnie i pomagają :-) };-) Co do zmian - zdaję sobie [...]

%-) skończy się jego pewność siebie, ooj skończy %-)

świetny zawodnik, moj ulubiony polski kulturysta. jest piekielnie mocny, az trudno uwierzyc ze w 2005 roku startowal 1 raz na zawodach (debiuty)... P.S zna ktos jego obwody??

Super zawodnik i szybko robi karierę, widziałem jego filmik na Fibo 2008, wyglądał nie gorzej niż Markurs Ruhl, http://youtube.com/watch?v=XmFeUbGYNdg

Strzelinski i jego forma.

jest bdb kulturysta o czym świadczą jego osiągnięcia ale myślę że przejście na pro byłoby zła decyzjo gdyż w porównaniu do innych pro(którzy zajmują w miarę dobre miejsca)Robertowi brakuje kilogramów....poza tym z wywiadów z Robertem wynik że na razie nie ma ochoty przechodzić na zawodowca i myślę że jest to bardzo dobra i przemyślana decyzja [...]

Ogólnie forma bardzo dobra ,ładna sylwetka , ale GŁOWE to ma jak GLOBUS !! Strasznie nie pasuje jego glowa do reszty ciała , chyba by musial wazyc 200 kg zeby proporcjonalnie to wyglądało... BANIA straszna !!

Nie ma żadnej dysproporcji. Każdy mały człowiek ma optycznie ogromną głowę. Jego głowa jest tutaj normalna - to ciałko ma malutkie.

SKWARA przepraszam Cię bardzo ale padłem jak przeczytałem Twoją wypowiedź, piszesz że ma za dużą głowę i zaraz po tym porównanie do talii Radka i że należy ukrywać mankamenty w swojej sylwetki w kulturystyce to co ma w worku czarnym startować?? przeglądnąłem teraz jego zdjęcia i jakoś mi się ta głowa nie rzuca w oczy

tez chetnie zobaczyl bym jego aktualna forme... mam jeszcze w domu numer SDW w ktorym jest relacja z debiutow wygranych przez Roberta Piotrkowicza, to zaledwie cztery lata temu bylo a dokad doszedl w tym czasie:) oby namieszal na Olympii:)