no i nawet ten trener fitness wspominał tam , aby zaczynać budować mięśnie od sensownej wagi , moim zdaniem w jego przypadku on waży za mało i powinien jeść jak normalny człowiek do tego ćwiczy i jest chudy także powinien jeść nawet wiecej zaraz ten drugi filmik obejrzę , a tamten pierwszy to już kiedyś oglądałem jak się odchudzałem on tam ma [...]
Genialnie zmontowane %-) Gala już w sobotę 8-) Yea. Myślałem, że to za 2 tygodnie! Znów zobaczę Andersona, jego to mogę oglądać 12 razy w roku co miesiąc. 1. Ekipa: http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/560829_10151133022227669_516875105_n.jpg 2. Mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva w octagonie ma rekord 15-0. Jego celem jest utrzymać [...]
[...] latach zza granicy, pierwsza praca w korpo, nagodziny, częste zmiany przełożonych, wkopałem się w tym okresie w 20 letni kredyt mieszkaniowy i kilka miesięcy użerałem się z jego kompletnym remontem mieszkając "na trzeciego" na stancji u dziewczyny. Jednak do tej pory denerwowały mnie uwagi bliskich, żeby udać się nawet do psychiatry i zrobić coś [...]
[...] ww, orzechy itp. Nie jest tak źle. Niestety recepty z racji, że była to "nieoficjalna" wizyta mi nie wypisał. Musiałem od lekarza rodzinnego skołować skierowanie do jego przychodni i tam termin mam na przyszły wtorek. Ehh polska służba zdrowia. 650zł co miesiąc odciągane mam z pensji na państwową opiekę medyczną, a jak muszę iść do [...]
[...] w znalezieniu przyczyny, choćby podstawy takie jak tarczyca. Co do candidy to trzeba pamiętać ze ona występuje naturalnie w organizmie a dopiero jej przerost powoduje problemy, z tym ze to nadal nie jest źródło problemu a jego skutek. Dieta dietą ale bez farmakologii a przede wszystkim odpowiednio dobranego planu działania może być ciężko.
[...] zęby. Na razie dostał antybiotyk w zastrzykach i jak infekcja trochę się zmniejszy to czeka go zabieg pod uśpieniem, potem dalej antybiotyk. Mamy go już 8 lat, a w sumie to jego pierwsza choroba. Wieczorem dostałem jeszcze telefon od dziewczyny, że udało jej się przyspieszyć moją biopsję jelita z 9 stycznia na przyszły piątek. Dlatego na [...]
Eliminacja błonnika - jak tylko uciąłem jego ilość za mocno to kończyło się zaparciami i w konsekwencji jeszcze gorszymi problemami. Z bakterii to chyba tylko yersinii jeszcze nie zbadałem, ale nie wiem czy warto, bo objawy nieco odbiegają. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2019-01-11 19:19:52
I było by to dobre i nie :-) - W takich przypadkach jak ten wybór tego żeby nie płacić składki pokazuje jego minusy ale z drugiej strony na swoim przykładzie Ci powiem, że w zeszłym roku jak miałem operację i problemy z głową - to całkowity koszt leczenia itp itd wyniósł prawie 70 tyś zł. Wyobraź sobie teraz, że nie płacisz składek i musisz to [...]
[...] jest Marian. Nie wymienisz tych osób, bo dobrze wiesz, że nie masz kogo wymienić :-) Przemo - szkoda zdrowia i nerwów na takiego trola :-) Wystarczy spojrzeć na innego jego posty. Gość który kiedyś wpyerdalał w siebie towar z czarnego rynku albo z rąk trzecich teraz nagle jest przeciwnikiem wszystkiego. Na animalu się z niego śmiali i tutaj [...]
[...] on i tak miał rację. Podsumowując dla mnie to człowiek z jakimiś zaburzeniami, który ciągle zmienia zdanie i na dodatek jest przeświadczony, że tylko on ma rację. Na temat jego poglądów żywieniowych nawet się nie wypowiadam. Dobrze, że poleciał na harem, ale już nie pierwszy raz i pewnie nie ostatni, bo myślę, że wróci by dalej głosić swoje [...]
na tym pikniku mój kumpel był ze swoją firmą eventową :-D bo widzialem jego foty z dwoma byly strongmanami ;) sylwetka jak zawsze na kozaku, z takiego poziomu zaczynac redukcje - większość osób , nawet PO redu, takiej formy nie ma %-)
[...] i ostatnio 'podopieczny'. Pomagałem mu wystartować ze wspomaganiem i zrobić redukcję, wyszło mega szybko i bardzo dobrze, byłem w szoku jak z tygodnia na tydzień zmienia się jego sylwetka. Z racji, ze ma potencjał - przejął go Przemek i mam nadzieje poprowadzi do sukcesów na scenie :-)) Chyba w planach są debiuty na koniec lutego. Gość jest [...]
[...] czuję taki kłujący ból promieniujący od nagarstka przez całe przedramię - szczególnie uciążliwy przy treningu ramion (bicepsy, dipsy). Także lekki ból przy pachwinie, ale jego podczas treningu nie czuję prawie wcale. Zostało jakieś 5-6 tygodni masy i stopniowo będę wchodził na mostek. Również fizycznie czuję się czasem taki przymulony i to [...]
[...] T3 z firmy SAN przenosi spalanie tłuszczu w inny wymiar . Teraz dzięki T3 uzyskać można zdecydowanie większy poziom hormonu tarczycy... bez blokowania i ograniczania jego naturalnej produkcji. Wszystko to dzięki temu, że gruczoł tarczycy produkuje więcej hormonów bez zmiany podstawowych zasad. I to jest właśnie klucz do wyrzeźbienia [...]
Mam nadzieję, że szybko zejdzie mi ten tłuszczyk, bo mnie to trochę mierzi. Z tym stresem i jego pozytywnym wpływem na redukcję, to mnie nawet nie strasz, bo się zestresuję i mnie katabolizm zeżre ;-)
[...] bo ja gdy stosowałem dietę optymalną wieczorem przed badaniami krwi zjadłem 400g tłustej głowizny i wszystko miałem w normie a dobry cholesterol HDL blisko górnej granicy.Lekarz zakładowy mówi że cholesterol HDL pokazuje jakiego wieku dożyjemy jeżeli oczywiście jego poziom się nie zmieni. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-18 17:34:33
Lekarz zakładowy mówi że cholesterol HDL pokazuje jakiego wieku dożyjemy jeżeli oczywiście jego poziom się nie zmieni. To mi niewiele zostało }:-( Jednak na wszelki wypadek obstaluję sobie trochę szerszą trumnę, w razie jakbym miał tu z Wami trochę dłużej zostać.
Lekarz zakładowy mówi że cholesterol HDL pokazuje jakiego wieku dożyjemy jeżeli oczywiście jego poziom się nie zmieni. To mi niewiele zostało }:-( Jednak na wszelki wypadek obstaluję sobie trochę szerszą trumnę, w razie jakbym miał tu z Wami trochę dłużej zostać. Ale nie traktuj znowu tego co mówi mój lekarz jako wróżby :),bo miał też pacjentkę [...]
MaGor był odchudzany na karkówce u Gacy. Pisał, że najbardziej chudł gdy jadł smalec w dużych ilościach. Sobie trochę pogrzebałem w jego starych dziennikach i .... szczęka mi opadła. Trening -orbitrek 2x15min z przerwą 15min rano -kompleksy Bear Complex 5x7 (30kg) wieczorem -CLEAN & PRESS KB24 - i za cholerę nie wiem jak zapisać że zrobiłem 2 [...]
Słaba budowa ciała, zaczynam od zera
