[...] działacz sportowy. Miał 87 lat. Kazimierz Lubik zasłynął m.in. tym, że był trenerem Wiesława Maniaka, którego imię nosi Miejski Stadion Lekkoatletyczny w Szczecinie. To pod jego okiem, Maniak został srebrnym medalistą Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 1964 roku w sztafecie 4x100. Na tych samych Igrzyskach był czwarty w biegu indywidualnym na 100m [...]
[...] to tylko spowalnia progres w innych partiach i nie rozbudowuje samego brzucha.To potwierdzają aktualnie największe autorytety w dziedzinie treningu. Może zacytuje jego słowa: Work abdominals every day and you will lose them. They will smooth out, become bloated looking. If you work any muscle every day you lose muscle tone, and about [...]
Nikt mnie w domu nie posluchal na kogo glosowac Kamiru-uUuU...Wspolczuje... Lipa, a ktory raz oblales 2? O ile sie nie myle musisz czekac teraz jakis czas zeby podejsc kolejny raz no i ok.100zl znow w plecy;/ No a przepisy by Góra zapewne jakies sie pojawia, A co byCie najbardziej interesowalo? keycity-Hmm naturalne cacao z LIDLA firmy SUNNY [...]
Ale czy guru czasem nie zrezygnował z udzialu na forum? Krates mógłby się wypowiedzieć - ale nie zwrócił uwagi na post o przedwczesnym wytrysku który dałem do jego własnego działu. Termogenics and thyroid gland stimulators investor
[...] swój wytęża. Jak się któraś spojrzy znaczy zakochana, nie ważne czy ładna, ważne że pijana. Poderwać panienkę przecież żadna sztuka, wyciąga komórkę i pin kodu szuka, a że jego umysł trochę obolały potrafi tak szukać nawet tydzień cały. Wszystkie młode laski lecą na komórę, a gdy im pokaże, jaką on ma furę, z której na "full volume" [...]
niwix, zamiar dobry, ale podejśćie błędne. może pogadasz z Natolinem? w końcu to podchodzi pod jego dział. i pomalutku przy współpracy forumowych znawców (sam widzisz, jak mozna sie nieświadomie wyłozyć na niesprawdzonych źródłach) możnaby opracować takie kompendium i doczepic je do topicu "Chciałbym zacząć..." w Ogłoszeniach.
[...] w ciagu 5,5 miechow przybylo mu 20kg na sztandze no ale na sucho wiec myslalem ze jak na sucho to i tak sporo.No i moj kumpel wprawdzie sie zmartwil jak zaczal cwiczyc jego brat ktory w ok 3 miechy dorobil sie 16 kg na sztandze i sie on zmartwil ze jego brat bierze chyba koksy bo dokonal praktycznie tego samego co jego starszy brat tyle ze [...]
[...] z ciezarami. Przeciez to jest Glowny powod calego nieszczescia zwiazanego z kolanem. Wuchta myslac o walce z ciezarami powiedzmy 'bagatelizowal' sygnaly ,ktore wysylal mu jego organizm juz od jakiegos czasu, az wyszlo naprawde wielkie nieszczescie. Wiec tym bardziej nie rozumiem wszystkich tych ,ktorzy polecacie mu nie przerywac walki o [...]
Rozmowa z ROGEREM BLOODWORTHEM "Oglądałem Adamka od początku jego kariery, kiedy zaczynał w Stanach walczyć w wadze półciężkiej. Nie ma trenera, który nie chciałby pracować z kimś, kto tak jak on myśli na ringu, ma tak dobrze opanowane podstawy boksu jak Tomasz. To, że ma jaja ze stali i szczękę z żelaza też nie przeszkadza" - mówi [...]
Puma zasypał mnie ciekawymi informacjami... I teraz dylemat - skorzystać z jego experymenty, cyklliczności Michaila czy swoją drogą kroczyć... Bralbym w ciemno Michaila. To czlowiek ktory tym zyje, z tego zyje i tym oddycha. Pozatym daje ci pelny support do kazdego treningu. Ja moge pilotowac 2-3 osoby naraz, bo robie to z doskoku, to nie moj [...]
Mam wrażenie, że psychofani pudziana wrzucają sobie na tapety w windowsie screeny ze zbliżeniem jego erekcji Tak się biedaczki spuszczają i spinają, że to jest wręcz żałosne. Nikt tu chyba Pudzianowi nie życzy przegranej, te wasze nadinterpretacje są po prostu śmieszne. To się nazywa racjonalna ocena sytuacji. Do walki z Kawaguchim ja naprawdę [...]
[...] co potrafi walcząc w parterze. Jeśli będzie potrafił przewrócić Sylvię i użyć odpowiednią swoją siłę i kolana, unieruchomić rywala będzie praktycznie nie do zatrzymania. W jego przypadku wszystko musi być pod kontrolą. Ma niesamowitą dynamikę, eksplozję siły, ale to czego musi się nauczyć to jej kontrolowanie - atak, przerwa na doprowadzenie [...]
Z całym szcunkiem Kaays, ale również Mike to mój ulubiony pięściarz. Jednak nie uważam go z "the best" tylko po prostu bardzo podobał mi się jego styl walki. Nie można napisać Tyson - znokautowałby Alego tylko tak co do zasady, bo Mike fajnie wygladał jak walczył, bez przeanalizowania sytuacji i wzięcia pod uwagę całokształtu [...]
[...] Otoz to maja byc dodatki do tego cyklu, powtarzam DODATKI a nie baza cyklu!!!. Po co one.....ano po to, że dzieki dodaniu ich (zamiast leciec oral solo) mozna zmniejszyc jego dawke i dzieki temu jeszcze bardziej zaoszczedzic na zdrowiu. Nie musza to byc Deca/Enan moga to tak samo byc Npp i prop ( o tym pisze pod koniec) 2. Ktos tam non stop [...]
RING WOLNY PIERWSZE STARCIE Z ostatniej chwili W dniu dzisiejszym zleciłem działania prawne związane z ochroną dóbr osobistych i ochroną mojego wizerunku. Po sobotniej emisji przez TVP 3, programu promującego książkę specjalistów od mojego wizerunku muszę wnieść kilka uwag. Nie będą to uwagi merytoryczne odnoszące się do treści książki bo jej [...]
Marek nie podwazam tego co piszesz tylko zwracam uwage na to,ze dla wielu osob dietetyka staje sie wyznacznikiem jak zyc i co robic.Ludzie popadaja w paranoje i bojs sie ,ze szybciej umra,bo zjedza cos czego dietetyk nie poleca (nie mam na mysli fast foodow). Podam Wam bardzo ciekawy przypadek z mojej rodziny Moj dziadek ma 82 lata - chleje [...]
[...] puznij zrezygnowal na rok i zaczol ciwczyc i w ciagu 1,5 roku w***al tyle koksu ze szok na 1 cykl 400mety BD 40 ampul omki cykl 8 tygodni!! i juz po cyklu po odbloku jego dziwczyna zaszla w ciaze dziecko zdorwe wszstko git. a ****a 2 typ nei koksu zdrowy tryb zycia biegal ne ali nei pije 1 curka zdrowa a 2 z choroba dałna i co na to [...]
[...] dla wielu pokoleń tzw. joggerów. "Stosowanie tej zasady rozpocząłem w 1973 roku. Wówczas poproszono mnie, bym poprowadził szkolenie dla początkujących. Nikt z jego uczestników nie biegał od co najmniej 5 lat. Każdemu więc zaleciłem wpleść w treningi przerwy na marsz. Po dziesięciu tygodniach każda z tych osób pokonała bez problemów [...]
[...] świata sportowców, diler i współpracownik BALCO uniknął kary tylko dlatego, że zgodził się na status świadka koronnego. Wkrótce po tym jak skazano Marion Jones (jedną z jego „podopiecznych”) udzielił wywiadu w którym z oburzającą szczerością opowiadał jak to wszystko wyglądało. Czy dzięki dopingowi z nikogo można zrobić rekordzistę świata? [...]
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)
