jego

Witam. Mikołajkowa porcja Nitro2 już dziabnięta, a zaraz śniadanko. Naturalnie omlecik z aromatem. Jeszcze nie wiem którym, ale za dużego wyboru nie mam hrhr. Trening najprawdopodobniej ok. 17:00. Czekam jeszcze na ostatnie wytyczne w jego sprawie. Lecę do szkoły. Wracam po 15:00... Pozdr.

Wodyn wspaniały koleś, cierpliwy i pomocny... można pucować i pucować w jego stronę przy okazji pozdrawiam Wodyna. Saib pewnie wpadł w trans treningu i rozgryzł sztangi

Ja właśnie z doświadczenia, nie widzę jej złego wpływu, a przynajmniej jest on mało zauważalny. No, ale czekam na ellisa. Mam nadzieję, że wpadnie. Dla mnie to też wielki autorytet w dziedzinie odżywiania. Bardzo skorzystałem na jego obecności na SFD. Czas na makaron i inne takie białka hrhr. Potem zaś spadam i wpadnę... hmmm wieczorem. Pozdr.

[...] się 'z czym to się je'. Planuję w niedługim czasie cykl TYPOWO siłowy, także dobrze jest wcześniej się zapoznać z czymś w tym stylu. 6roove: MaTEO kapnął się, że rucham jego system kompresji fotek hrhrhr.. Zresztą widzieliście, że fotki były w super jakości, a te wrzucane przez innych userów są nieźle wyssane z jakości. Duszę go, aby dał mi [...]

[...] na pewno... nie widzę innej opcji. mleqs, WODYN: z doświadczenia wiem, że takie akcje jak robienie fot podczas treningu wpływają negatywnie koncentrację i tym samym na jego jakość. Myślę jednak, że ostatni tydzień będzie można poświęcić na udokumentowanie tego, co się dzieje podczas ćwiczeń. Także, pierwsze fotki w poniedziałek przy okazji [...]

Dj_Smalec: zapytam WODYNa, czy mogę. Nie chcę szastać jego numerem, skoro nie ma go w profilu. Thiago: szczegóły masz w moim podpisie. Po krótce: mocniejszy spalacz, matrix przedtreningowy doskonały na okresy 'międzykreatynowe', trochę więcej kalorii w diecie i trening ukierunkowany na zdobywanie siły wg WODYNa. BPL-G: sam nie wiem. Nie czuję [...]

Właśnie zabieram się za obiad, a za godzinę rozpocznę ostatni trening klatki. Tak jak wspominałem, dziś jego forma (oprócz dodatkowej serii na pełnym ruchu z 60% ostatniego ciężaru z wyciskania płaskiego sposobem trójbojowym) się nie zmieni - będzie to swoista powtórka z zeszłego tygodnia. Jedyną dzisiejszą niewiadomą są tylko cieżary, jakimi będę [...]

[...] tych standartow , zobaczyl niekonwencjonalne polaczenie suplementacji i celu tylko zareagowal zbyt szybko Zostal wiec rozjechany na wlasna prosbe, bo tak sie konczy wypowiadanie sie bez porzadnego zaznajomienia sie z tematem! Na jego obrone powiem tylko, ze zawsze warto troche "popieprzyc" bo inaczej zrobiloby sie za mdlo pozdrawiam

[...] nagrywałem filmików, choćby dla siebie, ale kolega/koledzy raczej robią swoje, a nie martwią się moją karierą aktorską. Berni: rozumiem, że to Twój kumpel, ale w tym wypadku jego teorie okazały się zupełną bzdurę, jak widać nie tylko dla mnie... Posądzanie kogoś o kłamstwo i robienie afery z powodu 'młotków' i 'kolana' robione tym samym, [...]

[...] po przyjęciu placebo. ... Placebo bywa zwykle definiowane nie w kategoriach, czym jest, ale czym nie jest. Często opisuje się je jako obojętne dla ludzkiego organizmu, lecz jego składniki mają jednak wyraźną aktywność: wywierają wpływ i mogą być dość skuteczne w wywoływaniu pożądanych reakcji. Równie często placebo opisywane jest jako [...]

[...] na facebooku instagrama nie obsluguje, wiec nie ma jak porownac, ale ja sledze nicollasa juz od kilku lat i 'fejm' wystrzelil dopiero teraz w trakcie tych przygotowan, a jego kulminacja nastapila w momencie kiedy internet zalaly foty jego formy (slynny dwuglowy uda) wiem troszke o tym gosciu od patricka, mojego bylego i jego obecnego trenera [...]

[...] Walesa - agent SB "Bolek" Lech Wałęsa dobrze wiedział co mówi. Nikt bowiem tak jak on nie przyczynił się do zniszczenia antykomunistycznej prawicy w Polsce. W świetle jego całej działalności, osobiście odebrałem ten list jako jedną z najwyższych form bezczelności. Kariera tego chłopo–robotnika z Wybrzeża zaczęła się w momencie, kiedy to [...]

[...] pierwszego rocznika, a szczególnie wyróżniający się linebacker z Zachodniej Wirginii był blisko mnie. Nazwyał się Bob Snead. Bob wytłumaczył mi, że podnoszenie ciężarów było jego hobby i ćwiczył w ten sposób poza sezonem, by przygotować się do gry w futbol. To wydawało mi się być całkiem dziwnym, ponieważ przez lata byłem ostrzegany, że trening [...]

[...] pierwszego rocznika, a szczególnie wyróżniający się linebacker z Zachodniej Wirginii był blisko mnie. Nazwyał się Bob Snead. Bob wytłumaczył mi, że podnoszenie ciężarów było jego hobby i ćwiczył w ten sposób poza sezonem, by przygotować się do gry w futbol. To wydawało mi się być całkiem dziwnym, ponieważ przez lata byłem ostrzegany, że trening [...]

[...] okazji bo mam kumpla który trenował już dłuższy okres czasu różne sztuki walki, nieźle uderzał, kopał i robił inne rzeczy i nagle olśniło go, że nie ma sensu bo on nie ma takiej psychiki jak inni uliczni fighterzy i przez to jego trenowanie jest głupotą. Teraz kupił kompa i olał cały sport. Zmieniony przez - Remi-Thor w dniu 2004-03-13 18:30:11

Koniec obgadywania kolegów z dzinników%-) Jego dziennik jest w zaawansowanych, tam możesz ogarnąć jego forme, źle zrobiłem ,że na jego temat wszedłem.:-)

[...] mocy kompresora, wsunał rurkę do odbytu i wlaczył urzadzenie. Zginał (a własciwie zniknał) natychmiast, swiadkowie sa nadal w szoku. "Wciaż nie znalezlismy wszystkich jego częsci", powiedział wysoki urzędnik policji. "Gdy taka ilosć powietrza zadziałała z gazami w jego organizmie, Charnchai po prostu eksplodował. To wygladało jak [...]

[...] nie ma się jak zasłonić przed ciosem. Wykorzystaj to. Szybki cios łokciem w twarz lub kopnięcie kolanem ( napastnik może być za blisko na inną akcję ) rozproszą dostatecznie jego uwagę." "Najlepszymi są kopnięcie w przód i kopnięcie w bok. Najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze jest celowanie na wysokość brzucha przeciwnika - mają wtedy [...]

" Szybki cios łokciem w twarz lub kopnięcie kolanem ( napastnik może być za blisko na inną akcję ) rozproszą dostatecznie jego uwagę." Buehehe kopniecie kolanem jest cienkie ja tam wole "rozpraszac uwage" dobrym wejsciem w nogi. Ale tak naprawde totalne rozproszenie uwagi daje jakies dobre duszenie Mocny tekst.

[...] i wracam do catch, daje ogromna przyjemnosc wlasnie przez ten "dlugi krok". idealem dla mnie jest thorpe choc jak napisano plywa minimalnie asymetrycznie. ale jego czucie wody i fantasyczna praca nog, czy ktos zwrocil uwage jaka on ma wielka amplitude ruchu golenia? mysle ze dzieki temu nie ma problemu z koordynacja rr nn. szkoda [...]