MMA nie wyprze boksu może co najwyżej dobić do jego poziomu w co bardzo wątpię. Jako fan obydwu dyscyplin mogę powiedzieć że mimo wszystko dobry boks jest trochę bardziej widowiskowy Boks ma dzisiaj tyle samo gwiazd co kiedyś tylko są one w niższych kat. wagowych, to że ich nie znacie wynika tylko z faktu że się boksem w ogóle nie interesujecie, [...]
[...] jedni pisza zły drudzy dobry ale wg. mnie smak jest ok a nie chodzi tu o smak. Do tego jest to suplement który ma regenerowac po treningu i nie dopuszczac do rozbadów jego działanie jest dobre fajnie chłodzi organizm ciało widać żyły na drugi dzien podczas treningu czuc dużą moc z przez 40 dni cykl jets naprawde inny niz bez zadnego supla [...]
[...] Czy są tego jakieś skutki uboczne? A jak Ci się wydaje? Ogólnie rzecz biorąc te wszystkie spory wynikają z różnych definicji słowa "utwardzanie". Jeden sądzi, że jego kości staną się twardsze, w domyśle żeby jego przeciwnik bardziej odczuwał ciosy. Tak jak miękka bułka po paru dniach staje się twarda. Wg mnie nic bardziej mylnego. [...]
[...] trawniku przed Białym Domem. Pierwszym znanym i zarazem jednym z najlepszych filmów Jeta jest "Klasztor Szaolin". Zyskał on dzięki niemu olbrzymią popularność, do jego domu zaczęły napływać istne pielgrzymki fanów z całych Chin, chcących zobaczyć swego idola. Jet zagrał w kilku innych filmach ale dopiero obsadzenie go w roli [...]
Cheng Gin Gsao Mistrz Południowego Białego Żurawia, a dokładniej jego odmiany - Rodowego lub Trzęsącego się Żurawia (Zong He Quan lub Zhan He Quan). Mistrz Cheng będąc dzieckiem rozpoczął swój trening sztuk walk u swojego dziadka ucząc się Taizuquan. Mając piętnaście lat zaczął się uczyć Białego Żurawia od mistrza Jin, Shao - Feng. W [...]
[...] chyba tez skladaja rece ze sobą nie ? a co do tej pracy najszerszego przy MCiagu - wydaje mi sie ze jest on za malo pobudzany aby wogole odczul cos - no bo to nie jest jego praca on nie bierze udzialu w samym ruchu prostowania tulowia , wydaje mi sie ze jego napiecie wywolane jest podnietą wynikająca ze stabilizacji trzymanego ciezaru tylko [...]
[...] by jeść dużo owoców i warzyw w przypadku osoby ktora chce miec "plaski brzuch". Badania które wkleiłem korespondują własnie z tym zaleceniem i są potwierdzeniem jego słuszności. ODP-SFD napisał wyraznie iż owoce nie mają byc podstawą diety a stanowic jej uzupełnienie. I całość jego wypowiedzi moim zdaniem tworzy poprawne zalecenie w [...]
[...] się że Daewid z tymi 3 miechami wcale nie przesadził ;) :) .Cristiano zarabia obrzydliwie duże pieniądze ,, a kto ma kasę , ten ma władze '' .Po za tym mogę spokojnie orzec że na telefon jego ,,ludzi'' (bądź jego samego , w co szczerze wątpię), zjeżdżają się najlepsi trenerzy i dietetycy z europy , a nawet świata.Co skutkuje ZAj**IZTYMI efektami.
[...] i leczyl wady kosci kregoslupa i osteopor. Pow. mu ze cwicze na silowni i chcialbym troche przybrac, bo koledzy kupuja na czarno i tez bym chcial sprobowac. I a chcialbym jego rade. On minie zbadal (zadnego EKG!) dal wyklad o pracy przysadki mozgowej przedawkowaniach itp itd. Potem pogadulil o tym ze jakos trzeba dawac ujscie swojej energii i [...]
babciu z blokada to nie wiem czy da sie tak zrobic ale masz jak najbardziej racje ze bylo by to na miejscu. ale beda zakladac niki z zawyzonym wiekiem ale jesli w profilu bedzie ponad 18 to wtedy czy delikwent powiedzial prawde czy oklamal bede mial w dupie bo to jego sprawa i jego zdrowie. nikt nie jest jasnowidzem.
[...] 42'C. Dlatego, jak ktos ma goraczke w tych okolicach to zaczyna sie bardzo nieciekawa sprawa... Chyba nie musze tlumaczyc co cie dzieje, jesli czlowiek(a wiec i bialko w jego organizmie) bedzie mial goraczke 42'C... Z tego co sie orientuje, to nikt nigdy nie mial wiecej bo poprostu tego ne dozyl(tak mi mowi moja wiedza, moge zapytac kogos, [...]
[...] powinno się odbywać w miarę pionowo w górę a nie po dużym łuku jak to się dość często zdarza. Wyciskając ciężar staraj się maksymalnie wczuć w pracę mięśnia i kontrolować jego napięcie. Aby to sobie ułatwić wykonuj do momentu aż to opanujesz serie z mniejszym ciężarem ale za to większą ilością powtórzeń 15-18. Czasem w skrajnych przypadkach [...]
wiad homoseksualista widząc kulturyste będzie myślał o jego pośladkach i tym co ma w gatkach dla heteroseksualnego fana tego sportu widok kulturysty jest aseksualny podziwia jego wygląd z że tak powiem estetycznego punktu widzenia tak samo jak kobieta może podziwiać wygląd innej ładnej jej zdaniem kobiety nie chcąc się z nią przespać rozumując [...]
[...] W ogóle to chyba będziemy się widzieć w przyszły weekend to coś nagramy :P Postanowiłem lekko zmienić podejście do treningu. Zapytałem grzecznie Przema czy mogę skorzystać z jego planu bo bardzo mi się podobał i oczywiście wyraził zgodę. Musze go tylko delikatnie pod siebie zmodyfikować. Chce dodać jakieś serie łączone, dropsety, stałe zakresy [...]
[...] p.Szczotka do mnie i mówił że będzie obóz, żebym przyjechał przed MŚ. Szymański też miłe słowa rzucił, no i Kępa tam mnie cały czas ze tak powiem "prostuje". Akurat z jego strony to bardzo miłe bo nie pierwszy raz sprowadza mnie ja ziemię po wszystkim. A ja akurat jestem zawodnikiem który woli słuchać o błędach niż rzygania na tęczowo :P [...]
[...] najważniejsza. Generalnie, co jest moim aktualnym celem? Na pewno nie zalanie się, o nie. Jednak chciałbym zwiększyć swoją masę mięśniową, a przy tym i sprawność w pewnym stopniu (siłę), dopiero za jakiś czas bardziej to zredukować. Jeśli ktoś to czyta, to chętnie wysłucham jego opinii : ) Zmieniony przez - Asmed13 w dniu 2014-01-04 22:53:11
[...] w tym odżywka białkowa, no i oczywiście to, co w wyżej wymienionym poście. Myślę, że będzie dobrze. Że jest dobrze! Jeśli chodzi o sam trening, to jestem zadowolony z jego intensywności, chociaż czasami czuję, że to strasznie mało (psychicznie), ale czas na więcej nie pozwala, a i rozsądek mówi, że to powinno być wystarczająco. Moje uwagi [...]
[...] niestety przekracza moje możliwości, więc jest kiepsko. Stąd właśnie białeczko, które ma zastąpić rybę w tym prawdziwym posiłku potreningowym (kolacji). Kurczaka też brak, a jego zastąpi mi... Co łaska, różnie to będzie zarówno z jakością jak i ilością. Będę się starał uzbierać jak najwięcej, to pewne. Warzywa raczej random, ale powinno być ok, [...]
[...] fajnie weszła klatka, biceps, triceps też porządnie, bareczki bardzo elegancko. Nogi miałem makabrycznie zmęczony po podróży, więc i trening był jaki był (a może tylko jego efekty niemrawe), a plecy, podejrzewam, że wykonywałem nieco źle technicznie, no cóż, trzeba nad tym popracować solidnie - ewentualnie zbyt mały ciężar, nie wiem, [...]
Kilka pytań .
