SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Witam oferuje wam Odżyweczke marki EFX. Jest to Kre-Celerator. Orginalnie zamknięty. Zwiększa poziom energii na treningu Szybko uzupełnia zasoby glikogenu Przedłuża czas trwania wysiłku fizycznego Zwiększa poziom energii – pozwala na intensywniejszy trening Nie zawiera cukrów prostych ani „zwykłych” węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-12-19 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie zawsze będą mogli mu pomóc... mają po 70lat (ojciec) i matka (65lat). A on od 5 lat jeździ na wózku... pomożecie?? Chodzi o to by przeznaczyć dowolną kwotę na jego konto - w celu uzyskania funduszy na operację. Więcej na stronie PAWŁA http://www.pparus.akcja.pl Panowie i panie - odmówcie sobie jedno piwko takie w pubie (ok 5zł) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2006-05-29 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, jak każdy tutaj na forum szukam pomocy osób bardziej doświadocznych dużo czytam ale mało praktykuje a więc do rzeczy.Mam zamiar po nowym roku wskoczyć na cykl, będzie on wyglądał tak 1/6 metka 30mg/ed bądz wino a nie obydwa razem żebnyśmy sie źle nie zrozumieli 4/14 prop 100/150mg e2d 4/13 bold/npp zastanawiam się nadal nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-12-12 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie cylku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA:140 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: keto -białko:8% -węglowodany:2% -tłuszcz:90% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 250 e4d 24 tygodnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja bf później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2020-12-04 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Są to osoby, które biorą udział w maratonach, triathlonach, zawodach ironman i innych konkurencjach wytrzymałościowych. Można rzec, że sprawdzają oni możliwości swojego organizmu w naprawdę ciężkich warunkach. Dla większości z nich uczestnictwo w takich zawodach bez wspomagania suplementami diety byłoby wręcz niemożliwe, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-08-26 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS Radia Koksu- Wzor na koszulke ZAPRASZAMY

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    KONKURS - WZÓR NA KOSZULKĘ – POMÓŻ ZWIERZAKOM Wymyśl nowy wzór na koszulkę z Robertem i/lub jego słynnymi wypowiedziami, najlepsze prace wyróżnimy i poddamy pod Wasze głosowanie na FB . Zima jest szczególnie trudnym okresem w egzystencji zwierząt. Silne mrozy i obfite opady śniegu powodują, że zagrożenie to drastycznie wzrasta. Pamiętajmy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-02-11 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Pereira kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Pereiry jest to, jak szybko się uczy. Mówiłem, jeden rok. Mówiłem mu gdy podpisał kontrakt z UFC: oni będą mówić o Tobie za rok, po trzech walkach. Zwłaszcza ze względu na jego styl walki, on nie może być lepszy. Nie mogę być bardziej szczęśliwy jako trener i partner treningowy niż mówiąc ludziom, że ten gość to nie żart. On nadal ma przed sobą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2021-11-29 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osteoporoza - sód - kilka ważnych informacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo duże ilości sodu, głównie na wsiach. Wzrost wydalania sodu w moczu o 500 mg powoduje wzrost wydalania wapnia o 10 mg. Tak więc wzrost wydalanego sodu o ~0,5g (przez jego wzrost w diecie) wymaga zwiększenia ilości dostarczanego wapnia z diety o ilość adekwatną wydalanej, tj. przyjmując że w jelitach wchłania się ~30% wapnia, to wartość ta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-05-02 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Batista vs Vince Lucero %-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] http://www.furyfotos.com/gallery2/main.php/d/859-2/IMG_6418.jpg Jeden z najsławniejszych wrestlerów ostatnich lat - Dave Batista, w końcu doczeka się swojego debiutu w MMA. Mierzący 195 centymetrów i ważący w granicach 130-135 kilogramów były król ustawianych walk już jakiś czas temu zapragnął sprawdzić się w realnej wojnie, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2012-10-02 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad dietą ketoniczną, ale boje się spadków i myśle nad jakimś srodkiem anabolicznym do tej diety. Zastanawiam się też na clenem, ale nie wiem czy nie minal za krotki czas od jego brania, chociaż czytałem, że przy systemie mojego brania receptory się zbytnio nie nasycają. A więc czy macie jakies propozycje odnośnie diety, clenu, czy jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-06-05 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzje spalaczy

    Temat
    Doping

    [...] kuszaca) 4.ALPHA CUTS FEMME 1. ROCKET FUEL BLUE EDITION ten spalacz nie ma "moich" skladnikow ale slyszalem wiele dobrych opinii, ponoc dobrze wplywa na samopoczucie wiec jego planuje na start teraz na kwiecien zanim wskocze na clena Za każdą treściwą wypowiedź rzucam sogiem PS nie piszcie o tesciu trenach dietach interwalach ankietach bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2018-04-05 01:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Niespełna tydzień temu pojawił się nowy spalacz o bardzo chwytliwej nazwie i "piekielnym" opakowaniu. Zastanawiam się jakie macie opinie na jego temat albo też jakie oczekiwania w stosunku do tego produktu piszcie smiało. Dwójka moich znajomych juz zakupiła ten produkt ale jeszcze się nie pojawili z opiniami (może trafili do Piekła;)?) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16654 Data: 2010-08-11 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny "masa"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo szczuplej budowy przez co tych kilogramow i obwodow nie widac. ale glownym watkiem jest to ze nie widze juz efektow wizualnych, ciagle zmieniajac i udoskanalajac treningi, dlatego pomyslalem ze moze z dieta jest cos nie tak? tluszczu jako tako na ciele mam malo oprocz brzucha a w szczegolnosci jego dolnej czesci. czekam na wypowiedzi pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-12-12 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ~150g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa. Jeden 5 lat temu 4 paczki aptecznego enana. Cały zeszły rok na bombie Enan.1-12 potem cypek i Omka do końca roku. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2019-05-24 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!!!!!!!! Dieta - ćwiczenia !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i Środa trening biegowy i ogólny Wtorek/czwartek/sobota chciałbym sam zacząć biegać około 3/4 km aby spalić fat z brzucha Ułożyłem sobie trening domowy proszę o jego opinie : Pobudka 6:00 Miesnie brzucha ! - Ziemia http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image005.gif - zwykle brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-01-27 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym to spowodowane...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrost siły. Po każdym treningu czuję, że poświęcone 50min wykorzystałem w 100%. Wg mnie to uczucie spowodowane jest powtarzającym się 3 razy w tygodniu bodźcem treningowym. A w dni nietreningowe kiedy mięśnie zazwyczaj nie są dobrze rozgrzane, wtedy powstają te spięcia, spowodowane zmęczeniem mięśnia, jego regeneracją. Dobrze kombinuje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-07-19 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę wg. Olivera Lafaya

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 175 wiek 18 lat cel napisany w temacie. Wg Oliviera kwalifikuje się do grupy 1 czyli wazę mniej niż 75 kg. Ulozylem dietę wg. Składników które były podane w książce jak i w jego przykładowych duetach. Będę zaczynał od 4 posilkow ponieważ zazwyczaj tak jadlem gdy organizm się przyzwyczai zwiększenie do 5 itp. Co do treningów będę ćwiczył 2/3 razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-11-03 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga zdrowo schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważają, że preparaty wapniowo-witaminowe powinny być nieodłącznym elementem wszystkich programów odchudzających, szczególnie u osób z niedoborami tego pierwiastka w organizmie lub zaburzonymi mechanizmami jego przyswajania. Artykuł pochodzi z portalu wp.pl, data publikacji 2 luty 2007r Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-02 19:09:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-02-02 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłosił swoją kandydaturę do 2 edycji projektu masa : http://www.sfd.pl/**************PROJEKT_MASA_2_EDYCJA!!!********************-t914241.html Od teraz ten dziennik będzie jego dziennikiem treningowym. Wszystkich userów oglądających zmagania usera proszę o nie spamowanie. TheBill777 - przedstaw się, kilka słów o sobie, wklej obowiązkową [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2013-02-12 11:22:26 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: -udo: -talia: 88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: bedzie 2,5-3g -węglowodany: zastanawiam się nad celem (4-6g) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3(prop, prop cypion bold wino clen, prop master) 8. TRENING: 4xweek +1 sporty walki 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2014-06-29 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)