[...] więc się nie dziwię, że Ci się podoba ;-). aineko jednym słowem całe szczęście, że zmieniłaś nazwisko };-). Kurcze wiesz, że jeszcze z 5 lat temu, po obejrzeniu programu, też dałabym się nabrać na jego dietę #-P ? Całe szczęście, że dzięki forum, mam już większą świadomość dietetyczną. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-02 23:25:12
Amadi, ja dostałam od dermatolga na wypadnie włosów preparat Gelacet. Pomaga mi bardzo (włosy i paznokcie rosna jak szalone, mnóstwo baby hair mi wyrasta). Jego skład to biotyna, żelatyna, barwinki i aromaty jakieś Jest słodzony aspartamem niestety :-( Może ktoś mądry doradzi czy warto sie tym wspomagac, ale działa, No ale poczytałam na różnych [...]
[...] Nic mi już nie zaprząta myśli. Dzisiejsza miska dojedzona i zgodna z rozkładem :-)). Aha i spotkałam na korytarzu lekarza, który mnie operował. Powiedział że jestem jego żywą reklamą. Faktycznie wykonał kawał dobrej roboty. Mistrzostwo. Etralko no widzisz i własnie z tym najbardziej nie mogę się pogodzić. Ale cóż. Głupia ja. Zmieniony [...]
[...] tam o specyfice diety piłkarza – zachęcamy do przeczytania rozmowy z dietetykiem, która może pomóc Państwu we właściwym przygotowaniu się do uprawiania sportu nawet w jego amatorskiej formie. Andrzej Grupa: Co ma dać Lechowi Poznań zatrudnienie dietetyka? Wojciech Zep: - Ma wprowadzić pewnego rodzaju specyfikację dla piłkarzy z każdej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] życia ,treningów ,moich marzeń i celów ,do potrzeb no do .....wszystkiego .Opierałem wszystko na cyferkach ,na tym co mówią mi inni ,na wytycznych które nijak miały się do mojego życia . Nie zdawałem sobie sprawy że życie mi ucieka a ja robie jakieś pie**olnone żeczy ,bez logicznego wyjaśnienia . Żyłem jak jakiś więzień samego siebie ( tego nie [...]
Jak dla mnie to jest to prawdziwa historia, Antek serio miał dziecko, ale mu umarło, wskutek czego dostał rozdwojenia jaźni i jego schizofreniczne alter ego nieświadomie przejmuje kontrolę nad jego mózgiem, żeby pisząc posty tego typu móc dawać sobie złudzenia, które pozwalają zyć.
[...] oglądałem to o tych najemnikach i ta publiczność jest "boska" za***ał bym s****ieli. To aż dzisiaj piszczało że oni są podstawieni ale najlepszy tak jak pisałeś był ten koleś co nie pokazali jego twarzy. Pozdrawiam "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do
Nie mam zamiaru Go porównywać do dzisiejszych pakerów, Jego celem nie była masa, ale zwróć uwage na jego plecy i przedramiona...naprawde godne podziwu. Miał też świetną rzeźbe. Rozumiem, że w tym kulturystycznym środowisku nie jest doceniany....w końcu kulturystą to on nie był.Obecnie jest pełno ludzi, którzy są zachwyceni jego budową ciała.
Jak ktoś chce się bardziej zainteresowac śp. Ryśkiem i Jego historią, to radzę obejrzec: + w programie "Uwaga" dokument poświęcony Jego pamięci z cyklu "Kulisy sławy" - na YT można znalezc + film dokumentalny "Sen o Victorii" + film dokumentalny z 1994 roku "Dżem" Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-30 [...]
ladnie polecial;p ale rzesza zwolennikow WK dziala;p Troche chyba sodowka uderzyla do glowy. Ogladalem ostatnio filmik z jego udzialem i nie wiem czy on czasami sobie podsmieujkow nie robil z Michala Karmowskiego, pokazujac jego gest i mowiac pozdro. Chociaz podobna firme promuja.
[...] - mojej produkcji. Możesz policzyć posiłki - podsumowanie dnia (Twój dzień) oraz plik tekstowy w katalogu aplikacji o wszystkich posiłkach. Wybierasz potrawę, wpisujesz jego masę , porę posiłku i przenosisz do prawego okna.Gdy jest wszystko to zapisz. Powodzenia w liczeniu. pobierz klikając link [...]
Nic się nie stało, co do danych odnośnie zalecanej ilości białka nie jest to sztywna wartość, powinienem napisać wręcz 2,1 gdyż zazwyczaj na zbilansowanej diecie osoby ćwiczące siłowo jedzą zazwyczaj 2,0. Odnośnie tłuszczu, zaleca się by jego wartość nie przekraczała 30% wartości kalorycznej diety. Resztę winny stanowić węglowodany.
Az musialem sie zalogowac by zapytac co powie na swoje ostatnie miejsce NATURAL nutella team Mario?:) I jego armia gimbazjalistow ktorzy łykaja jego bajki ze na slodyczach mozna forme robic na poziomie IFBB PRO ( pomijajac juz fakt w jaki sposob dostal to pro) A co do tego ze na expo taki Tony X-man nie ma kolejek to... dla nas lepiej, mozna [...]
[...] zgadzam sie że został potraktowany w sposób delikatnie mówiąc niegoscinny ale to nie oznacz że powinien jechac po Nastuli. Co do Nastuli to nikt nie może przewidywac jego przyszłości po jednej walce po której ciężko zreszta powiedzieć jak będą wygladały jego nastepne(zwłaszcza ze jak na debiut to nie wypadł najgorzej).Skoro ja to wiem i [...]
Akurat jeżeli chodzi o jego komentarze co do Fedora to jest on bardzo taktowny. Nigdy nie starał się komentować jego kontuzji bo jak sam mówił nie widział jej i nie jest lekarzem i nie w jego gestii jest dawanie opinii na ten temat. Zawsze mówił o Fedorze z szacunkiem. Jedyny raz kiedy powiedział, że ma już dosyć wymówek było przed galą w czerwcu [...]
[...] po co?Takie wypowiedzi nic nie wnoszą,a czytając Zluo(nie tylko w tym dziale),odbieram Go jako osobę w depresji lub przynajmniej ciężko sfrustrowaną.Nie widziałem jeszcze jego wypowiedzi w radosnym,zdystansowanym tonie." koniec tematu o ZLUO ( o fuu ) BodyLine swietnie okreslil jego zachowanie i mysle ze trafil w dziesiątke, wszystko na [...]
[...] widac ze Twoja wyobraznia działa za to, aż nadto w zestawieniu z Arreola,co Ty piepszysz ze brak mu ambicji,determinacji? to jakim cudem zaszedl tak daleko? a widziales moze jego walke np z Kliczko? ''to nie czas,nie to miejsce i nie ten przeciwnik... '' skad ten wniosek? miezyl juz wyzej ,gdy walczyl z Kliczko;] co do kucharza z baru, boksera [...]
Shooter - Hahahah czy ty naprawde myslisz, ze krac zrobil ta sylwetke bez soku? Przez pierwsze 100+ stron nabieralem sie na jego "czysty miesien", ale przeczytaj sobie kilka stron wstecz i zobaczysz jego rozmowe z big_catem. Co do sylwetki TO JEST ONA NIESAMOWICE ROZWINIETA W KULTURYSTYCZNYM TEGO SLOWA SNACZENIU, POROWNAL BYM JA ROWNIEZZ [...]
krac chyba ze trafi na takiego co skutecznie wyczuje jego ruchy :) zasada podstawowa zawsze patrzec przeciwnikowi w oczy zeby wyczuc jego ruchy :) no ale jak on 94kg wazy to jezu :D 200kg extra ;d tylko niech chlopak uwaza na stawy :) a w walce umie ta sile wykorzystac? bo wiesz ten u nas np jest silny ale w walce w ogole tego nie widac
W stronę Szczęścia... DZIENNIK
