jego

[...] informacji podał i niby oczywistych ale piekielnie trafnie uporządkowanych. Robert organizuje u siebie coś na zasadzie kursu dla kulturystów nie pamiętam dokładnie ale na jego fejsie jest - dla każdego startującego kurs przygotowujący obejmujący 7 dni przed zawodami tkz. tajemna wiedza|-) diety, ładowania, woda, stroje, bronzery, pozowanie [...]

[...] jeszcze jedno - Robert twierdzi że nigdy nie robił więcej niż 20 min intensywnych aeorobów i to zawsze na czczo rano. I tyle, nie biega, nie skacze jak jakiś królik;-) na masie "tyje" a profesjonalnie masuje 12-15kg więcej niż w okresie startowym - jego maks to 128 kg, a startowa 111-113kg. ma podobne podejście do wynalazków typu IF jak ja%-)

A czym tu się podniecać, jego olewactwem ? Formy nie potrafi dobrej przygotować i tyle a że ładne murzyńskie kształty no cóż to murzyn... ps. z mojej strony koniec nie róbmy spamu :P Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-07-30 21:54:17

[...] na zwycięstwo ma w mojej ocenie Cedrick McMillan. Dość wysoko powinien być też Stefan Havlik, bo zaprezentował w Tampie dobrą formę i ładną, symetryczną sylwetkę, jedyną jego wadą jest dość niska waga jak na kategorię open, a to oznacza, że wygląda na mniejszego pod względem masy mięśniowej w stosunku do innych zawodników. Poza tym na liście [...]

Właśnie przejrzałem fotki z pierwszych stron i dochodzę do wniosku, że w pogoni za wielką masą po drodze zgubił całą estetykę sylwetki... Brzuch kompletna porażka porównując jego formę sprzed lat.

ostateczną formę zaprezentuje na Olympii więc wtedy będzie można porównać, mi osobiście brakuje prążków na jego barkach ale może się jeszcze pojawią :)

Jak będą mieć taką samą formę jak jego filmiki treningowe - słabe oświetlenie, przedpotopowa muza, i mlaszczący podczas wypowiedzi Robert, to ja podziękuję

[...] bardzo dobrze. I niech Robert grzeje dalej co się da, byle być jeszcze lepszym. Proponuję skupić się na konkretach,zawodach a nie na rzeczach o których nie mamy informacji i tylko możemy bez sensu spekulować To jest temat o Robercie, piszemy o nim i jego bicepsach - same konkrety :-) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2015-09-18 16:46:01

[...] Proponuję skupić się na konkretach,zawodach a nie na rzeczach o których nie mamy informacji i tylko możemy bez sensu spekulować To jest temat o Robercie, piszemy o nim i jego bicepsach - same konkrety :-) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2015-09-18 16:46:01 Święte słowa. Robert to tytan pracy ewidentnie. Nikt mu nie umniejsza. Świadom co [...]

Moim zdaniem Robert bardzo poprawił swoją sylwetke w kwestii jakosci oraz proporcji , widac ze cały czas robi postepy i niweluje swoje słabe strony oczywiscie jak to sie mówi genetyki nie przeskoczy ale widze naprawde progres u niego a miejsce na MRO uwazam za nieadekwatne do jego formy , gdyby był z US napewno traktowany byłby inaczej :/

Fakt, wydaję mi się, że około 10 msc byłoby adekwatne do jego formy, która była naprawdę mega.

[...] strzałem w 10, to jednak teraz jakby mu brakowało gęstości na scenie, a przede wszystkim brak prążków na barkach i klacie co zawsze było dosyć dobre u Roberta przez co nawet jego poza atutowa tj. najszerszy przodem juz nie robi takiego wrażenia... Kibicuje mu bardzo i liczę, że za rok będzie jeszcze lepszy :-) Jeszcze 2 konkursy w tym roku i [...]

dobrze napisane. pokaż mi "jak krowie na granicy" że w jego przypadku poszło na minus bazując na materiałach z ostatnich stron, bo szczerze to wg mnie nie ma się do czego przyczepić

witam, mam pytanie odnośnie współpracy z Robertem? stosował ktoś jego dietę i trening? chciałbym poznać jakieś opinie... pozdrawiam

Duzo ludzi wiem ze bylo na jego seminariach i staosuje diete optymalna od 2015 jest dosc popularna sam stosuje od 2 miechow.

zna ktoś jego aktualne plany startowe?

od jakiegoś czasu (olej) gościa niema w kulturystycznym świecie , szkoda kiedyś było trochę o nim. Pamiętam jego wywiad , jak się wymądrzał o genetyce itd. . A tera, to k***a betoniara ... masakra

No szkoda. Liczylem ze jeszcze wystaruje. Mysle ze nie szybko ktos z polakow zajme jego miejse na scenie pro.

trener nie taki świetny jak by Ci się wydawało. Uwierz mi, byłem jego podopiecznym.

W tamtym roku? Nikt nie miał do niego podjazdu.. no może big Ramy z przodu jeszcze wyglądał jak jego rywal niestety jak się odwrócili tyłem czar prysł