Viren Zle rozczytałeś to co napisałem ja nie sądze że system dzielony SPLIT jest bezsensu tylko że na jego moment jest to zbedne , póki może działać na całościówce to po co dzielić skoro jego potrzeby da sie zamknąć w FBW. Ja nie uważam by jeden system na drugim górował FBW nas SPLIT czy odwrotnie bo takie stwierdzenia sa bezsensu . Ale zawsze [...]
[...] cukru we krwi wpływa negatywnie na wydzielanie hormonu wzrostu, który to w najwiekszych ilościach uwalniany jest w pierwszych 90 minutach snu - jeżeli nie wiesz to jedną z jego funkcji jest mobilizowanie zapasow tłuszczu - tak więc spozywając w godzinach wieczornych cos co obnizy jego poziom zwiększasz ryzyko odkładania się tkanki tłuszczowej - [...]
Co do tego GH to bylbym sceptyczny, bo jezeli w jednym momencie jego wydzielanie zostanie zaburzone to organizm nadrobi to pozniej... zwiekszajac jego wydzielanie... Cos tak ostatnio czytalem Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]
Hmmm powiedz to dla Wodyna bo to jest jego split . Ogólna rama to wlasnie jest jego produkcja zmienilem tylko cwiczenia . Wiec nie mów ze to jest g**** .
[...] HMB to dośc wysublimowany suplement i zapotrzebowanie na niego nie jest duże! Ambroziak pisze ze działa pozytywnie już przy 1 !!! gramie dziennie... Co do Lucka to bardzo mądry człowiek lecz dawki suplementów to jego zboczenie hehe pozatym wez pod uwagę jego staż wagę itp. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Polecam przeczytać sobie wszystkie posty Tygruma na boxing.pl....Wchodzisz w jego profil, wchodzisz w posty, które napisał i je czytasz i sprawdzasz w walkach... Temat jest już zamknięty, tylko jeszcze nie zdajecie sobie z tego sprawy...;) Tygrum jakiś czas temu wyłożył POKERA na forum...Tylko nie po kolei...Wyłożył Asa Wino, Króla Wino, Damę [...]
Cezi, ale po co mi posty Tygruma? sorki ale moim zdaniem mam troche większą wiedze o boksie. Dla mnie rozległość i szczegółowość postu nie swiadczy o jego wartości. Ja bardzo lubie tygruma ale mnie jego argumenty nie przekonują. PO co mam czytać np.: 2:042 sek 4 rundy - Vitalij robi krok w prawo i patrzy na Lewisa, Lewis robi krok w lewo i patrzy [...]
[...] Price vs Thompson i łapiesz ciosy jak Joshua z Whytem...Ale, to nie wszystko - Lewis nauczył się spowalniać walkę klinczami (coś czego nie umie Joshua)... 30 walka Lewisa (jego rekord 29-1) - Lewis bierze na przetarcie przed rewanżem z McCallem (jeszcze walka z Tysonem, ma być kiedyś) Raya Mercera - prostego, ale silnego cepa (nieco gorszego od [...]
Podejrzewam, że sesje sparringowe z AJ byłyby deprymujące dla Szpilki i entuzjazm Gita do boksu mógłby zupełnie zniknąć. Chyba lepiej dla jego psychy żeby uwierzył w to, że Wilder z nim wygrał lucky punchem. W sumie Joshua nie pokazuje w ringu jakichś wielkich umiejetności, wszechstronności, głównie dlatego że mu to niepotrzebne i trudno [...]
>no z mojego researchu na sieci wynika, że z soli organicznych to >chyba najlepszy jest cytrynian, Racja, najlepsze są cytryniany bezwodne magnezu: 1. Mają największą zawartość jonów magnezu wśród organicznych soli magnezu (15% zawartości; przy ok. 8% u mleczanów i 7% asparaginianów). 2. Mają najlepszą rozpuszczalność wśród wszystkich soli [...]
[...] Wrażenia z treningu Wkurzony jestem po martwym ciągu bo nie zrobiłem tego co chciałem przez uchwyt. Chciałem zrobić 8 tydzień ale uchwyt mi zaczoł puszczać. Zabieram się za jego wzmocnienie. Ogólnie zrobiłem dużo dzisiaj na plecy bo miałem robić bica ale 2 razy pod rząd to zły pomysł. Senegroth niestety następnych zawodów z moim udziałem nie [...]
[...] Anabol jest: Alanina – organizm potrafi sam syntezować, jednak w sporcie są to wielkości często zbyt małe. Sam opis składu Amino Anabol może nam powiedzieć o jego roli. 3 podstawowe aminokwasy są egzogenne, a więc organizm nie potrafi ich syntezować. Należy je dostarczyć z zewnątrz, co przy samej diecie (szczególnie redukcyjnej), [...]
[...] zapotrzebowanie na insulinę, hormony regulujący prawidłowe stężenie glukozy we krwi, współdziała z tym hormonem w syntezie białek. obniża całkowitego cholesterolu i jego frakcji LDL a zwiększa ilość HDL Opis produktów: http://www.sfd.pl/sklep/Hi%2DTec_Nutrition_Amino_Anabol_Professional-opis4.html [...]
[...] występujący praktycznie w każdym białku. Należy do aminokwasów niezbędnych czyli nie może być syntetyzowany w organizmie człowieka i musi być dostarczany z pożywieniem. Duże jego ilości znajdują się w kazeinie, hemoglobinie, białkach osocza krwi. • Leucyna-aminokwas egzogenny; syntetyzowana przez rośliny i niektóre zwierzęta. Występuje [...]
[...] występujący w praktycznie każdym białku. Należy do aminokwasów niezbędnych czyli nie może być syntetyzowany w organizmie człowieka i musi być dostarczany z pożywieniem. Duże jego ilości znajdują się w kazeinie, hemoglobinie, białkach osocza krwi. Walina to egzogenny aminokwas, który uczestniczy w biosyntezie cukrów. U bakterii oraz roślin [...]
[...] dobre cechy emocjonalno-wolicjonalne. Jest bardzo ambitny i pracowity i konsekwentny w swym działaniu. Zdradza cechy przywódcy w grupie i niewątpliwie grupa w tej roli jego zaakceptowała. Jest szczery i niejednokrotnie pokazał iż można na nim polegać w różnych trudnych sytuacjach zarówno na treningu jak i poza nim. III. CELE TRENINGOWE [...]
Witaj, mialem rozwalonego kompa i dopeiro teraz odpisuje... Przemek, ehhh no szkoda, ale masz calkowita slusznosc- zrezygnowal z armwrestlingu podobnie jak jego koleg, ktory wygral Lige Zawodowa w ubieglym roku... Przemek zapowiadal sie swietnie i w ogole, ale jego zapal zaryzykuje stwierdzenie iz byl albo slomiany i nie wystarczajacy na dluzsza [...]
[...] Trzeba myśleć przyszłościowo, bo przyszłość należy do młodych zawodników,wachałem sie między Brożkiem a Smolarkiem jednak wybrałem tego pierwszego bardzo podoba mi sie jego gra,lubie oglądać te jego rajdy z piłką. Smolarek wysunięty środnkowy pomocnik...Brożek napastnik,no a dalej? Sądze,że Emanuel Olisadebe tylko gdyby mu sie chciało... [...]
Za dużo
