jego

[...] w szpitalu przez krótki czas po zabiegu, zanim powróci do domu, gdzie będzie kontynuował swoje przygotowania do powrotu do ścigania się w sezonie 2010, co cały czas jest jego celem. Dla mnie najgorszą rzeczą, jaka mi się przydarzyła była niemożność udziału w wyścigach – powiedział Massa przed operacją gazecie "Guardian". [...]

[...] a w kolejnych latach triumfowali Felipe Massa i Rubens Barrichello. Tegoroczna impreza pozwoli Massie dokonać stonowanego powrotu do ścigania się zaledwie cztery miesiące po jego poważnym wypadku podczas kwalifikacji do Grand Prix Węgier, który mógł doprowadzić do zakończenia kariery. Zapowiadając czwartą edycję swojej imprezy, Massa powiedział: [...]

[...] się już w tym roku. Pomimo tego, że Brazylijczyk jest poza akcją od Grand Prix Węgier, ciągle lecząc swoje kontuzje, Domenicali powiedział, iż nie chce wykluczyć możliwości jego startów w 2009 roku. Pierwotnie Ferrari uznało, że Massa nie powróci za kółko aż do przyszłego sezonu. Brazylijczyk kontynuuje postępy ze swoją rehabilitacją i wkrótce [...]

[...] Felipe Massy do ścigania się podczas ostatniego wyścigu sezonu 2009, który zostanie rozegrany za trzy tygodnie w Abu Zabi. Brazylijczyk sam przyznał w ubiegłym tygodniu, że jego szanse na powrót do wyścigów jeszcze w tym roku są bardzo małe. Badania przeprowadzone pod koniec ubiegłego tygodnia w Paryżu pod nadzorem FIA wykazały, że wzrok Massy [...]

[...] a biorąc pod uwagę fakt, że w Montrealu zespoły Ferrari, McLaren i Red Bull były na podobnym poziomie, to Brazylijczyk sądzi, że kilka dobrych rezultatów może odmienić jego sezon. Dopóki matematyka nie mówi, że nie masz już szans, to sprawa mistrzostwa jest zdecydowanie otwarta – powiedział 28-latek. Można było zobaczyć, jak w [...]

[...] to tak iż kładł łapę na tory i w ostatniej chwili ją zabierał gdy nadjeżdżał pociąg. Niestety miał pecha i raz mu się nie udało - gość stracił dwa palce. To nie osłabiło jego zapału do służby wojskowej i gdy tylko skończył 18 lat sam zgłosił się na ochotnika do WKU. Jakież było jego rozczarownie kiedy okazało się że nie przyjmą go nawet do [...]

[...] Z podwieszonego postu ściągnałęm dziennik żywnościowy. Po wprowadzeniu wagi kumpla i rozdzieleniu składników na 3ww 2,5b i 1t wyszło, że potrzebuje on 3700kcal dziennie ale jego BMR po wymnożeniu to 2880 żeby było 0 jeszcze jedno pytanko. Zgodnie z jego BMR które wynosi 2880 kcal ułożyłem diete. Chłopak waży 120kg. Ilość białka w ciągu dnia [...]

[...] kogo i jak chciał. Strzelał mnóstwo pięknych bramek. W krótkim czasie stał się najlepszym prawoskrzydłowym świata, prawdziwym czarodziejem dryblingu. Do histroii przeszły jego dziwne czasami wręcz niezrozumiałe decyzje. Garrincha po ograniu wszystkich zawodników druzyny rywala stawał na przeciwko bramkarza po czym zawracał, by raz kolejny [...]

[...] niestety w koncowca przy lewej rece musiałem sobie pomagac;) Dzisiaj trening w upale, chyba nikt tego nie lubi:/ tak myśle żeby w piątek odpuscic trening i pożadnie podejść do rekordu MC i WL?;). Sory ,że nie ma filmików ale brat był w domu a jego jest aparat i sie czepia jak biore wiec wole po kryjomu xD Dzieki ,że wpadacie! Pozdrawiam!~:P

Co do MC to Wuchta tak napisał: Tak wywaliłem MC. Wykonuj podciąganie sztangi w opadzie. Na martwy przyjdzie czas w kolejnym planie. Więc przy jego doświadczeniu kto by się nieposłuchał?

[...] skromnych obliczeń powinnem mieć w najgorszym przypadku 20pkt z możliwością na te 20,5. A tu koles wynikixD i czyta ,ze mam 19,5pkt z możliwością na MAXA i to zależy od jego humoruxD. Ale pkt tylko w rzucie do kosza straciłem (0,5pkt) i ostatecznie jak mi odejmnie od PoldkaxD Pozdrawiam ZiomyxD Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-06-06 [...]

No więc tak.. Sobotni wieczor spedzilem na ukladaniu nowego planu, który Wuchta mi sprawdził i pozmienial. Czyli jakieś zarysy jego już mam Plecy nadal bola, szczególnie gdy się odginam do tyłu:/ Teraz na treningach klaty bedzie zaczynał zie Hardcore Niby to lubie ale jak ciężar idzie w górexD Pozdrawiam. Jutro Postaram Się o Filmy.

Ostatnio, ktoś mi powiedział, że mam sylwetkę Bolta ( miło usłyszeć było), zważywszy na to że mam 198 cm wzrostu i 100 kg wagi :P. Patrząc na jego "bica" to nie jest ze mną tak źle. A jego sylwetkę będę miał gdzieś koło listopada :) po redukcji :)

[...] 4x20 6. pochyl z obciazeniem na bok ( cw. na boczki ) po 5 serii na boki z obiazeniem 10 kg Wczoraj zamowilam ten pudding co reklamuja na glownej stronie. Ciekawa jestem jego smaku. Z przyjemnoscia zastapie sobie nim ostatni posilek z dodatkiem banana albo jako przekaska w pracy :) MNIAM :) kolega kupił i poleca ;) [...]

[...] na głównej. Zakupilam go i podniecona od razu wyprobowałam i musze powiedzieć szczerze, że rozczarował mnie. Jest okropny, fuuuj. Nie wiem czy moze nie przesadzilam z jego gramatura, wiec zrobie do niego jeszcze jedne podejscie ;) /SFD/2016/9/5/7488e6c143a040a989f13ab938f589e8.jpg /SFD/2016/9/5/475989a6afc343e6ae76a32621fdbf29.jpg [...]

[...] go z samym ryżem, czyli nie jest to zbilansowany posiłek i do przodu ;-) rozumiem, że dusisz to mięso i jesz z ryżem gotowanym? to polej łyżką oliwy orzechy ziemne to najgorszy rodzaj tłuszczu jaki mogłaś sobie zaserwować niestety :-( kup lepsze orzechy: włoskie, brazylijskie odnośnie ksylitolu - niestety nie wiem jakie są jego rozsądne dawki

[...] nog w lezeniu : 3 x 15 powt. 3x 15 powtorzen jeszcze kilka cwiczen na posladki aeroby bieżnia : 25 minut. ciasto ogolnie wyszło mi mało slodkie i takie jakies mokre, ze zwatpilam w jego udanie i je wyrzuciłam. muszę pokombinowac z jakims sernikiem fit, bo za mna chodzi ostatnio ;) /SFD/2016/12/2/a41be236b9b848a0801a348e93d1a360.jpg

A jak jest teraz. Walczy jeszcze czy juz tylko dostaje. Jakis bilans jego walk. Szkoda mi go troche, bo widzialem naprawde dobre jego walki. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

x-ray : Nie jestem żadnym ignorantem i ten koleś wie,że jego przypadek jest idywidualną przypadłością,ale chciał się tylko spytać. Ty przecież też nie jesteś żadnym doktorem medycyny,a wymądrzasz się jak nie wiem co. Ja nie chcę nikomu nakazywać i mówić,że może ćwiczyć,tylko wyraziłem swoją opinię,a to czy Porto zasotuje moją czy inną radę to już [...]

ja tak samo mu mówie ze bez diety to ani rusz ale on nigdy nie stosował diety a wyglada lepiej niz ja-takie geny:( powiem tak wiem jak mniej wiecej wyglada jego odzywianie:rano 2 -3 kanapeczki z szynka, póżniej płatki czekoladowe z mlekiem obiad jakas zupka i na kolacje kanapki 2-3. i tak mnie wiecej sie odzywia. dodam ze warzy cały czas tyle [...]