jego

[...] w 1995 roku. Następnie poprawił swój wynik i wpisał się do kart historii za pomocą wygrania MŚ IPF w Trójboju Siłowym kategorii +125kg, w Czerkasach w 1998 roku. Kolejne jego występy to: 2 miejsce w MŚ IPF w Trójboju Siłowym kategorii +125kg, w Sotkamo w 2001 roku. 3 miejsce w ME EPF w Trójboju Siłowym katgorii +125kg, w Nymburgu w 2004 roku. [...]

[...] 1970 roku duński strongman siedem razy zdobył tytuł najsilniejszego człowieka Danii w 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006 i 2007 Jego wymiary to: wzrost: 191 cm waga: 145 kg biceps: 57 cm klatka: 150 cm A jego rekordy to: przysiad: 380 kg wyciskanie: 250 kg martwy ciąg: 398 kg (Skubanec ) Zmieniony przez - Misław92 w dniu 2008-09-21 10:32:14

[...] ciąg Komentarz Mariusza na temat Kevina "the best strength athlete of our time.notice I did not say the strongest man of our time" Silny sportowiec na obecny chwile , nie powiedzailem ze najsilniejszy. Mam nadzieje że jego wyniki będą sie nadal polepszały jak dotychczas. A jego wizytówką będzie walka do samego końca z całego serca.

[...] to dobre słowo) że to taki Arturo Gatti Polskiego boksu.. 4. Master - chociaż wahałem się, czy go nie umieścić na 3 miejscu 5. Wilku - wojownik jakich mało w naszym boksie (jego dwie ostatnie kapitalne walki, na terenie wroga mówią wszystko) 6. Diablo Włodarczyk - mimo, że to mistrz świata, ale jak dla mnie ma coś do udowodnienia.. 7. Artur [...]

[...] to jest to już naprawdę poważna sprawa. Czy Mike Gittleson w ogóle o tym wie? Bo skoro on nawet nie zna Rakowskiego to może i o tym logo nic nie wie ani o tym, że ktoś używa jego nazwiska na swojej stronie. Ok. Ale podsumowując już chyba wszystko jasne w temacie a niektóre Twoje pytania wykraczają poza ten temat więc nie wiem po co mam tutaj [...]

[...] w Dzierzoniowie, na gali boksu, gdzie Wojciech Depa walczył z Adamem Grabcem (2-2, 0 KO). Walczyli o pas mistrzoswski federacji BBU. Patrzac na wejscie do ringu Depy, na jego posturę, na jego pewność itp. czy chociażby trenera którego miał w narożniku. Wiele osób do okoła mnie stwierdziło, że Depa go zmiażdzy tym bardzije patrzać na jego [...]

[...] przedstawiać Nassera El Sonbaty. Od lat zalicza się do ścisłej czołówki zawodowej kulturystyki, będąc jednym z największych facetów w tej branży - przy wzroście 181 cm jego waga poza konkursem sięga do 150kg! Jego największym sukcesem jest zdobycie II miejsca na Mister Olimpia w 1997 roku. Czuł się wówczas tak mocny, że nawet nieskromnie [...]

[...] z byłym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej UFC Conorem McGregorem na gali UFC 246, Donald Cerrone uda się do Milwaukee w stanie Wisconsin, aby trenować z Duke’em Roufusem i jego zespołem. Duke Roufus ma w swoim teamie Roufusport takich zawodników jak Paula Feldera i Anthony’ego Pettisa rywalizujących w wadze lekkiej, a po świętach Bożego [...]

[...] i Tony’ego Fergusona na wypadek wycofania się któregoś z nich w pojedynku o tytuł wagi lekkiej na gali UFC 249. Właśnie jednym z tematów, który poruszył McGregor, była jego zaciętwa i przepełniona wrogością rywalizacja z obecnym mistrzem wagi lekkiej, Khabibem Nurmagomedovem. Zapytany o swoją pierwszą walkę z Nurmagomedovem, McGregor [...]

[...] z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi. PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA MĘŻCZYZN opracowane pod kątem poprawienia ogólnej sprawności organizmu mężczyzny; usprawienia jego układu krążenia i spalenia tkanki tłuszczowej PROGRAM I (obwodowy) 1.Unoszenie bokiem w górę sztangielek 2.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 3.Wyciskanie [...]

ze wg Michaila to malo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

i tak i nie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] mamy podobne zdanie na ten temat Michail tak wiec nie ma co podejmowac dyskusji Chyba ze chcesz ... pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] poziomu ~1kg/tydzien) - nalezy dolozyc kalorii mam to samo zdanie wiec jak juz mowielm - polemika jest tutaj zbedna Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] wybieraj ze zdrowych zrodel tluszczu (oliwa z oliwek, olej lniany, ryby glebinowe, pestki, orzechy, nasiona) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Teraz dieta. Jeśli po treningu- bedąc w głębokim katabolizmie- nie uzupełniasz składników odzywczych, a potem udajesz się na kilkugodzinny sen który pogłebia katabolizm do megakatabolzimu, to sorki, ale nie licz na właściwe efekty.... W ten sposób rano Twój metabolzim jest zbyt wolny, by przerobić śniadanie na materiał energetyczny i...przerabia [...]

Miriam1234 1 - Jeśli czuejsz się na siłach prtzejść na trening dzielony to pozostań przy jego formie "wszystkie serie ćwiczenia 1 i przejście do ćwiczenia 2"- czyli typowo dzielony - bez obwodów. 2- w kwestii węglowodanów poproszę o więcej info o Twoim planie dnia i tygodnia.

Ja mam pytanie do Michała. Co mam zrobić żeby schudnoć w ramionach, chodzi mi szczególnie o mięśnień trójgłowy i jego okolice(niewiem jakie są tam mięśnie)mam tam i mięśnie i tłuszcz chciałabym jaknajbardziej zmniejszyć obwód moich ramion, ale musze mieć też w nich troche siły czyli na tyle by muc zrobić tak około 20-30 pomek różnego rodzaju(na [...]

[...] metodą na efektywne spalenie tłuszczu i ukształtowanie ładnej sylwetki. Trzeba je połączyć z ćwiczeniami siłowymi, wykonywanymi 2-3 razy w tygodniu. http://www.sfd.pl/temat186945/ Wychodzi na to, że jestem fanką Tyki, co chwila komuś polecam jego teksty , a tu w jednym poście nawet dwa cytaty Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-03-16 10:37:58