SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • [...] 7. Jak dieta wpływa na rozwój w górę? 8. W których pokarmach najwięcej jest hormonu wzrostu? 9. Ile powinno się spać aby unormować produkcję w/w hormonu? 10. Od czego zależy jego intensywność wytwarzania itp.? 11. Czy warto zaopatrzyć się w jakiś kompleks witamin (np. z Olimpu, Hi-Treca)? A może lepiej w jakiś „Stabilizator hormonu wzrostu”, o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-01-06 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO w Atenach - nadzieje na medal

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie wypowie: LEKKOATLETYKA 1) R. Korzeniowski - chyba glowny faworyt do zlota w chodzi na 50km.. Na 20km chyba nie wystartuje? czy sie myle 2) Sz. Ziolkowski - nie wiem jak jego forma w tym roku... po IO w Sydney byl konflikt z trenerem cybulskim co odbilo sie na jego formie... Jak jest teraz? wie ktos? 3)K. Skolimowska - Zloto w sydney ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2004-08-10 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostem włókien mięśniowych? Mechanizmy te nie są obecnie w pełni poznane, ale wiemy, że aby nastąpił przyrost masy mięśniowej, tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji. Jakie czynniki kierują wzrostem włókien mięśniowych? Mechanizmy te nie są obecnie w pełni poznane, ale wiemy, że aby nastąpił przyrost masy mięśniowej, tempo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2006-01-10 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłem odwiedzić znajomego masażystę/kręgarza (trudno powiedzieć jednoznacznie, wiem, że miał do czynienia z licznymi poważnymi schorzeniami, m.in. postawił na nogi mojego niechodzącego wujka, ze zrośniętymi stawami pleców czy jakoś tak, nie wiem dokładnie, wujek chodzi do dziś i to całkiem normalnie). Po jednej wizycie byłem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2008-01-03 08:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórze kolor opalenizny poprzez gromadzenie się w tkance podskórnej - Chroni przed wolnymi rodnikami - Pomaga zachować zdrową skórę - Ważną zaletą beta-karotenu jest jego ochronne działanie na włókna kolagenowe Beta karoten jest zalecany zwłaszcza w okresie wiosennym i letnim, ponieważ odkładając się w warstwie podskórnej,utrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2014-05-12 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z funkcji, bo "miał wiele pomysłów na funkcjonowanie GROM, które nie uzyskały akceptacji" zwierzchników. Szmajdziński podkreślał wtedy, że - choć "z żalem" - uszanował jego decyzję o odejściu. Media pisały o konflikcie Polki ze Sztabem Generalnym. On sam wyjaśniał wtedy, że złożył wypowiedzenie, "gdyż system nie akceptuje inności". [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2006-02-22 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR WAŁCZA W WYCISKANIU SZTANGI 29.08.2020r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych. - Prawo interpretacji niniejszego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2020-08-17 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron na diecie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uwadze fakt, iż makaron nie jest specjalnie sycący, doradzałbym – szczególnie miłośnikom makaronu będącym na etapie redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, aby wybierać takie jego rodzaje, które są źródłem błonnika, a także zestawiać go z produktami, które są dość sycące. Zatem, oprócz samych warzyw i sosu uwzględnić warto źródła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-09-08 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałem takiego zamiaru. Zmieniać wagę i walczyć od razu z mistrzem byłoby pretensjonalne. Powinienem stoczyć wiele walk zanim zmierzę się z nim ale biorąc pod uwagę jego ostatnie słowa, myślę że jest szansa na tą walkę a wojna została wypowiedziana. Jeśli pokona Thalesa, spotkamy się i zobaczymy czy da radę zrobić wszystko o czym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2009-04-21 14:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Birdsong

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jak Gaspari, Beckles. Był nawet na tyle dobry by pokonać takich jak Corney, Bannout czy Tinerino. Zajmował dość wysokie miejsca podczas konkursów, ale to było na początku jego kariery, co nie znaczy że jego forma z późniejszych lat była zła, sami oceńcie. Udział w zawodach: 1971 Mr. America - AAU, 21 miejsce 1972 Mr. America - AAU, 10 miejsce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16055 Data: 2006-05-03 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by uwiarygodnić pochodzenie leków i zdobyć zaufanie klientów. W większości wypadków nie da się jednoznacznie stwierdzić, czy lek jest oryginałem, czy podróbką, za pomocą jego oględzin nawet tych najbardziej wnikliwych. Sprawę przesądzić może jedynie badanie laboratoryjne. Grzegorz Andrzejewski *art z działu KiF Zmieniony przez - ArvaL w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2007-03-30 07:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, to jednak zadecydowałam założyć i swój DT - mam nadzieję, że to bardziej zmobilizuje mnie do trzymania diety i ćwiczeń. Najgorszym przeciwnikiem dla mnie jest czas- tzn jego brak- stoi za tym mój 1,5 roczny syn- nad wyraz żywotny;), praca i wiele innych przyziemnych spraw... Mam nadzieję, że mogę liczyć na ewentualną pomoc w doborze treningu [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 15:06:43 Szacuny postu: 4,9 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przerwy wrócimy do zwykłego treningu. Wcześniej w wywiadzie dla portalu www.sport-express.ru menedżer Emelianenki - Vadim Finkelstein zdradził tylko, że następna walka jego zawodnika odbędzie się w listopadzie, w Rosji: Na tę chwilę dokładna data walki nie jest znana. Mogę powiedzieć, że będzie to listopad. W rachubę wchodzą tylko dwa [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14693 Data: 2011-09-06 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bar brothers" ,"hannibal" i inni "uliczni ćwiczący"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : http://www.facebook.com/uros.antonijevic.7?ref=ts ktrz zdradził mi swój trening ,który polega tylko i wyłącznie na różnych wariantach pompek i podciągnięć. Jak widać po jego zdjęciach ma bardzo ładną i estetyczną sylwetkę i nie jest "chudzielcem". Pytanie moje brzmi :czy udało mu się osiągnąć taką sylwetkę dzięki jego genetyce czy każdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2012-09-26 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woods vs Calzaghe?

    Temat
    Sztuki Walki

    Promotor Clintona Woodsa, Dennis Hobson poinformował opinię publiczną, iż obóz Joe Calzaghe zaoferował jego podopiecznemu 1,5 mln funtów za walkę, której stawką miałby być pas IBF wagi półciężkiej, który jest w posiadaniu Anglika. Oznaczałoby to, iż Calzaghe musiałby przenieść się o jedną kategorię wyżej, co raczej nie stanowiłoby dla niego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2006-07-20 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ODA DO SPORTU"!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] niszcząc zalążki czyhających chorób, prostując wszelkie ułomności ciała. Ty także rodzisz w człowieku pragnienie wydania na świat synów szybkich, mocnych, godnych następców jego na arenie, gotowych sięgać po laury ojcowskie. O Sporcie, tyś jest Postęp! By moc ci służyć, człowiek musi stale rozwijać ciało i rozwijać ducha. Musi przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2006-02-24 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzelał gola dla Manchesteru United w megahicie Ligi Mistrzów. Zazdrośnie spoglądałem nawet na rozpacz Dejana Stankovicia, również Serba, który zdawał sobie sprawę, że jego Inter Mediolan znów nie osiągnie międzynarodowego sukcesu. Do mnie docierało wtedy co innego - że za pewien czas, gdy obaj wymienieni zakończą kariery, zastąpią ich być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-17 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - zrywanie uchwytów

    Temat
    Sztuki Walki

    Chce opisac 2 sposoby zrywania uchwytów w judo. Z czasem będzie ich więcej. Sposób 1: Gdy przeciwnik trzyma nas za kołnierz od środka, a nasza ręka jest na zewnątrz jego ręki, ale również trzyma jego kołnierz po tej samej stronie. Aby zerwać uchwyt łapiemy drugą ręką za nasz własny kołnierz poniżej jego dłoni. Moderator działów Sporty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2003-06-27 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy sztangowe - podstawowe informacje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] metaboliczne http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/kom1.jpg Jakiś czas temu kolega z forum – Niwix – napisał artykuł nt. treningu interwałowego. Pozwolę sobie odświeżyć jego temat i rozwinąć cześć dotycząca kompleksów sztangowych. Trening tego rodzaju jest niezwykle skuteczny w walce z niechcianymi kilogramami. Wielką jego zaleta jat także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2011-12-25 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Fedora bez zmian

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedor Emelianenko nie zmienił praktycznie nic w swoich przygotowaniach do kolejnego pojedynku. Do starcia z Antonio Silvą Rosjanin trenuje w Kisłowodzku i w Starym Oskole, a jego menadżerom z M-1 nie udało się ściągnąć swojej gwieździe żadnych wartościowych sparingpartnerów. Jak poinformował trener od boksu Fedora Aleksander Michkov w wywiadzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-01-17 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)