jego

witam wszystkich..dawno juz tu niezgaladalem;D. Mam pytanko,co poradzic na wypadanie wlosow po koksach...tzn.. Ojciec kumpla,jak i jego dziadek mieli tendencje do lysienia,a teraz i on zaczal lysiec,tylko ze ma 23 lata... troche czasu kiedys koksowal, teraz zauwazyl ze zaczyna mu sie robic coraz wieksze zakole na czole..co na to poradzic.mozna to [...]

[...] ze teraz ona chce go stosowac (jest zadowolona z braku apetytu i braku ogólnego zmeczenia). I tu sie zaczyna problem bo najmocniejszy srodek dostepny na rynku i kazdy zna jego efekty a ona sie uparła ze chce go stosowac. Chce jej zaproponowac jakis inny srodek o podobnych własciwosciach ale zeby byl mniej szkodliwy tylko nie wiem jaki.I prosze [...]

Elo ! Mam taka sprawe tzn. pytanie czy oplaca sie brac 5 strzalow omadrenu w wieku okolo 19 lat . Pytam sie dla kumpla, nie dla mnie :P hehe Kumpel chce wziasc 5 strzalow omadrenu, cwiczy na silce , wazy 75 kg, okolo 180 cm wzrosy, na klate bierze 90-95 kg. I nie wiem czy to mu cos pomoze czy bardziej zaszkodzi , moze cos polecacie innego :P [...]

[...] czy nie trzeba? I jeszcze jedno, przyjmuję witaminy , jem zdrowo, piję dużo wody, jem owoce a i tak jestem zmęczony nawet gdy się wyśpię :( Mam także żeń szeń ale nie czuję jego działania, co mogłoby mi pomóc na lepsze samopoczucie i energie? kawa odpada ;/ Dodam że mam 17lat i trenuje dość intensywnie. Dziękują bardzo z góry za odpowiedzi :)

[...] zauwazyłem,ze na obu nogach w tych samcyh miejscach(koło golenia) pojawiły mi sie prawdopodobnie żylaki.Rozmawiałem z kolegą i powiedział ze powstały one z wytezonego wysiłku i wizyta u lekarza mało co da,gdzy one nie znikna.A co wy o tym sądzicie ,czy jego teoria jest możliwa, czy ma racje z lekarzem i co wg was robic? Dzieki z góry ,pozdrawiam

Cześć, z dniem dzisiejszym opuścił Nas Skalar(modem nie będzie także Mateo), w jego miejsce modem zostaje s.m.p.a. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-29 23:10:07 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-29 23:13:00

[...] kolejne pytanie co ma wiecej bialka czy cos takiego :P:) Moj brat zdaje w tym roku na studia i podljelismy dyskusje o bialku, aminach itd. :) I teraz mam pare pytan. W jego ksiazkach nie ma slowa zeby cokolwiek z bialkiem dzialo sie w nerkach wiec czewmu na Ostrowi pisze zeby nie stosowac dluzej niz bodaj 4 tyg bo grozi uszkodzeniem czy tam [...]

[...] Był u lekarza który mu powiedział że nie ma nic z nerkami ale mógł jakiś mięsień zerwać w tamtej okolicy. Ćwiczenia jakie robił to pompki i podciąganie się na drążku a sport jaki uprawiał to granie w koszykówkę. Bardzo prosiłbym o pomoc w swoim i jego imieniu, ponieważ to jest jedyna osoba która ćwiczy prócz mnie i na razie muszę ćwiczyć sam

Na siłownie Radka Słodkiewicza w Poznaniu przychodzi potrenować wielu bardzo dobrych kulturystów. A ,że teraz też tam trenuje,miałem okazje spotkać Vladyslava Urnysheva Zaproponowałem mu nagranie programu z jego treningiem,a przy okazji opowie nam trochę o innych aspektach . /SFD/2021/8/13/0aa65982aeab4d64b7460074feb7e8a6.jpg

[...] intensywnosci cwiczenia brzucha.Obecnie katuje go w kazdy dzien ,ktory cwicze, czyli 6 razy w tygodniu, ale to chyba za czesto.Jesli mozecie to napiszcie ,czy przy codziennym jego cwiczeniu moge spalic miesnie, a takze jesli powinienem ograniczyc to do ilu razy w tygodniu.I jeszcze jedno po ile cwiczen i serii robic. Z gory wielkie dzieki.

[...] więc proszę z góry o wyrozumiałość :) Zastanawia mnie kwestia suplementacji Boostera NO + Booster Teścia + Kreatyna + Goliath Syntrax(podaję nazwę Gainera ponieważ jestem w jego posiadaniu), chciałbym dowiedzieć się co sądzicie o takiej mieszance(czy ma wogóle sens), jakie byłyby ewentualnie Wasze zalecenia, jak najlepiej wymieszać je razem, no [...]

Witam. Tak jak w temacie, czyli jakie masło orzechowe, na co zwracać uwagę przy jego składzie, z jakich orzechów i gdzie znajdę proponowane przez was masła. Najfajniej by było, gdyby były dostępne w sklepach stacjonarnych, a nie internetowych. Z góry dziękuję za pomoc :)

[...] cos takiego i malo jest tu tych witamin pozatym polowa z nich to te z b-complex czy ten produkt polski mi zapewni potrzebne witaminy zwalszcza ze bede na cyklu z saa ?? oto jego sklad wit.A 1250j.m. wit. B1 5mg wit. B2 2.5mg wit. B6 1.5mg wit. C 25mg wit. D3 500j.m. wit. E 2.5mg wit. PP 5.mg d-Pantoteniam wapnia 2.5mg Sposob uzycia: [...]

[...] maja właściwie. Dokładnie 5 maja. Sergio Cunha zapowiada także, że chciałby zorganizować imprezę w Brazylii. - Realny termin to przełom lipca i sierpnia - przyznaje Cunha, który chce także ściągnąć kolejnych Brazylijczyków do Pride. Podobno jeden z jego zawodników już ma kontrakt na lipcowy turniej Bushido w kieszeni... info: - budo.pl Pozdro

[...] zjeść np. serek wiejski + makaron + jajko + warzywa bo zawsze jadłem to na kolację kiedy nie biegałem (tylko bez makaronu, który dodaje w celu uzupełnienia węgli). Chodzi mi głównie o zawartość tłuszczu i jego działanie w tym posiłku. Oczywiście dietę mam ułożoną i sprawdzoną. Proszę o pomoc Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-03-24 20:58:31

Niewiedziałem gdzie umieścić ten temat dlatego jest w dziale Trening.Chciałem zapytać czy jest w Krakowie jakis klub kulturystyczny gdzie pod okiem trenera mozna by sie rozwijać i pod jego nadzorem ewentualnie startowac w jakis zawodach.Mam 15lat i jestem zainteresowany uczęszczaniem do takiego klubu.

[...] hmmm ok 4 miesiące z tego 3 miechy systematycznie niestety mój trening na początku zaczynałem z kolegą który trenował już 8 miechów. I zamiast zrobić zwykłe ACT robiłem jego trening "na mase" (strasznie długi i męczący 4 cwiczenia na partie po 4 serie z Progressiwem ;/) i zamiast zyskać na masie straciłem 4/5 kg oraz bardzo mało w sile. Nie [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 miesięcy 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 strzałów Propa 8. TRENING:5/6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tygodnie temu 11. [...]

[...] na ulotce jest coś takiego, ale to chyba dotyczy tylko kobiet, bo u nich za masę kostną odpowiedzialny jest przede wszystkim estrogen (u mężczyzn testosteron) i zmniejszając jego poziom nasila się osteoporoza. Czyli u facetów coś takiego nie powinno wystąpić. Dobrze kombinuje? Pytam, bo ostatnio mam bóle kostne i mam schizy, że to może od ari Do [...]

Jak w temacie Przemek oszalał i boję się o jego zdrowie . Co o tym myślicie ? Wg mnie oni go tam zabiją http://sport.onet.pl/0,1248744,1544474,wiadomosc.html Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2007-05-30 08:05:32 Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2007-05-30 08:05:44