[...] przez jakieś 1,5 miesiąca brałem także ovitrelle, ale odstawiłem. Na zbijanie estro najpierw Symex, a ostatnio Anastrazol. Postanowiłem zrobić odblok u lekarza. Niestety jego podejście i różne porady nie wzbudziły mojego zaufania (np. twierdził, że anastrazol 1tabs/3 dni na pewno nie jest za mocny dla mnie, mimo moich odczuć i badań, bo "nie [...]
[...] sklepach jest fałszywe. - Na przykład: wiadomo, że im większa zawartość tłuszczu zwierzęcego, tym lepszy żółty ser. Dlatego nieuczciwi producenci na etykietach zawyżają jego ilość. W samym produkcie bywa znacznie niższa - wyjaśnia Jerzy Zyznawski, naczelnik wydziału kontroli artykułów żywnościowych krakowskiej IH. Sery białe były zbyt [...]
[...] odwiedzających ten wątek. Mianowicie już jakiś czas temu ze względu na mój testosteron utrzymujący się w granicach 300-350ng/dl szukałem rozwiązań i możliwości podbicia jego naturalnego poziomu, stosując ziółka(Long Jack itp), witaminę D i omega 3/6/9 bez większych rezultatów. Postanowiłem wiec spróbować podbić go przy pomocy wymienionego [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:89,5 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:106 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,6 roku 6. DIETA:Z dieta coraz lepiej ale teraz ograniczam wegle a staram sie wiecej bialka zeby spalic co nie co z brzucha -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Masa 3 razy tyg 9. CEL [...]
[...] do budowy mięśni?? 3. Ktoś może mi wyjaśnić zastosowanie carb backloading ? Czy to jest tylko dla prosów ? Widziałem na youtubie jak jeden gość po rzeźbie, mówił że jego trener jeszcze twierdzi, że po naładowaniu węglami dopiero uzyska pełnię efektu wizualnego. Czy jest to tylko rzecz estetyczna, czy też pożądana realnie pomocna ?? Pytam [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost :176 Cel treningowy : nacisk na konkretna partię miesni - biceps (w celu zwiekczenia jego sily i masy) Staż treningowy na słowni :bedzie juz z 11 miesiecy ciaglych treningow z przerwami oczywiscie Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full [...]
Po 4 miesiecznym offie zaczalem 3 tyg temu cykl, ktory planuje pociagnac minimum pol roku narazie leci 1-3 300mg/week test enan, 1-3 40mg/ed meta testa nie planuje zwiekszac bo jak dotad dawka 250mg dzialala na mnie bardzo dobrze, metke pociagne do 6-tego tygodnia. na pewno chce uzyc trenu A, ostatnim razem stosowalem go 50mg/e2d tylko przez 3 [...]
[...] się jako urozmaicenie porannej owsianki, tostów, naleśników, ciast oraz koktajli białkowych. Jest nie tylko pyszny, ale także bezkaloryczny, dzięki czemu można cieszyć się jego smakiem bez żadnych wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI: woda, substancja zagęszczająca: guma celulozowa, guma ksantanowa, aromat, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, [...]
[...] się jako urozmaicenie porannej owsianki, tostów, naleśników, ciast oraz koktajli białkowych. Jest nie tylko pyszny, ale także bezkaloryczny, dzięki czemu można cieszyć się jego smakiem bez żadnych wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI: woda, substancja zagęszczająca: guma celulozowa, guma ksantanowa, barwnik – karoteny, aromat, substancja słodząca – [...]
Witam Po pierwsze: Prosze się nie wpisywać dopóki nie skończę Wyciąg otrzymałem jakieś 6 miesięcy temu ( chyba ). Zdjęcia prezentują jego stan techniczny na chwile obecną a mianowicie były robione 3 godziny temu Zapraszam do obejrzenia fot. 1. Foto ogólne wyciągu na mojej siłowni 2. Nowe kółka które Kelton wprowadził do swoich sprzętów. [...]
[...] - osteoblock - 270tabl Która metoda będzie leszpa pierwsza czy druga a ktos ten osteoblock prbował działa czy ne działa warto towogule brać bo nie znalazłem niczego na jego temat na forum A moze jakies inne alternatywne produkty zastanawiłem sie nad glukozaminą vitalamaxa cena taka sama skłąd podają tkai sam ale może olimpa będzie lepsza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uprawiającą sporty więc dodać można powiedzmy raz w tyg aktywność typu ( kosz, orlik czy tenis) SUPLEMENTACJA: Od połowy wziąłem opakowanie CLenburexina ( jakoś nie czułem jego działania no ale może pomógł w uzyskaniu efektów), od sierpnia L Karnityna, od poczatku września T-100 LTD Olimpu + dalej LKarnit.. Ostanio zamówiłem VPX REDLINE [...]
[...] dotlenienie i odżywienie mięśni RED WOLF zawiera specjalny kompleks beta-alaniny, tauryny, L-tyrozyny i L-histydyny, wzmocniony dużą dawką czystej kofeiny bezwodnej. W jego składzie znajduje się również łatwo wchłanialny JΑBŁCZΑN CYTRULINY oraz L-NORWALINA. Red Wolf polecany jest wszystkim sportowcom dyscyplin siłowych, szybkościowych i [...]
Co o nim sadzicie jechal 3 razy na cyklu prohormonow. Prosi o ocene specjalistow. Jego wymiary sa zblizone do pudziana. Czekam na wasze opinie mile widziane oceny pan. Prosze sie nie smiac z wlosow. "Nie ma ze boli!!!"
[...] będzie przemawiała publiczność, a to pomaga. Matt Hughes vs. Thiago Alves Najciekawsza walka na gali UFC 85. Wszyscy są ciekawi formy Matta, większość mówi, że to już jego koniec, i ta walka będzie uhonorowaniem tego. Thiago Alves jest bardzo niebezpiecznym strikerem, ma naprawdę potężny cios. Taktyka walki napewno przemawia za Mattem, tak [...]
[...] żeby wreszcie osiągnąć wymarzony wygląd, startowałam z wagą 76kg i wzrostem 175cm, dostałam dietę 1400kcl z racji iż studiowałam nie miałam zbyt dużo czasu na ruch, jedyną jego formą było poruszanie się wszędzie pieszo. Jadłam 1400 kcl, ale czasami nawet więcej około 1600kcl i na począku było super, cukry były ok i brałam około 45j-50j [...]
Witam! Ułożyłem sobie diete i już ją niektórzy sprawdzili, ale jeżeli na tym forum pojawił się Hubert to grzechem było by nie skorzystać z jego pomocy Mam 75 kg 16 lat 176cm cel Masa trening HST 1 posiłek Płatki owsiane sparzone 100g Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g Zielona herbata Witaminy EGG PRO 35g [...]
[...] czy jak zginam nogę to czy mnie boli i czy odczuwam ból wchodząc po schodach? Obie odpowiedzi udzieliłem negatywne,ba dodałem,że po schodach nawet biegam. Wtedy jego wypowiedź mnie mile zaskoczyła. Stwierdził,że gdybym faktycznie miał zerwane wiązadło krzyżowe to nie mógł bym tego robić po 5 tygodniach od kontuzji. Zasugerował,że [...]
Witam Jak to jest na zawodach gdy ciało startującego kulturysty jest pokryte w niektórych miejscach tatuażami , jak to wpływa na jego ocenę i opinię sędziów . Bronzer wszystkiego raczej nie zakryje . Czy kulturyści którzy chcą startować w debiutach i mają liczne tatuaże są skazani na gorszą notę ? Pozdrawiam
[...] W miejscu injekcji testosteron powoli przechodzi do krwobiegu. We krwi rozkladaja enzymy (esterasy) resztki estru otaczajace molekule testosteronu, tak ze dochodzi on do jego aktywnej, pozadanej przez nas formy. Uwolniony testosteron jest jedyna substancja czynna wszystkich preparatow! Od tego momentu zachowuja sie wszystkie warianty [...]
Po roku koxowania
