SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Większość osób zdaje sobie sprawę z niebezpiecznych konsekwencji nadwagi i otyłości, a wiele artykułów skupia się na sposobach odchudzania. Jednak niezamierzona utrata wagi może również zagrażać zdrowiu lub wskazywać na stan chorobowy. Niewyjaśniona utrata masy ciała występuje, gdy ludzie tracą kilogramy bez zmiany diety lub zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 12/13/2021 1:14:24 PM Ocena: 0
  • [...] iż analog GLP-1 (liraglutyd) znalazł swoje zastosowanie w leczeniu cukrzycy typu II. Jest też bardzo obiecującym środkiem odchudzającym. Naukowcy sprawdzali, jak redukcja wagi ciała wpłynie na stężenie GLP-1 (glukagonopodobnego peptydu-1). Stężenia GLP-1 wydają się być zmniejszone u osób otyłych. Celem badania de Luis DA i wsp. było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 5/2/2019 1:33:15 PM Ocena: 0
  • Trening siłowy jest niezwykle ważnym elementem każdego programu treningowego, którego celem jest poprawa wyglądu sylwetki. Nie wystarczy jednak wziąć dowolny program od E. Chodakowskiej, przypadkową rozpiskę z Internetu czy z kolorowej prasy. Istnieje bardzo mało odpowiednich rozwiązań, które uwzględniają zmiany hormonalne, metaboliczne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 8/22/2020 4:36:03 PM Ocena: 0
  • W dzisiejszych czasach coraz więcej uwagi poświęca się alergiom pokarmowym, ponieważ częstotliwość ich występowania rośnie. Dlaczego alergie pokarmowe i inne są obecnie tak częste, nie jest w stu procentach jasne. Naukowcy wskazują jednak na fakt, że obecnie żyjemy w bardziej sterylnych warunkach, niż kiedyś, a zanieczyszczenia powietrza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2/14/2019 10:47:56 AM Ocena: 5
  • W związku z tym, że niezwykle cenię sobie pytania zadawane przez moich Czytelników, staram się szczególnie podchodzić do tych, które wymagają szerszego spojrzenia. I zamiast odpowiadać im indywidualnie, wolę napisać artykuł, z którego skorzystają nie tylko sami pytający, ale również wszyscy inni, którzy mają podobne wątpliwości.  Zawarte niżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 6/8/2021 6:18:53 PM Ocena: 0
  • [...] zastanów się, czy przypadkiem nie zacząłeś stosować ostatnio nowych leków. Lista leków, zarówno tych na receptę, jak i bez recepty, które mogą się przyczynić do wzrostu wagi jest bardzo długa. Obejmuje ona leki, które są przepisywane na zaburzenia nastroju, migrenę, cukrzycę, nadciśnienie, a nawet alergie. Innym winowajcą są sterydy, w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 9/9/2018 11:46:24 AM Ocena: 3.67
  • [...] docierających do skóry I aktywujących witaminę D3. Jedno z badań naukowych wskazuje, że witamina D wspomaga kontrolowanie masy ciała nawet u osób, które nie mają nadwagi. W badaniu brało udział 36 000 kobiet, które stosowały 400 IU witaminy D3 oraz 1000 mg wapnia dziennie przez 3 lata. Okazało się, że kobiety stosujące suplementy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 9/8/2021 10:33:04 AM Ocena: 0
  • Nie jest to nowa informacja jednak warta przypomnienia, ku przestrodze. Jessica Lindsay z Australii zmarła wskutek redukcji wagi przed walką Muay Thai. 18-letnia dziewczyna przygotowywała się do amatorskiej walki i aby zrobić tzw. wagę, zdecydowała się na odwodnienie, co z resztą robi większość zawodników przed pojedynkiem lub w sportach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 6/23/2020 12:11:50 AM Ocena: 0
  • Regularne ważenie się najczęściej kojarzy się ze zmniejszaniem tkanki tłuszczowej/redukcją wagi. Jednak warto pamiętać o tym, że regularne korzystanie z odczytów wagi, może być pomocne nie tylko w tym czasie. Nawet jeśli jesteś w fazie anabolicznej - budowania masy mięśniowej - może to być cenne narzędzie pozwalające monitorować Twój progres. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 3/8/2021 6:29:25 PM Ocena: 0
  • [...] w tym na przykład poruszania się, a to w konsekwencji może być powiązane nawet ze wzrostem śmiertelności. W tym artykule przyjrzymy się zatem znaczeniu zachowania właściwej wagi ciała u osób starszych. Będziemy rozpatrywać więc dwa osobne przypadki. Występująca nadwaga - Cel redukcja tkanki tłuszczowej Mało kogo trzeba przekonywać o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2/17/2021 5:28:20 PM Ocena: 0
  • Spadek wagi, a wraz z nią luźna skóra

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] Skóra, choć jest bardzo elastyczna (o czym przekonujemy się widząc kobiety w ciąży i po niej ), nie zawsze jest w stanie wrócić do pierwotnej, jędrnej postaci. Szybka utrata wagi niestety spowoduje wyłącznie jej zwiotczenie bez możliwości ujędrnienia. Kremy, masaże, pigułki i zabiegi Na półkach aptecznych oraz drogerii zauważyć można wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 6/30/2017 9:24:17 AM Ocena: 5
  • [...] mogła wszystko zepsuć? Co jeśli okaże się, że zamiast stracić, zyskałeś na wadze? Czy może ważę się o złej porze? Czy to znaczy, że robię coś źle? Codzienne kontrolowanie wagi ciała jest dobre, gdyż wzmacnia nasze zaangażowanie w wykonywane treningi i trzymaną dietę. Problem polega jednak na tym, że wahania masy ciała, które są czymś zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2/5/2018 11:37:14 AM Ocena: 5
  • [...] dawki kreatyny rzędu 2 g dziennie nie powodują istotnych zmian w gromadzeniu wody i wahaniach masy ciała, a wyraźnie podnoszą jej poziom w organizmie. Z powodzeniem można więc korzystać z suplementu bez strachu o wzrost wagi.  Źródło: https://www.fitnessandpower.com/bodybuilding-supplements/scientifically-proven-reasons-take-creatine-year-round/2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 10/2/2020 10:13:17 AM Ocena: 0
  • Choć orzechy są dość kaloryczne, to jeśli zaczniemy jeść ich więcej każdego dnia, raczej nie przytyjemy. W dłuższej perspektywie może się okazać, że będziemy szczuplejsi. Wzrost konsumpcji orzechów będzie szczególnie skuteczny, jeśli będzie się to odbywało kosztem żywności typu fast food oraz słodyczy. Dowodem jest na to epidemiologiczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2/24/2020 5:33:49 PM Ocena: 5
  • Utrata wagi po termogenikach

    Artykuł
    Badania naukowe

    [...] efekt suplementu został sprawdzony pierwszego i ostatniego dnia interwencji, oceniano ciśnienie krwi, częstość akcji serca, masę ciała i kompozycję sylwetki. Wyniki: utrata wagi wynosiła początkowo 6.8 ± 1.9 kg, ekspozycja na termogenik spowodowała podwyższenie wydatku energetycznego o 87.3 kJ w ciągu 4h, po 8 tygodniach efekt nadal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 11/8/2018 3:01:06 PM Ocena: 4.67
  • Trening na siłownie do zrzucenia dużej wagi...

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, chyba w ankiecie zawarłem wszystko co potrzebne, dodam że jem zdrowo ale nie regularnie, po prostu brak czasu, ryż, kurczak gotowany, mięso gotowane, mało węglowodanów, dużo białka. Z lekarstw to biorę na obniżenie ciśnienia i tętna. Jeśli chodzi o ćwiczenia to chyba wszystko dam radę, oprócz biegania, podciągania i pompek, kondycja słaba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17217 Data: 2/21/2012 3:18:20 PM Liczba szacunów: 5
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    mam pytanie może już było ale nic nie znalazłem!! musze zrzucić bardzo szybko 3 kilo!!! jak to zrobić?? zamiast tracić czas na czytanie tego opisu mógłbyś zrobić coś pożytecznego np. dać mi soga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2003 3:24:02 PM Liczba szacunów: 7
  • dziwny wzrost wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej, zauważyłem u siebie dziwny wzrost wagi. Wazyłem dlugo 87 kg (przy 181 cm) a teraz 89 od jakiegos czasu. NAdmienie że porownuje foty kontrolnie sprzed roku (przed lustrem w tym samym miejscu) i wygladam tak samo, obwod w pasie tez ten sam. Kontroluje kalorie, jem tak zeby utrzymac wage, lub czasem ponizej lekko .Fakt ze w czasie kwarantanny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 11/1/2020 3:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja wagi, odchudzanie 60 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie wszystkich! Nie wiedziałem gdzie sie udać z moimi pytaniami, więc przybywam tutaj. Więc zacznę tak: Mam 22 lata, 180 wzrostu no i WAGA 60kg. Pracuję jako magazynier, 8h z przemieszczaniem się i przerzucaniu-nie zawsze- o roznej masie przedmiotów. Mój cel to redukcja bf'u. Wiem że redukcja przy tej wadze może być głupotą, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 7/1/2020 8:46:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Odstający brzuch mimo niskiej wagi.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się głodziłam (w sumie to do teraz) i objadałam słodyczami na przemian.(rano tylko śniadanie + leki "obiad" do wieczora głodzenie a na noc objadanie słodyczami) Mimo niedowagi widzę coraz bardziej odstający brzuch. Czy to wynik długich zaburzeń odżywiania? Możliwe ze od słodyczy , napoi zero - gazowanego? Jak sobie z tym poradzić? (ćwiczenia? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 9/27/2020 12:25:36 PM Liczba szacunów: 1