jego

A może ktos by przybliżył sylwetke Jana Łuki. Coś w rodzaju biografii sportowej. Jego treningi wraz z zdjęciami też by były wskazane.

[...] problemu chociaż lewa faktycznie nieco gorzej. Gorilla row wczoraj przewinęły mi się chyba w jakiejś relacji FighterX i faktycznie bardzo fajne ćwiczenie - możecie poszukać jego wykonania :-). Ja nie nagrywałam bo dzisiaj sporo osób ale może uda się jutro przygrać SSST. Kondycja nieco zmodyfikowana z jakichś zajęć w tym tygodniu, 24kg to było [...]

Pressing windmill to nie miał być przypadkiem Bent Press?Ten windmill bardziej mi się podobał niż ten Bent Press (chociaż jego prezenterka jest super :-) ) https://youtu.be/DswWXZ2wsvI Fajny drążek na ścianie!

Hehe ja to jeszcze bym troszkę dodał tych ćwiczeń w tej pozycji :-) pooglądam sobie jego filmiki :-) fajne ćwiczenie jak leżysz na brzuchu ręce idą w bok i dotykasz lewą nogą do prawej ręki i prawa noga do lewej ręki :-) spróbuj sobie :-)

Ooo, mam krem Mediderm i bardzo lubię. Ale nie wiem jak jego skład wypada? /SFD/2018/8/19/9bae0c11e924404abccddf0899f70808.jpg

1.Tingvoll Norwegia 16 Styczeń 1950 2.200 cm 3.Trójbój siłowy "Powerlifting" 4.Mariusz Pudzianowski---Sądzę że jest to najlepszy zawodnik stronman ..I jestem jego fanem ..Podziwiam go dlatego ze ma tyle zapału do treningów i dlatego ze zaczoł tak wczesnie trenowac.pzdr 5.Przyszły StrongMan http://www.youtube.com/watch?v=GjxZhdBkHKE [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia. 2. 4 metry 3. Trójbój Siłowy 4. Moim jak i wielu forumowiczów idolem jest Mariusz Pudzianowski. Podziwiam go za to ile osiągnął w tym sporcie. Jego sukcesy można by wymieniać w nieskończoność, najważniejsze to mistrzostwa świata wywalczone w 2002, 2003, 2005 i 2007 roku. Po za tym, że dysponuje ogromną siłą i [...]

1. Stycznia 1950 roku w Tingvoll, Norwegia. 2. 400 cm. 3. Trójbój siłowy. 4. Mariusz Pudzianowski- jestem jego fanem. Jest czołowym strongmanem na świecie jak i bardzo dobrze zbudowany i wyrzeźbiony. Ma anbicje i określony cel- zostać 5-cio krotnym mistrzem świata Strong Man. 5. Japoński strongman. http://pl.youtube.com/watch?v=i1Lpe9Tt9Z8 [...]

1.Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r. 2.400cm 3.Svend Karlsen swoją karierę rozpoczął od Trójboju Siłowego. 4.Irek Kuraś- Podziwiam go za jego bardzo ciekawą karierę. Od kulturysty w wieku "młodzieńczym" do strong mana, gdy był starszy. Za wygląd w czasach gdy był kulturystą i za późniejsze osiągnięcia w strong man. [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. ramie 200 CM, cala platforma 400cm 3. Trójbój Siłowy 4. wyglad, siła, i jego osiagniecia - nic dodac nic ujac 5. http://youtube.com/watch?v=2yG_fr20C7k Zmieniony przez - haito w dniu 2007-11-11 18:48:28

1. 16.01.1950r. Tingvoll Norwegia 2. 400cm 3. Trójbój siłowy 4. Mariusz Pudzianowski - Najlepszy Strongman na świecie... Szanuję go za jego zapał i ciężką pracę jaką w to wszystko wkłada. Więcej takich ludzi jak on 5. http://pl.youtube.com/watch?v=JzGF03YY0VM Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-11-11 18:59:25 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu [...]

1. Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r. 2. 400 cm. 3. Trójbój siłowy. 4. Louis Cyr Za jego zadziwiającą wrodzoną siłe, umiejętności i pomysły na szokowanie publiczności. Jeden z najsilniejszy ludzi wszechczasów. Tylko bogowie i pólbogowie mogli się z nim zmierzyć! 5. A konkretnie to od 38 sekundy http://youtube.com/watch?v=HdTe0O8ILAk Zmieniony [...]

1.Tingvoll norwegia 16.01.1950 2.400cm 3.Trójbój siłowy 4.Mariusz Pudzianowski jest dlamnie ideałem sportowca nie tylko ze wzgledu na jego wyniki sportowe ale także za to jakim człowiekim jest. 5.http://www.wrzuta.pl/film/5wMPxKvn4X/snow_man_2

[...] że jest "dominatorem" i najśilniejszym człowiekem świata. Gdy wygrywa w konkursach to potwierdza swoją siłe wygrywajac w wielką przewagą punktową. Podoba mi się jego motto, któro brzmi: "Nigdy nie odpuszczam i zawsze walczę do końca". 5. http://pl.youtube.com/watch?v=whFkdvhsEBw Zmieniony przez - HiFi w dniu 2007-11-17 [...]

[...] do wyciskania na barki wynosi ok 4 metrow (400cm) ad3. Svend Karlsen rozpoczal kariere od trojboju silowego ad4. Moim ulubionym strongmanem jest Mariusz Pudzianowski za jego determinacje i wlozony wysilek, za wybicie sie z posrod calej reszty pakerow, za zdobycie slawy i pieniedzy, patrzac na niego widac ile pracy i wysilku wlozyl w [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. Długość 4 metry (400cm) 3. Trójbój Siłowy 4. Mariusz Pudzianowski, podziwiam go za jego zapał do treningów i odnoszenia coraz to nowych zwycięstw, zdobywania tytułów. Odmawia sobie wielu przyjemności priorytetem jest dla niego dieta i co najważniejsze trening ciężki trening. Przynajmniej narazie niezamierza [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. Długość 4 metry (400cm) 3. Trójbój Siłowy 4. Jay Cutler Uważam go za swojego idola ponieważ hmm... jest prawie idealny :) Ma powalające proporcje, wiele razy zdobył tytuł mr. Olimpia. Jego zdjęcia motywują mnie do dalszych trenigów. Jest wielkim chłopem. Mój ideał. 5. http://pl.youtube.com/watch?v=N_aGC9ibFuE [...]

[...] Svend Karlsen? Svend Karlsen rozpoczął swoją karierę od trójboju siłowego, w skład którego wchodzą: martwy ciąg, wyciskanie leżąc i przysiad ze sztangą. 4. Wstaw zdjęcie swojego ulubionego strongmana i w kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego go podziwiasz itp. itd. Moim ulubionym strongmanem jest Mariusz Pudzianowski. Może niektórzy mają dość [...]

[...] wszystko co było do wygrania, ale przed wszystkim za to ze pomimo tego co osiągnł jest normalnym facetem, który często jest zapraszany do różnego rodzaju programów w TV i potrafi być wyluzowany jak mało który facet. Poza tym doceniam jego podejście do treningu, nie tylko siła a również aeroby. RESPECT 5. http://youtube.com/watch?v=QoQvu1bJ9R4

1 - 16 stycznia 1950r.Tingvoll, Norwegia 2 - długość ramienia platformy to 400cm (4m) 3 - zaczynał od trójboju siłowego 4 - Mariusz Pudzianowski, pamietam jego początki, wogole początki jak na TVN'ie lecieli strongmeni, wyróżniał sie juz spośród reszty zawodników, a zwłaszcza w zegarze w którym juz wtedy deklasował przeciwników. I właśnie [...]