jego

[...] @ zeszło, ale nadal trochę trzyma. No i witam w moich skromnych progach i zapraszam częściej:-) Bubumysz - tryptofan biorę nie tyle na problemy ze snem, ile ze względu na jego generalnie uspokajające działanie. Jakość snu jakoś znacząco się nie poprawiła, chociaż wydaje mi się, że potrzebuję snu trochę mniej, żeby się wyspać, niż wcześniej. Na [...]

[...] godziny przed treningiem - ALA - 1000mg (4 kapsułki) - 2 do śniadania, 2 po treningu - tryptofan - kapsułka przed snem Komentarz Trening hmmm... niepozorny, nawet podczas jego wykonywania, ale już czuję brzuch i całą klatkę, boję się, co będzie jutro rano%-) Ale do konkretów: - WL ok, lubię, 3 seria szła już ciężko, podobnie z 4 i 5, ale [...]

[...] ze sztangielkami, 5x4, 20% mc, 90s 12kg/12kg/12kg/12kg/12kg D Mostek biodrowy z przytrzymaniem u góry 3 sekundy, 4x6-8, 75s 50kg/50kg/50kg/50kg Komentarz Trening w trakcie jego wykonywania cóż... nawet całkiem przyjemny, chociaż suwnica w pierwszym ćwiczeniu szła bardzo ciężko, box jump był robiony na raty, ale jakoś tam poszło. Plusem jest to, [...]

[...] powoduje że niezależnie jak się przyłożę do treningu to i tak nic z tego nie ma... Hexe - sposób - Wojtek zaczął się po głowie drapać jak rozkminił co mam w przedramionach - jego uścisk spowodował że wiłam się jak żmija na podłodze ma dać mi znać jak coś na to wymyśli jak mam sobie sama sprawiać ból odpowiednio mocno i odpowiednio dokładnie aby [...]

Dziękuje Martucca za odwiedzanie mnie i pomoc :) Na razie poznaje swój organizm i jego potrzeby, trochę eksperymentuje i powoli zaczynam wiedzieć coraz więcej 8-) Tak mi się wydaje, że ośmiopaczny. Najlepiej sama oceń :-) (na zdjęciu się troszkę wygięłam) Mam jedno pytanie (dodaje też zdjęcie brzucha jak stoję normalnie) i aby mieć taki fajny [...]

[...] - blokuje receptory estrogenowe w różnych narządach i gruczołach powodując ze estrogen nie ma do nich dostępu i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie”

[...] USG jader i stwierdzil, ze jak na tak dlugi cykl to wygladaja zaskakujaco dobrze. No ale USG wszystkiego nie oceni. Powiedzial mi, ze sa dwa wyjscia: 1) "Legalizacja" mojego TRT w postaci apteki prolo (na co dostalem recepte - poki co), lecz tu ciagle zostaje uzalezniony od recept/podazy srodka i tak dalej. Zmienia sie to, ze nie biore [...]

No i trzymaj się tej drogi. Im więcej wprowadzisz zmiennych, o których nie wie lekarz (tym bardziej ze jest ogarnięty) tym bardziej stracisz swój i jego czas.

Pojawil sie taki problem u mnie. Zaczynam odczuwac negatywne skutki clomidu w postaci zmeczenia wzroku, ciut gorszej ostrosci. Konsultowalem sie z moim andrologiem i jego zaleceniem jest zejscie do 25mg/dziennie albo nawet odstawienie juz leku w tym momencie. Problem jest taki, ze dopiero na wtorek, 22 grudnia jestem umowiony na badanie LH/FSH, [...]

[...] sie podzialo. Mysle czy by nie zostawic np 25 e2d chociaz i dorzucic do tego tamoxifen 20-40mg dziennie. Pytalem go o tamox i mowi, ze nie jest lekiem pierwszego wyboru w jego podejsciu ale z reguly ma mniej sidow niz Clomid. Dziala ogolnie gorzej na LH ale nie powinien tak wplywac na wzrok. Noz widelec we wtorek wyjdzie ze sie ruszylo i [...]

Ja przy 50 mg Clomidu odczuwałem jego wpływ na wzrok. Po zmniejszeniu dawki do 25mg objawy ustąpiły a LH i FSH dalej rosło.

Ja przy 50 mg Clomidu odczuwałem jego wpływ na wzrok. Po zmniejszeniu dawki do 25mg objawy ustąpiły a LH i FSH dalej rosło. Jutro robie badania, jezeli ruszylo LH i FSH to obnize clomid do 50 e2d albo 25 ed i zostawie tamox 20 ed potem 10 ed na jakies 2-3 tyg.

[...] ilosci HCG (1500 e3d) daly 600-730~. 3. Proponuje nie dawac nic HCG nawet w tle, do tego Clomid 50 e2d i Tamox 20 e2d (z racji faktu, iz Clomid jakis czas biore wiec jego stezenie we krwi bedzie juz raczej stabilne, a nie spadnie tak szybko). 4. Zmniejszenie dawki tez przez to meczenie wzroku. Kilka osob tez pisalo tutaj na forum ze [...]

[...] kupić na receptę w aptece, także spoko. Proviron to androgen. Libido i samopoczucie jak najbardziej. A jak on wplywa na SHBG i Progesteron? Powiedzmy miesiac Provironu i po jego odstawieniu pojawiaja sie jakies odbicia itp? Jestem mega zmotywowany dociagnac ten odblok do konca dlatego tez szukam kazdej opcji poprawic swoja sytuacje. [...]

[...] duzo mysle o rzeczach, nie tylko odbloku. Bardzo destrukcyjna cecha, nie polecam - ale juz pracuje nad tym z profesjonalista. Co do jajek to chodzilo o podaz cholesterolu i jego wplywie na synteze testosteronu. Powiedzial mi tez, ze niestety wyniki hormonow i krwi, bez wyraznej przyczyny/choroby, maja tendencje do dosyc powolnych zmian z racji [...]

[...] czy poczyniłem postępy czy nie. Liczę na to że pozostali uczestnicy również powrzucają swoje próby, byśmy mogli razem się pośmiać 8-) Drazekm nie zaliczy, to fakt, niemniej jego osądy są najczęściej obiektywne, a że czepialski, każdy ma jakieś wady;-) Sam również bym tego nie zaliczył. Póki co będę próbował jak najdłużej utrzymać nogi w pozycji [...]

[...] każdy mikrocykl bedzie zakładał inną ilość powtórzeń, tak by zachować ciągłość progresji ciężaru. W sumie to się tyczy każdego typu budowy. Jeżeli chodzi o cały mezocykl to polecam HSS. Obecnie trenuję jego zmodyfikowana wersją i efekty mnie zadziwiają, pomimo nikłego udziału suplementów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 14:00:41

Oli miał ciagłe problemy z kolanami,osobiście bardzo mi szkoda ze tak sie jego kariera potoczyła bo miał potencjał bardzo spory. A dla Da Silvy w kadrze Croatii mówię stanowcze NIE!!przynajmniej na mecz z Polakami

co do Szymkowiaka to jakoś nie zapadły mi w pamięć jakieś jego wybitne występy w kadrze,wogole przeważnie byl raczej bezbarwny co innego we Wiśle

[...] boiskowy luz, jaki mogą mieć tylko Brazylijczycy. Na pewno nie musi mieć kompleksów w konfrontacji z Maciejem Iwańskim, Łukaszem Gargułą czy Radosławem Majewskim - to są jego konkurenci do gry w podstawowym składzie biało-czerwonych. Rolę "podwieszonego" napastnika w systemie 4-2-3-1 może pełnić też np. Maciej Żurawski lub nawet - [...]