jego

[...] akurat w tej kwestii ma racje(przynajmniej tak widac na zdjęciach).Lubię,lubiałem Andrzeja Maszewskiego.Za młodu fajnie zbudowany zawodnik,duża klatka,ramiona itp.Jak na jego wiek jest bardzo dobrze,ale niestety wygląda co raz gorzej.Uważam,że jest za szeroki w talii,ma za małe uda i łydki( nie w porównaniu do rywali,lecz do symetryczności [...]

[...] akurat w tej kwestii ma racje(przynajmniej tak widac na zdjęciach).Lubię,lubiałem Andrzeja Maszewskiego.Za młodu fajnie zbudowany zawodnik,duża klatka,ramiona itp.Jak na jego wiek jest bardzo dobrze,ale niestety wygląda co raz gorzej.Uważam,że jest za szeroki w talii,ma za małe uda i łydki( nie w porównaniu do rywali,lecz do symetryczności [...]

Ale przecież nie chodzi tu co się z kim dzieje-bo są to osobnicze zmiany i nie ten temat. Istotne jest to,że sędziowie uznali jego wyższość nad rywalami-a to jest istota sportu-kto jest najlepszy wg danych reguł w tym samym miejscu i czasie. A pisanie gościowi,który zdobył przed chwila tytuł mistrza Europy,że właściwie wszystko ma złe-jest co [...]

[...] zapomniał hasła :) Więc nastąpiły małe zmiany.Wycofujemy Pawła.Ale to żaden dla nas problem poszło losowanie kto ma ponowić próbę i wyszło na iti/przypadek/.Bedzie film z jego 44x /to oczywiscie nie jest jego możliwość ale będąc w zwiadzie i rospoznaniu ma nawyk nie ujawniania swych możliwości/no i film naszego drugiego Michała 10x /190 [...]

[...] gołdę i browar 2. To samo odnośnie diety, czy całkowicie wyłączyć z żywności: słodycze, pokarmy smażone, napoje gazowane? Jaki jest ogólny wpływ tych pokarmów na trening i jego efekty? Tak. Ja bym wyłączył. Słodycze: źródło tłuszczy trans, jednego z największych syfów dopuszczonych do sprzedaży. Potrawy smażone: szybko - ok, długo: źle. Napoje [...]

[...] i naprzemiennie, bedzie post prawie jak art. Pomysł mój jest taki. Po wakacyjnych o******laniach zaczynamy wrześniowo, zaczynamy sobie robić obiegówkę całego ciała dla jego wzmocnienia. potem przez 3 miesiące do końca roku np jakis cyklik mozna rzucic(kredka,stacki,saa,itp.) i oczywiscie dietka dopieta na maxa aero 2x w tygodniu po te 15-20 [...]

Nie będę ukrywał, że moim ulubionym zawodnikiem jest Belfort i cenie go za znakomite połączenie bjj z technikami czysto bokserskimi, jego skuteczność wynika z jego wszechstronności.

[...] hormonów, bierze udział w przekazywaniu wiadomości między nerwami i komórkami. Obniża poziom cholesterolu. Ów jeden procent jest wielkością stałą, to znaczy, że jeżeli jego poziom spadnie poniżej określonej granicy, to organizm sięga po wapń zmagazynowany w zębach i kościach. ..... Codziennie tracimy ok. 1100mg wapnia wydalając go z kałem, [...]

No przecież logiczne, że Dream nie polecił typkowi dziennika kotleta w jego dzienniku, ja p******ę %-)

No chyba zrozumie, w końcu ma spore doświadczenie, na pewno wielu jego podopiecznych banowałem już

A jak się zacznie sapać, to powiedz, że jego też zbanuję, jak się nie uspokoi. To zawsze działa.

po ch** mu gadasz jego sprawa jak chce to niech je ile i co chce

Nie ogarniam jego taktyk

5 marca było 105,8kg i od tego momentu się nie ważyłem na swojej wadze, zważę się w środę na spokojnie i zobaczę. Moja jest elektroniczna a jego taka zwykła, może jest ujowa i źle waży \-) Chyba że u mnie też wyjdzie ze 109kg to będzie czad

When I'm Gone - najwieksze sztosiwo w jego wykonaniu imo

Już mu S. Mielecki mówił, że to nie jest dobry pomysł by robić dwa treningi jednego dnia. Ja bym najzwyczajniej przesunął dni treningowe bo jego plan na to pozwala (o ile się nie zmienił) :-)

Cześć Dziwne połączenie, ale nie można powiedzieć, że złe ot tak, trzebaby mieć jego cały plan itp Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-03 15:23:47

Dobra k***a jak kilka razy przeczytałem to dotarło do mnie, że tam jest, że to jego kochanie %-)

Pod jakim względem? Ja lubię Greena i zastanawiam się czy właśnie jego u siebie na ścianie nie zrobić :-)

Ja w nikim nie widzę siebie bo jestem indywidualny %-) Patrzę, a ta jego laska ma ze mną wspólnego znajomego :))