SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Kontuzja stawu skokowego - pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szyny (zeby opuchlizna zeszla do konca) a potem na 99% 3 tygodnie gipsu. Z tego co mowil doszło do uszkodzenia torebki stawowej (czyli dla sportowac jest to powazne - jego slowa). Kolega mi dzis napisal zebym nie pakowal nogi w gips tylko smarowal ja jakimis tam masciami. Napisal rownierz ze tak robia Ci ' w pro klubach pilkarsich' (no ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-06-13 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to moze być fake sklad jest calkiem ciekawy i z chęcia bym go spróbowal, ale niewiem co on wart. Oczekuje odpowiedzi tych którzy znają ten środek i wiedzą coś na temat jego dzialania, a nie odpowiedzi typu że to glupi pomysl bardzo toksyczne itp zdaje sobie z tego sprawe. Jeśli chodzi o sklad to : M-drol 16mg, trienbolone 45mg estra-4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-10-29 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z witaminami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zmniejszając ich wielkość ale bez jakichś szczególnie opracowanych harmonogramów, do tego zaczałem ćwiczyć aeorby + te ćwiczenia które mogę swobodnie wykonywać w domu i jego okolicy ( wg bar brothers ) i mam takie pytanie, czy jest jakiś suplement któy zawiera podstawowe witaminy i inne powiedzmy ważne dla organizmu rzeczy gdyż jedzenie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-03-17 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pierwszy CYKL enan 350 co 5 dni lotka właśnie minął 5miesiac ON 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2024-03-13 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ułożyłem sobie plan na masę i prosiłbym o jego ocenę i ewentualne korekty Push - płaska 3s - hantle skos 3s - wyciskanie wąsko 3s - OHP 3s - wznosy bokiem 3s - dipy na trica 3s - przysiady 4s - łydki 3s - szrugsy 3s Pull - podciąganie nachwytem i podchwytem po 3s oba - wiosłowanie sztangą 3s - martwy ciąg 3s - uginanie na bica sztanga 3s - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2019-11-11 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 26% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-12-06 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilki i plan tygodnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 7:00 :p. Dlatego tez chcialbym sie zapytac czy mozna rozwiazac ten problem w taki sposob jaki przedstawilem na obrazku, jest to taki powiedzmy "plan tygodnia". Male jego omowienie: trenuje 3 razy w tyg w pon, sr, pt, do tego w niedziele chodze na sale gdzie gram w siatkowke, pilke nozna lub kosza. Tak wiec czy taki plan bedzie dobry? jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-02-26 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Sprzedam Xbox 360 !

    Temat
    Targowisko

    [...] folię na napędzie. Jest w stanie bardzo dobrym.Jeżeli chodzi o Dysk - ma doczepiany 90GB + pamięć wbudowana :) Kolega dorzuca 3-4 gry:) Cena w granicach 550- 600 zł. Podam jego dane kontaktowe: - [email protected] - gg: 3467959 Pozdrawiam i zachęcam do kupna. PS. W razie czego proszę powoływać się na mnie tzn. Znalazłem twoją ofertę z sfd od Wojtka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-03-30 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać wujka:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uzytkowników i są one zupelnie inne niz mój (pokazany przez wujka) chodzi o to ze ja mam 3 treningi w tygodniu i na jednym treningu cwicze wszystkie partie ciala a tu widze podzielone np w pon plecy barki wt biceps triceps itd Wujek muwi ze i tak lepszy jego trening jak go przekonać Pomózcie Jesli to potrzebne to mam 186 cm 82kg i mam 14 lat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-05-20 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jest na cyklu z hgh, czy ma to jakis wpływ na chorobe ? powoduje szkody dla organizmu ? i moje drugie pytanie, sam sie nakręcam i po hgh nie moge spac - oczywiscie leze w łózku cały czas - zwykle po godzinie lub po 1,5 godz. dopiero usypiam i czy ma to jakis wpływ na jego działanie ? moze to głupie pytanie, ale nurtuje mnie. pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-03-11 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko z rana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam problem z mlekiem,a wlasciwie z jego piciem rano.Zauwazylem ze jesli rano zjem np.platki z mlekiem to przez kolejne kilka godzin bardzo obficie sikam,jakbym wypil kilka piwek sprawdzalem kilka razy,jesli wypije rano wiecej mleka niz szklanke to musze bardzo czesto oddawac mocz,w pozniejszych godzinach nie mam juz tego problemu.Co to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2006-07-29 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2021-04-30 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to moze byc???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu wystepuje u mnie bardzo czesty odruch wymiotny!!! Jest to bardzo nie przyjemne i denerwujace gdy z kims rozmawiam a tu nagle muj przewod pokarmowy a dokladniej to jego miesnie spinaja sie i dochodzi do pruby zwrucenia zawartosci zoladka!! Bezposrednio nie dochodzi do zwymiotowania ale pruba powtaza sie kilkakrotnie i po jakims czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2002-08-05 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator żywieniowy szczegółowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy znacie jakiś kalkulator gdzie mógłbym sobie wybrać z listy produkt i określic jego wage np 40g i wypisałoby mi ilość zawartych w nim tłuszczy, białka i węgli. Są rózne kalkulatory w necie ale chodzi mi o taki gdzie obliczy mi ile znajduje sie tłuszczów nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych. Bardzo mi na tym zależy bo już mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-08-06 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy...

    Temat
    Doping

    [...] 1 tyg 200 mg 2 tyg 300mg 3 tyg 300mg 4tyg 300mg 5 tyg 300mg 6 tyg 300mg 7 tyg 200mg 8 tyg 200mg i deczka jaką byscie radzili w celu nie rozpiepszania kolagenu osłabianiu jego produkcji plofolaktycznie po 100 mg nandrolonu tygodniowo prosze o pomoc i konsultacje pozniej troche clena na przyciecie i wsio... oczywiscie plus 20 tab clomidu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-08-17 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa naramiennych przeszkadza w treningu klatki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je bardziej niż np. mięśnie klatki, przez co mając siłę jeszcze w klatce nie mogę dokończyć serii przez ból naramiennych. Nie jem praktycznie węgli, więc pompy nie powinny zbyt dużej być, a już na pewno nie na niećwiczonej partii.. Kończyłem puchę NO-Shotgun'a jeszcze. Czy to może być jego wina w połączeniu z krótkimi przerwami między seriami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-04-05 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONY I WYNALAZKI

    Temat
    Doping

    [...] znaleść w liście lekow i internecie.Fajnie by było,bo przy paru tabs mety rezultat (bez takich skutkow ubocz)bylby gitowy. Teraz prośba opiszcie polski odpowiednik,no i oczywiscie bardziej obszerne dane na jego temat.Jak bedzie faktycznie gitowy,to wdroze do obecnego cyklu.DZIETKI!!! NIECH MASA BEDZIE Z WAMI!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2003-04-04 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiadomo rolę gra też cena i mam dylemat opcja pierwsza kontra druga i trzecia, wyciag jak wyciag no ale jednak..placilibyscie wiecej tylko dlatego zeby miec 'firmowke' ? moze ktos ma ten 1 wyciag i cos powie na jego temat, nie chce kupic a po miesiacu znow zbierac na nowy bo ten sie rozsypie..jakie wy macie zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-02-03 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Temat
    Doping

    Siema , Jakie dawki i co jaki czas brac injekcyjna witamine b12? , od kilku lat podniesione MCV , IPP leca juz z 7 lat codziennie 20-40 mg 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-02-08 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 msc 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno PH + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa, docięcie? 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2017-08-07 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)