[...] mi to wypominała i powiedziała ze to moze byc przebiałkowanie (skaza białkowa jaką miałem w dziecistwie) i powiedziała zebym ograniczył spozywanie białka a konkretnie mojego ulubionego sera żółtego... ser żółty napawrade wcinałem bez opamietania :P prawie codziennie przez no nie bójmy sie powiedziec kilka lat :/ porpstu go uwielbiam .. ale [...]
[...] jakby nakucia na lewej i prawej ręcę, są one na wysokości bicepsów oraz odziwo są symetryczne do siebie! Brat wszystkiemu zaprzecza a ja bardzo się martwię, napisałam z jego konta ponieważ znam jego hasło. Jak będzie potrzeba mogę podrzucić jakieś zdjęcia. Czy jest możliwość żeby to był doping? Czy nie ma takiej formy dopingu ? Proszę o [...]
[...] zglosic i zarzyczyl sobie: 1. Fakturę lub rachunek, lub paragon w przypadku zakupu towaru wraz z tlumaczeniem na język polski 2. Oświadczenie o rodzaju, wartosci towaru i jego przeznaczeniu w przypadku otrzymania go bezpłatnie od nadawcy. 3. Kserokopię dowodu osobistego(PESEL, seria i numer dowodu, adres zameldowania lub adres do doręczeń w [...]
23 września podczas gali w Manchester 27-letni Arek Małek stoczy swój kolejny zawodowy pojedynek. Jego rywalem będzie niepokonany jak dotąd 26-letni Brytyjczyk Graham Delehedy. Walkę zakontraktowano na 6 rund. Po blisko 9 miesięcznej przerwie Arek Małek wraca na ring. Warto przypomnieć, że w grudniu 2004r. podczas gali w Nyíregyháza, Arek [...]
[...] a tutaj zonk Zaskoczony jestem tym że koleś cały czas łapał mnie do bocznej,od razu z kolan.Jakiś zwinny i w ogóle ,a jak bywał w dosiadzie to nawet nie mogłem przechwycić jego ręki żeby pomóc sobie przy zrzuceniu z siebie poprzez zastawienie jego stopy, koleś od razu trzymał moje ręce. Byłem bezbronny, jednym słowem masakra. Może trenował judo [...]
[...] dopiero za 2-3 lata )wiec przejdzmy do sedna sprawy Kolegi dane : Wiek 19 prawie 20 Wzrost 165 Waga 74 nie wiem czy mam podawac bicepsy i te inne ale jesli tak to ma 41 a jego staz to troche ponad 3 lata .. bedzie to jego 1 cykl .. i przeznaczony jest on tylko i wylacznie na mase ... sila tez moze tam byc ale zalezy na masie .. kolega co [...]
[...] się małp. Są podobne badania robione na psach i szczurach, ale nie ma sensu ich wszystkich tu przytaczać, skoro dotyczą tego samego. Zgadza się z tym Paul Pitchford, w jego książce "odżywanie dla zdrowia" (polecam) stwierdza się, że głównym powodem przedwczesnego starzenia się Amerykanów jest "przejadanie się". Czytałem kiedyś wywiad, z [...]
[...] dawek, aby nabrali zaufania. Dobrym sposobem jest też podanie przykładu kolegi, który ma pewne doświadczenia z suplementami i poprosić rodziców o rozmowę z nim lub nawet z jego rodzicami. Często rodzice nie wierzą artykułom oraz literaturze, bo uważają, że wielkie koncerny produkujące suplementy diety opłacają pisane takich artykułów na ich [...]
Witam wszystkich, (na wstepie prosze o wyrozumialosc jesli czasami wyraze sie nie fachowo, gdybym byl fachowcem to bym tu nie pisał;)) mam prosbe o weryfikacje mojego treningu, jego korekte i wskazowki do niego. Za wszelki porady i uwagi bede wdzieczny. Kilka słów o mnie: 21 lat, 183 cm, 69 kg, chudokoscisty, bardzo szybka przemiana materii, [...]
[...] wszędzie. Jest to warzywo zaliczane do strączków, podobnie jak fasola czy groch. Najczęściej jedzony jest z masłem i solą. Czy warto po niego sięgać? Jakie korzyści niesie jego spożywanie? Komu może zaszkodzić? Bób nazywany również fasolą fava to gatunek jednorocznej rośliny z rodziny bobowatych. Jego właściwa botaniczna nazwa to wyka bób. Bób [...]
Witam!! Poszukuje fotek Vitora Belforta!! Najlepiej z jego czasów świetności podczas walk w UFC!! Jest to dlamnie gościo o imponującej sylwetce!!smiało mogę powiedzieć ideał pod tym względem( no może ma troche za duże kaptury, ale pozatym wypas!!)!! Co o nim myślicie!!?? Oczywiście wszystkich wstawiających jego zdjęcie nagradzam [...]
[...] do tego typu zabiegów. Wczoraj dowiedziałem się, iż były strongman a obecnie zawodnik MMA Mariusz Pudzianowski, został poddany leczeniu komórkami macierzystymi. W jego przypadku komórki zostały wstrzyknięte w wiązadłą przykręgosłupowe. Ciekawe czy to zda egzamin i jego dolegliwości bólowe znikną? Jakie jest wasze zdanie nt tego [...]
[...] pełnym rozluźnieniu. Wtedy łatwiej wyłapać mankamenty i braki, a przecież o to tutaj chodzi. - To jest SPORTOWE Forum Dyskusyjne. Jezeli zdecydujesz się na zamieszczenie swojego zdjęcia - to niech się ono ze sportem wiąże. Jezeli masz zamiar umieszczać fotografie "u cioci na imienienach", to odpowiedni dział masz na siostrzanym forum Insomnia. - [...]
[...] techniki oborny przed nozem sa o kant dupy potluc z zalozenia to mam pytanie: Po co wyjmujecie noz z reki przeciwnika (przez przegiecie nadgarstka i wslisniecie palcow do jego uchwytu i wyjecie noza? (tak mnie uczyli jak raz poszedlem pogladowo na AT-System i widzialem na filmiku jakims z Krav Magi). Po pierwsze jak gosc zepnie nadgarstek to [...]
[...] skórze przez Kuba_w (skoro na niego zadziałała piorunująco to i na mnie powinna skoro miał wtedy taką budowę ciała jak ja teraz i zobaczymy jak to będzie... swoja drogą to jego postępy były i są nadal motywacją do działań. Zastanawiałem się czy stopniowo nie zwiększać kcal z tych 900 do prawidłowej redukcyjnej wartości jednak [...]
[...] bardziej doświadczonego od sobie przeciwnika Vernona White'a na gali PRIDE 2. Przez kolene lata Saku pokazywał całemu światu swoje olśniewające techniki i pokazywał , że jego styl jest naprawdę efektowny. Saku walczył w kategorii do 93 kg a sam ważył 86kg więc walczył z głównie cięższymi zawodnikami. japończyk był mistrzem Pride do czasu gdy [...]
Witam Posiadacie jakieś zdjęcia Dextera za młodu? Bo nigdzie nie mogę znaleźć a bardzo mi sie podoba jego sylwetka jak jeszcze był młodym kulturystą i trzasnął bym sobie z nim plakacik :) http://www.youtube.com/watch?v=KPOU-yPGbpY&feature=related 2:34 O ten okres mi chodzi :) Jeśli był taki temat to przepraszam ale szukałem i znalazłem tylko jego [...]
[...] człowiek, i przegra z Rampage’m. Nie jestem dobry w typowaniu walk, ale to mój typ na tę walkę. Wand jest dobrym partnerem treningowym, i coraz bardziej się lubimy, ponieważ jego angielski jest coraz lepszy. Nie mam nic złego do powiedzienia o Wanderleiu. Nigdy nie jest zmęczony biciem cię, nie ma dla niego takiego czegoś jak przerwa. Wanderlei [...]
Panek i jego kreatyna w Wieliczce http://www.youtube.com/watch?v=f5lJ1KzfY3Y&search=panek Panek Rzezba Time http://www.youtube.com/watch?v=0GzMVCMFPdU&search=panek Panek został adoptowany http://www.youtube.com/watch?v=Kh_fuDwnXDs&search=panek Panek i jego kreatyna - znacie na pewno http://www.youtube.com/watch?v=Qd7H_A96jyo&search=panek [...]
Starzenie się organizmu
