[...] rozpoczynający grupę poboczną miedziowców. Miedź jest znana od czasów prehistorycznych. Ze stopów miedzi z cyną (brązów) w starożytności wyrabiano miecze. Pierwiastek ten i jego stopy odegrały wielką rolę rozwoju materialnej kultury ludzkiej. Miedź jest składnikiem mineralnym ułatwiającym wprowadzenie żelaza do hemoglobiny. Obecna jest w [...]
[...] inaczej by było źle, więc to przyjąć do siebie łatwo. Na stronie forum w logo powinny być słowa te co napisałeś powyżej. " Kto będzie lepiej wiedział co na Ciebie działa jak nie Ty sam". No nic mam nadzieję, że w swoich próbach testowania nic sobie nie zrobię bo mam duże plany na przyszłość związane w 50% z siłą ciała i jego możliwościami.
[...] i @MARIAN 17. Dzień ten był dłuuugi. Pobudka zaraz po 6 rano, szybka toaleta i zaraz po 6.30 byłem już zapakowany na moto w drodzę do Czawaja. U Tomka przesiedliśmy się w jego samochód. Cel Oświęcim i odwiedziny Mariana, którego miałem okazję poznać w czasie kursu w PAS na Instruktora Kulturystyki. Nie widziałem Mariusza na pewno dobrych kilka [...]
[...] wiemy do końca co siedzi, mi osobiście szkoda zdrowia na PH. Każdy robi jak uważa, mi to tam lata i powiewa czy autor tematu weźmie Mete, czy też weźmie PH. Jego zdrowie, jego kasa, jego wybór. Też myślałem o PH ( m-drolu ) dać na kicka w następnym cyklu, ale pogadałem z kilkoma kolegami którzy stosowali ten środek i każdy odradził i mówił że [...]
mieszane mam uczucia może i to możliwe, ale jak się patrzy na zdjęcie z przed roku i teraz to dochodze do wniosku że jego trenerem mógł byc tylko Kaszpirowski :) Budowa ładna, a jesli brał koks.. no cóż... to jego wybór, jego ciało, jego organizm... konsekwencje przyjdą lub nie z czasem. Prawie dorosły jest więc sam za siebie odpowiada, a jesli [...]
[...] a nie smianiem się z przegranego, bo to niskie emocje - . Ale tak - fote wybierają ci co zwyciężyli Jak to mówił Conor po porażce z Diazem, o tym jak Aldo się cieszył z jego porażi: " Now another man gets a victory over me and he celebrates it..That’s the sign of a loser. That’s the sign of a runner-up. That’s the not the sign of a [...]
[...] trzeba poświęcić całe życie na naukę (a i tak nie ma się 100% pewności obrony). Nie chodzi właściwie o to że aikido jest nieskuteczne ale o to że właśnie czas poświęcony na jego naukę jest dla osoby nie 'czującej' tegoż za długi. "Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? Chyba nie, bowiem może się taka osoba mocno [...]
[...] pewnie trenuje sobie w piwnicy raz w tygodniu, więc proszę bez takich porównań do najmana, niezależnie od tego, co sądzisz o kryminalnej przeszłości pudzianowskiego, czy jego niedawnemu"show"w programach rozrywkowych. A to co robi w MMA-no cóż. Mało to freaków masz w MMA? Przynajmniej rozsławił u nas ten sport, a jak naprawdę ciebie jego [...]
[...] Sofii. Niestety próba była nieudana i z niecierpliwością czekaliśmy na trzecie podejście. Pan Bolesław podszedł do niego bardzo zmotywowany i było widać, że ciężar jest w jego zasięgu. W trzecim podejściu powędrował on w górę i mamy Mistrza Europy i oczywiście nowy rekord Europy oraz Polski. To nie koniec sukcesu naszego reprezentanta, który [...]
to jest gosc z wielkim doswiadczeniem i nie mozna patrzec na wszystko jego spojrzeniem. on szuka juz innych rzeczy, ma inne czucie treningu i wlasnych mozliwosci. wiele osob ma tendencje do budowania kultu osoby wendlera i jego teorii oraz treningu 531. kazdy jest inny i nie mozna brac wszystkiego co powie jw jako pewnik dla siebie. 1 boj/tydzien [...]
poczytaj lift-run-bang blog spot com (dodaj sobie kropki, bo sfd cenzuruje googlowskie blogi wtf?) - Paul Carter jest przyjacielem Wendlera, jego progamy są proste i skuteczne, warto. Czytałeś może Strength Life Legacy?Zastanawiam się czy warto kupić. Co do Wendlera to niebawem ma na jego stronie pojawić się płatne forum.20$ za miesiąc czyli [...]
[...] mi przykro, ale na Polskich stronach za wiele się nie nauczysz (to się zmienia dynamicznie ostatnimi czasy). Typer- Nie nie czytałem. Chętnie bym kupił, bo bardzo cenię jego życiowe porady i przemyślenia. Natomiast hitem wydaje mi się "365" Paul'a. Cały rok rozpisany na fazy, pewnie kupię. Co do Wendlera to niebawem ma na jego stronie [...]
[...] , narazie powoli wracam po kontuzjii barku - wiec narazie nie forsuje i bardziej wytrzymałościowoćwicze żeby podstawową kondychę odbudować , jakieś mięsnie no i przedewszystkim ten barko wzmocnić , ale jak się z tym uporam to napewno sprubuje , już długo planuje taki planik i napeno nie odstąpie od jego wykonania dzieki spoko avatarek narqua
[...] wybrał Real. Jego agent Jorge Mendes niedawno przebywał w Madrycie, oficjalnie z innych powodów, ale tak naprawdę pojechał, by ostatecznie ustalić warunki kontraktu swojego klienta. Sam Mourinho zdaniem hiszpańskiej prasy miał podpisać kontrakt w poniedziałek późnym wieczorem. Jeszcze w sobotę był w Mediolanie, gdzie rozmawiał z włodarzami [...]
Można powiedzieć że jest chory,ale nie można mu odebrać tego ze zrobił z Realu maszynkę do wygrywania.To za jego prezesury real odnosił sukcesy w europie,praktycznie w każdym roku jego rządów blancos coś wygrywali,choć dla mnie za sukcesami stał Del bosqe .
Karcia, czy Ty w ogole wiesz co piszesz? Jakie testy?? Uwazasz, ze lekarz nie ma nic lepszego do roboty tylko prowadzic "badania naukowe" na zapleczu swojego gabinetu?? Bardziej bzdurnego podejscia jeszcze nie slyszalam. Jest cos takiego jak ulotka dla pacjenta wewnatrz opakowania - polecam czytac. Ja zasugerowalam ze byc moze to cos [...]
Wsumie masz racje, chodź zdażają się ewenementy, znam paru małolatów co ostro jadą---i tak dobrze, że mu suplementy w głowie bo w jego wieku mają już za sobą 300mety Ja jak kiedyś ćwiczyłem w jego wieku robiłem podobne rozpiski jak to co napisałem ale może lepiej jakbyś narazie darował sobie progresje i robił stałym ciężarem np. dzien 1 - klatka, [...]
[...] obronę przed poddaniami, ale trzeba być ślepym, żeby nie zauważyć bezradności Palharesa po tych próbach, po prostu leżał i dał sie obijać nic nie robiąc. A to zupełnie nie w jego stylu... A kultu żadnego tutaj nie ma, chyba tylko ja jego psychofanem z tego działu jestem %-) Akurat w wypadku Paula Harrisa, biorąc pod uwagę jego wcześniejsze dziwne [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White2.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Dana White skrytykował Grega Hardy’ego i jego zespół za użycie inhalatora w trakcie walki Prezydent UFC, Dana White nie był zachwycony z faktu, że Greg Hardy używał inhalatora pomiędzy rundami swojego pojedynku z Benem Sosoli na gali UFC on ESPN 6, co [...]
[...] o tej samej wadze co wyciskał pan Ryszard wykonał identyczną liczbę 32 powtórzeń. Tomek to aktualny Mistrz i rekordzista Polski wśród juniorów w kategorii wagowej 88 kg a jego najlepszy rezultat to 146 kg uzyskane podczas tegorocznych Indywidualnych Mistrzostw Polski w Wiśle. Kategorię zawodników pełnosprawnych wygrał, także [...]
Łans egen, łinter form
