[...] że pewnego dnia znajdzie się na okładce tych samych magazynów. Oprócz zwycięstw w Mr. California i Mr. America, wystąpił także w teledyskach i filmach. Spełniło się też jego marzenie i znalazł się na okładkach czasopism branżowych. Rory nie chciał zostać profesjonalnym kulturystą, ponieważ jak powiedział w jednym z wywiadów, jego rodzina [...]
[...] poprzeczny brzucha) to mięśnie, które uruchamiane są przy każdej naszej czynności. Od ich siły zależeć będzie jakość wykonywanego ruchu, możliwość stabilizacji kręgosłupa (jego zabezpieczenie), jak i wsparcie siłowe dla pozostałych grup mięśniowych. Posiadanie silnych mięśni środka powinno przełożyć się na łatwiejsze podciąganie oraz pomoże [...]
Starzenie definiowane jest jako pogorszenie się stanu fizjologicznego organizmu, które jest związane bezpośrednio z funkcjami niezbędnymi do przeżycia, jak i możliwościami rozrodczymi. Większość osób chciałaby móc spowolnić ten proces, aby zachowały siły witalne i możliwości reprodukcyjne. Co warto zapamiętać i jak tę wiedzę wykorzystać? [...]
[...] mieszkający w Wielkiej Brytanii Silvio Martinez, były kulturysta, trener personalny i fizjoterapeuta zmarł nagle, w piątek 16 lipca. Był bardzo życzliwą i lubianą osobą, a jego niespodziewana śmierć zaskoczyła rodzinę, bliskich i fanów. Według informacji podanych na stronie Evolution of Bodybuilding, jego śmierć miała związek z koronawirusem. [...]
[...] przez inne czynniki związane z ochłodzeniem temperatury powietrza i zwiększeniem częstotliwości opadów deszczu. Na ogólną kondycję układu oddechowego oraz podatność na jego schorzenia wpływa również pogorszenie jakości powietrza, gdyż więcej osób zaczyna korzystać z transportu emitującego spaliny, kiedy nie może już np. jeździć na rowerze [...]
[...] Opublikował swoje najnowsze zdjęcie na koncie na Instagramie, aby pochwalić się odmienioną sylwetką. Utrata takiej wagi jest niewiarygodnie imponująca, biorąc pod uwagę jego wiek i to, co jego ciało znosiło w ciągu 30-letniej kariery we wrestlingu. Należy zauważyć, że mimo utraty wagi jego ramiona wyglądają na dość masywne, co jest kolejną [...]
[...] zwycięzca Mr. Olympia, Dorian Yates jest potężną postacią w kulturystyce. Droga do sławy nie zawsze była jednak dla niego prosta. Ostatnio zdradził, jak wyglądało rozwijanie jego pasji podczas odbywania kary w więzieniu. Dorian Yates udostępnił motywacyjny post ujawniając, z czym musiał się zmagać, zanim rozpoczęła się jego kariera [...]
Frank Calta był pionierem kulturystyki i zawsze dzielił się widzą z każdym pasjonatem tego sportu. Niestety pojawiła się smutna wiadomość o jego śmierci. Zmarł 18 stycznia w wieku 75 lat. Przyczyna zgonu nie została oficjalnie podana. Rozpoczynając karierę młody, ale zdeterminowany sportowiec otworzył siłownię dla kulturystów w piwnicy swojej [...]
Stało się to, co niektórzy przewidzieli… Walka bokserska pomiędzy Martynem Fordem i Sajadem Gharibi “Irański Hulk” została odwołana i usunięta z karty walk. Z powodu kontuzji niektórych zawodników, wydarzenie zostało przełożone z 2 na 30 kwietnia i wszystko zmierzało w dobrym kierunku. Jeszcze niedawno Ford i Gharibi opublikowali na Instagramie [...]
Kulturysta IFBB Pro Shane Post został postrzelony 19 kwietnia w tors przez sąsiada, któremu nie spodobało się to, że zajął jego miejsce parkingowe. Do incydentu doszło około godziny 15 w pobliżu jego domu. Po wjechaniu na miejsce parkingowe Shane wyszedł z pojazdu, a następnie mężczyzna (Nikki Brown) podszedł do niego, wyciągnął broń i postrzelił [...]
[...] prezentacji scenicznej. Często nosił maski i niepowtarzalne kostiumy tworząc w ten sposób niesamowity klimat niczym artysta. Postrzegał kulturystykę jako formę wyrażania swojego kunsztu. Jego kreatywność tak naprawdę tchnęła życie we współczesną kulturystykę. W drodze na szczyt nie miał łatwo. Kai dorastał w rozbitym domu pełnym przemocy [...]
[...] wyzwania, przeciwności losu, problemy ze współpracownikami lub przełożonym. Różnie sobie radzimy ze stresem — część znosi go dobrze, część szuka sposobu, żeby złagodzić jego objawy. Do niektórych sposobów należy niestety podjadanie, które może odbić się na sylwetce, ale także na psychice, szczególnie jeśli wiąże się z to wyrzutami sumienia. [...]
Jakiś czas temu pisaliśmy o utalentowanym kulturyście, jakim jest IFBB Pro League Petar Klančir. Jego sylwetka zwróciła uwagę wielu osób, a zwłaszcza potężne bicepsy i pokaźna klatka piersiowa. Wschodząca gwiazda kategorii Open niestety na jakiś czas będzie musiał porzucić marzenia o zostaniu top of the top… Doznał nieciekawej kontuzji bicepsa i [...]
[...] Media nazywały ją „krzepką panną młodą” i „napompowaną księżniczką”. Sally zdradziła, że w dzieciństwie doświadczyła przemocy. Twierdziła, że Ray bił ją i był agresywny, a jego śmierć dała kres jej cierpieniom. Dokument będzie zawierał wywiady z przyjaciółmi, rodziną i samą Sally McNeil, która ujawniła, jak trudne było małżeństwo [...]
Cukrzyca to choroba, która pojawia się, gdy poziom glukozy/cukru we krwi jest stale (przewlekle) zbyt wysoki. Glukoza jest głównym źródłem energii dla mózgu i komórek krwi, w normalnych okolicznościach pochodzi ona z wątroby lub jest dostarczana z pożywienia. Dociera ona do komórek w Twoim organizmie za pomocą insuliny, hormonu wytwarzanego przez [...]
[...] ale ostatecznie w maju ubiegłego roku 39-latek zdecydował się przejść na emeryturę. Wiedział, kiedy zejść ze sceny, by nie podupaść na zdrowiu. Powoli schodził z wagi, a jego sylwetka jest teraz zdecydowanie bardziej szczupła. We wrześniu 2022 roku Lewis zaczął stosować nowy protokół TRT (terapia zastępcza testosteronem). Nawiązał też [...]
[...] go na scenie Rumunia Pro 2021, gdzie zajął 9. miejsce. Od tego czasu pojawiały się pytania dotyczące przejścia Roelly'ego na emeryturę. W zeszłym roku fani zauważyli, że jego sylwetka wyraźnie się zmniejszyła, co dodatkowo spotęgowało plotki na temat jego odejścia. Ponadto pomógł innemu zawodnikowi, Williamowi Bonacowi przygotować się do Mr. [...]
[...] i będzie robił swoje. Prowadzi popularny kanał na YouTube i regularnie publikuje treści w mediach społecznościowych. Na pewno za dwa miesiące, kiedy zacznie redukcje na jego profilu będzie się działo. Z pewnością będzie to dla niego bardzo trudny etap, gdyż jako strongman nie dbał zbytnio o dietę i jadł spore ilości jedzenia. Kiedy zacznie [...]
[...] w Meta na Fight Pass. Dwa miesiące temu Zuckerberg zdobył złoty i srebrny medal w swoich pierwszych zawodach turniejowych BJJ. Przyznał, że sporty walki dobrze działają na jego zdrowie psychiczne. Kilka tygodni temu doszło do wymiany zdań między nim a założycielem Tesli, Elonem Muskiem, najbogatszym człowiekiem na świecie. Musk zaproponował mu [...]
[...] kategorii Open podczas zawodów Arnold Classic 2023, zajmując dziewiąte miejsce. Później brał udział w zawodach Master's Olympia w 2023 r., które wygrał. Wiadomość o jego rezygnacji ze startu jest prawdziwym szokiem dla jego fanów, tym bardziej że na zdjęciach ostatnio udostępnianych na Instagramie, wyglądał naprawdę świetnie. [...]
