jego

[...] ja "słyszę", co to za podłamki? Zawsze dodajesz dziewczynom otuchy, mobilizujesz i wspierasz a teraz takie rzeczy piszesz Kim jest ten ktoś, że tak przejmujesz się jego zdaniem? Tym bardziej że nie ma racji. Nie słuchaj gadania, rób swoje. Z wypowiedzi wnioskuję że to ktoś z rodziny, tak? Nie musisz odpowiadać jak nie chcesz. Trzymaj [...]

Co do linka IMBA to ten pan już treningów z tego co wiem nie prowadzi a jego klub się rozpadł.Jego uczniowie prowadzą klub BRUTALS z tego co wiem.MB można trenować chyba w Krakowie.

[...] wytlumaczyc. Dzwiek masz czuc, ze idzie z przepony, albo jak sie da to jakby z brzucha (to kwestia wyobrazenie sobie, w praktyce chodzi o po prostu o dobra impostacje, czyli jego ustawienie). Wazny jest tez oddech. Jesli przy takim mruczeniu zx zamknietymi ustami czujesz mrowienie w okolicach warg, to znaczy ze dobrze robisz (wtedy pozostaje [...]

Oszalałe tłuczenie leszcza nie jest zbyt mądre, ani to honorowe, ani mądre, bo możesz stracić jego kumpli z oczu. Ale kiedy teoretycznie znokautowany gościu próbuje doczołgać się do noża, to odpowiednio wymierzona luta może mu pokazać gdzie jego miejsce.

[...] branżowych (np Ochroniarz - nie wiem, czy jeszcze wychodzi). Drugie nazwisko to Marcin Kossek i tu się zgodzę - ten ma parcie "na szkiełko", ewidentnie. No i jego kwalifikacje też są... dyskusyjne powiedzmy. O ile wiem, Szmigiel szkolił się w IBA w czasach, kiedy ta organizacja reprezentowała jeszcze bardzo dobry poziom. No i tu [...]

[...] średniego, którzy znaleźli nowe "hobby" Progresja liniowa to marnacja czasu brak słów Nie każcie mu budować nóg tylko zwróćcie uwagę, jak ich trenowanie jest skorelowane z jego celami (metabolizm itp) Znowu gość chce kulturystyki, a Ty mu dajesz trójbój (531), nie nie jest mu potrzebne liczenie % maksymalnego i inne rzeczy WYŁĄCZNIE DLA [...]

[...] to takie sie stanie.Podczas walki nie dasz z siebie wszystkiego bo przeciez jest lepszy. Wg mnie najlepszym wyjsciem z sytuacji jawi sie zapomniec ze sie wogole zna jego staz treningowy, zrobic z jego atutu-masy, wzrostu wad. Wydaje mi sie ze jesli w spraingach bys pokonal kilku takich kolesi to automatycznie podswiadomie pojawila by sie [...]

[...] sportu bo kazdy robi to co chce ale z ta skutecznoscia to sie zgodze chocby patrzac na wyniki tutnieji MMA. Tak to ja napisalem o tym mistrzu bo rzeczywiscie mieszka pare ulic dalej a jego skutecznosc podwaza wiele osob, podkresle ze naprawde jest niesamowicie szybki i dynamiczny ale przy jego ok. 65kg wagi to niestety nie wystarcza.

tylko M musi sie zgodzic wkoncu to jego portal i nikt bez jego zgody z mojeko pkt widzenia niema prawa robic takich koszulek bez dogadania sie z wlascicelem :D "maly" termitek

[...] powyżej 95 kilogramów. W 2019 roku nowy nabytek FEN dwukrotnie został mistrzem Francji. Z 22 stoczonych pojedynków z aż 17 wyszedł zwycięsko. Konfrontacja z Turyńskim będzie jego debiutem na polskiej ziemi. Zwycięstwo przybliży go do walki o pas mistrzowski, którego posiadaczem jest Arkadiusz Wrzosek. Karta walk FEN 30: LOTOS Fight Night: 77,1 [...]

Nie chodzi o wiarę w lyla, ale o wiarę w badania naukowe, które on czyta i na podstawie których wyciaga wnioski, to nie są jego prywatne teori jeśli Twoim zdaniem tych badań nie można odnieść do praktyki to może przekonają Cię opnię użytkowników jego forum. Nie ma znaczenia czy jakąś teorię wypowiada Pan Lyle, czy Pan Atkins, Czy Pan Tyka jeśli [...]

A dokladniej mowiac poza czasm jego calkowite znikniecia z organizmu, bo po zastrzyku czy to enan czy propa peak level tescia z tego shota masz juz w pierwszych 1-3 dniach z tym ze prop calkiem znika po tym okresie a enan rozklada swoja "resztke" przez kolejnych 14 Tak samo jest z nandrolonem w estrze dekanianu. Ludzie mysla ze srodek [...]

moze poiwnienes odłozyc ten środek. a co do wy***ki... moze tak sie akurat stało raz na milion, ze Twój dil dostał wy***any towar, a nie wie o tym, bo tak jak Ty jest pewien tego, ze jego dostawca, jego zrodlo jest bankowe i nie felerne, zatem kto wie.. ja bym radził odłozyc sustanon, skoro nie wiadomo o co chodzi, nie mozna tego lekcewarzyć.

Raffi - Fedor nie przegrał - w statystykach jest jego porażka, ale to było przypadkowe rozcięcie w walce z Koshaką, powinno być no contest. A co do Hunt - Fedor... Fed też może chciec walczyc w stójce a wtedy Mark ma szansę Innej możliwości nie widzę na jego wygraną.

DanteV - mamooth mark jest na tyle zasluzonym zawodnikiem (bezsprzecznie bardziej w K1 niz w mma ale spojrz na jego statystyki z kim wygral w prajdzie) ze nie musi na nic zaslugiwac. poza tym fedor lubi wyzwania do ktorych walka z huntem z pewnoscia nalezy... co prawda jego parter pozostawia jeszcze ciut do zyczenia ale wroze mu raczej swietlna [...]

slawekop: ja do miętkiego nic nie mam, nawet lubie jego wypowiedzi, podałem tylko jako przykład. A dlatego jego, bo nie od dziś wiadomo, że lubi frytki. everr: nie tak dawno temu wielu uczonych podpisało "petycje", aby wszelkiego rodzaju gwiazdy (aktorki/aktorzy, piosenkarki/piosenkarze etc.) zaprzestały dawać rad co do diet i sposobów [...]

Spożywanie gainera po treningu jest wskazane jednak nie jest to jego dokladne przeznaczenie odżywka typu gainer ma na celu uzupełnienie Twojej diety w kalorie i składniki odżywcze w przypadku (jak napisał Marek) nie możesz zjeść normalnego posiłku z różnych powodów.

Jak dobrze pamietam Sol walił grube dawki o3 i pisał art o tym. Można Jego podpytać o wrażenia.

[...] z cofniętymi nogami na smith 4x10 Fronty podwójne dno 3x15 Wypychanie na suwnicy wąsko 4x20 +25min cardio Dziś trenowałem z Szymonem Karelusem :-) Trening robiłem wg jego planu. Całkiem spoko bardziej z nastawieniem na tylne pasmo. Cardio na koniec tylko 25min bo byliśmy razem autem i musiał już spadać :/ Ale nadrobie %-) [...]

Nie interesuje się jego kategoria ale co gość ma estetyczna górę to masakra